Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Jóga témájú cikkek

4 dolog, amit a jógának köszönhetek

A jóga világnapja alkalmából átgondoltam, és most veletek is megosztom, hogy mennyi mindent köszönhetek a jógának, hátha ti is kedvet kaptok hozzá!

Ma van a jóga világnapja – 5+1 jógás Insta, amit követned kell!

A jóga világnapján álljunk meg egy percre (vagy egy ászanára) és mondjuk köszönetet ennek a csodás mozgásformának. Ha pedig egy kis ihletre vágynál, akkor csekkold ezeket a fantasztikus Insta jógikat!

3 mozgásforma, ami észrevétlenül erősíti a combizmaidat

A nagy hidegben nehezebben szánod rá magad a futásra, de azért szeretnéd, hogy a combjaid jó formában legyenek, mire megkezdődik a tavaszi futószezon? Addig is, amíg korán sötétedik és repkednek a mínuszok, próbál ki a következő, a combokat fókuszba helyező és erősítő mozgásformákat!

Vajon mi a titkuk? 16 híres ember, akin nem fog az idő

Gyakran halljuk, hogy az egészséges táplálkozás, a mozgás és a jóga milyen jó hatással van a szervezetünkre. Kár is lenne tagadni, de mi van a jó génekkel? Esetleg azzal, hogy egyes hírességek az örök ifjúság titkos elixírjét birtokolják?

Példakép: Selena Gomez keményen harcol a plusz kilók ellen

Selene Gomezről a két ünnep között szárnyra kapott néhány fotó, melyeken tisztán látható, hogy az énekesnő kicsit meghízott - de ő ezt nem hagyja annyiban!

Regeneráció japán módra: hatásos technikák a világ minden tájáról

Neked is megvannak a jól bevált regeneráiós praktikáid, vagy inkább szeretsz új dolgokat kipróbálni? Néha érdemes ez utóbbit választani: lássuk, miket alkalmaznak a világban!

Nikki Reed és Ian Somerhalder akrojógáztak a sivatagban, a fotók láttán pedig mindenki ledöbbent

Nikki Reed eddig is előszeretettel hangoztatta, mennyire imádja a társas jógát, de általában inkább testvérével szokott gyakorolni. Tegnap viszont férje, Ian Somerhalder is csatlakozott hozzá, az eredmény pedig elképesztő volt!

Énidő - az anyáknak is jár! Lepd meg magad egy szuper kényeztető nappal, ami csak rólad szól!

Mikor töltöttél el utoljára egy napot a saját kedved szerint?

Nikki Reed és Ian Somerhalder akrojógáztak a sivatagban, a fotók láttán pedig mindenki ledöbbent

Nikki Reed eddig is előszeretettel hangoztatta, mennyire imádja a társas jógát, de általában inkább testvérével szokott gyakorolni. Tegnap viszont férje, Ian Somerhalder is csatlakozott hozzá, az eredmény pedig elképesztő volt!

Énidő - az anyáknak is jár! Lepd meg magad egy szuper kényeztető nappal, ami csak rólad szól!

Mikor töltöttél el utoljára egy napot a saját kedved szerint?

Ettől a limitált jógakollekciótól te is motiváltan kezded majd a tavaszt!

Az IKEA limitált jógakollekciója mindenki kedvét meghozza az edzéshez!

Fogadjunk, hogy mostantól te is jógázni fogsz! Ez a nő a kondizást cserélte le a jógára, és EZ történt a testével

Ha eddig nem jógáztál, most itt az ideje elkezdened!

SHAPE jógahónap második felvonás: gyere és jógázz velünk újra!

Ismerd meg a legújabb jógatípusokat és vidd haza az értékes ajándékainkat!

Aggodalomra semmi ok, ők nem magamutogatásból, hanem nagyon is nemes céllal jógáznak meztelenül

Pucérkodhatnak, amennyit akarnak, amíg csak otthon, a négy fal között ászanáznak, nem igaz? Nos, álljunk meg egy pillanatra…

A sztáredző elmondja, melyik két edzés nem ajánlott, ha a fogyás a célod

Mi leginkább arra ösztönzünk, hogy a lehető legtöbb sportot próbáld ki, és azt űzd, amit valóban szeretsz, de…

SHAPE jógahónap: gyere és jógázz velünk!

Ismerd meg a legújabb jógatípusokat és vidd haza az értékes ajándékainkat!

Ezt a furcsa Insta-trendet már tényleg nehéz elhinni: megérkezett az Alien-jóga

Nem, nem káprázik a szemed.

Ez aztán az életre szóló aszana! Jógás lánykérések, amiktől leesik az állad

Az acroyoga egy igazán intim mozgásforma, hiszen maximális bizalom kell, hogy elhidd, a partnered nem ejt el. Nem véletlen, hogy gyakran szerelmespárok űzik együtt!

Elképesztően romantikus videó: Lánykérérs jógázás közben

Na jó, ezt lehetetlen féltékenység nélkül végignézni.

Szupercuki új sport: jóga kecskegidákkal!

Állítólag ellazít és megmosolyogtat, ha kecskék mászkálnak rajtad a gyakorlatok közben.

Rávettem magam a reggeli jógára, ez történt utána...

Nagy nehezen feltápászkodtam, és elmentem egy kora reggel tartott órára. Hogy megérte-e? Olvasd el!

17 híres ember, akinek a gyerekei segítenek formában maradni

Kövesd a példájukat: használd a babádat súlyzónak (persze óvatosan), mint Mark Zuckerberg, vagy taníts neki jógaászanákat, mint Gisele Bündchen!

4 edzős nadrág, amit az utcára is felvehetsz

Imádjuk az ilyen kényelmes trendeket!

Ezért kezdj el idén végre jógázni, ha eddig még nem tetted!

Ez a mozgásforma nem csak a testnek, hanem a léleknek is jó, és segít elűzni a stresszt.

Ez az anyuka játékká varázsolta a jógát gyerekeinek

Nagyszerű módszer a sport megszerettetésére.

Ismerd meg a világ legidősebb jógaoktatóját!

A 98 éves néni szabadidejében tehetségkutató műsorban táncol és körbeutazza a világot.

Ezektől az állatoktól még jógázni sem lehet

Végre van 10 perced, hogy megcsinálj otthon egy-két ászanát és erre mi történik? A macska sem akar kimaradni a buliból.

Előző oldal
Következő oldal
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem