Ne maradj le a Joy-Napokról!
nap
óra
perc
múlva kezdődik múlva vége
Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Futni témájú cikkek

Megmutatjuk, hogyan találd meg a tökéletes futótársat!

Nagyon sok pozitív hatása van annak az edzés szempontjából, ha futótárssal sportolsz, megtalálni a legideálisabbat viszont nem könnyű feladat. Viszont nem is lehetetlen!

Nagyon, de nagyon kellenek a könnyed futások: hallgass a szakértőre!

Állandóan ki akarod hozni magadból a maximumot, aztán csalódott vagy, amikor nem vagy elég jó formában ehhez? Chris Bennett, a Nike futóklub vezető edzője elmagyarázza, miért is annyira fontos, hogy igenis legyenek lazább futások az edzéstervedben.

Futni nyaralás alatt? 10 tipp, amivel könnyebb lesz!

Ha vakációzni indulsz, mindenképp pakold be a futócuccodat is, mert szuper dolog új helyeken, ismeretlen tájakon róni a kilométereket. Persze vannak dolgok, amiket érdemes másként csinálnod, mint otthon, a megszokott környezetben. Tapasztalt futók nemrég elárulták, mikre érdemes odafigyelni, ha edzeni indulsz a vakáció alatt.

Kezdő vagyok, hogy fussak a nagy melegben? A futóedző 3 szabályát érdemes betartanod!

Végre itt a nyár, a kánikula, ám ez nem kell, hogy eltántorítson a futóedzésektől! Persze hőségben futni nem gyerekjáték, viszont sokkal könnyebb lesz az edzés, ha betartod a legfontosabb szabályokat!

Futsz, és imádod a kutyákat? Akkor a következő melót neked találták ki!

Futsz, amennyit csak az időd engedi, mert teljesen rá vagy kattanva az edzésre, mellette pedig rajongsz a négylábúakért? Bob Wilcox is épp ilyen pasi, ezért okosan ötvözte két nagy szenvedélyét a munkájában is!

Megmondjuk, hol fuss hétvégén!

Jó időt mondanak a hétvégére, úgyhogy beletehetsz néhány kilométert a lábadba. Ha azonban most a szokásos helyszín helyett valahol máshol, esetleg nagyobb társaságban futnál, adunk néhány tippet, hogy a hétvégén hol hódolhatsz ennek megfelelően a szenvedélyednek.

3 gyors tipp, amitől tutira jobban megy majd a futás

Ha kezdő vagy, ha nem, lehetnek időszakok, amikor nem megy annyira jól a futás. Íme 3 tipp, amitől tutira minden edzés picit jobb lesz majd. Ha kezdő vagy, ha haladó.

9 tipp, amivel jobb lesz a reggeli futás

Vannak esti, nappali és reggeli futók. Mindenki máskor szeret, illetve máskor ér rá futni. Most azoknak adunk 9 tippet, akik a reggeli futást részesítik előnyben. Ezekkel a tippekkel még jobban és még hatékonyabban róhatod a kilométereket.

3 gyors tipp, amitől tutira jobban megy majd a futás

Ha kezdő vagy, ha nem, lehetnek időszakok, amikor nem megy annyira jól a futás. Íme 3 tipp, amitől tutira minden edzés picit jobb lesz majd. Ha kezdő vagy, ha haladó.

9 tipp, amivel jobb lesz a reggeli futás

Vannak esti, nappali és reggeli futók. Mindenki máskor szeret, illetve máskor ér rá futni. Most azoknak adunk 9 tippet, akik a reggeli futást részesítik előnyben. Ezekkel a tippekkel még jobban és még hatékonyabban róhatod a kilométereket.

25 tipp, ami jobb futóvá fog tenni

Összegyűjtöttük a 25 legjobb futós tippet, amivel még jobb lehetsz.

Miért jó futni? Válaszul íme néhány motiváló gif!

Elkezdenél futni, de igazán nincs, ami motivál? Vagy már régóta futsz, de sokszor elindulni sincs kedved és igazából azt se tudod, miért erőlteted? Összegyűjtöttünk néhány vicces gif-et, ami összefoglalja, hogy miért is jó dolog futni.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem