Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Green StilettoPromóciókJOY-napokVentilátor

élj egészségesen! témájú cikkek

Menyes Barbi
Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság. 

Életmód, Egészség, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2017. március 8. 20:22
Kép
Menyes Barbi
Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság. 

Életmód 2017. március 9.

Kiderült, hogy a shoppingolás bizony jót tesz a testnek: íme, a bizonyíték!

A pénztárcádat talán nem kíméli a vásárolgatás, de a testedre és a lelkedre szuper hatással van!

Kép
Egészség 2017. március 8.

Bocsi, de a nők is legalább annyira izzadnak, mint a pasik!

Eddig abban a hitben ringattad magad, hogy egy nő sosem tudna annyit izzadni, mit egy férfi? Most kiderült, hogy ez nagyon nem így van!

Kép
Egészség 2017. március 6.

Imádjuk, de...Te tudod, hogy kell helyesen enni a chia magot?

A chia mag mostanság az egyik legnépszerűbb szuperétel, de nem árt tudnod, hogyan érdemes illetve nem szabad elkészíteni!

Kép
Egészség 2017. március 2.

Sokkoló, ugye? Ez történik a testedben, hanem iszol elég vizet!

Néha úgy érzed, másról sem szólnak az egészséggel kapcsolatos cikkek, csak a vízivás fontosságáról? Hidd el, ez nem ok nélkül történik: a túlságosan alacsony folyadékbevitel komoly károkat képes okozni a szervezetben!

Kép
Egészség 2017. február 17.

Turbózd fel az agyadat a megfelelő ételekkel: ezeket edd, és a hatás nem marad el!

Szeretnéd, hogy jobb legyen a memóriád, könnyebb legyen a munka, a tanulás? Válogasd meg az ételeidet!

Kép
Fitt 2017. február 10.

Száműztem a cukrot az életemből, és ez történt a testemmel!

Már a gondolattól is kiver a víz, hogy nem ehetsz cukrot? Még egy napot sem bírsz ki csoki nélkül? Akkor csak figyelj!

Kép
Fitt 2017. február 9.

Tényleg ez lenne a másnaposság ellenszere? Próbáld ki, ha nem hiszed!

Biztosan sok cikket olvastál már arról, milyen ételek és italok hatékonyak akkor, ha előző este kicsit túlzásba vitted az iszogatást. Most azonban kiderült, van egy még jobb módszer arra, hogy másnaposan is formában legyél!

Menyes Barbi
Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság. 

Egészség, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2017. február 1. 09:20
Kép
Menyes Barbi
Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság. 

Egészség 2017. február 1.

Tudod, mi történik valójában, ha nem mosol fogat? Vigyázz, nem fogsz örülni!

Reméljük, te is azok közé tartozol, akik egy nap legalább kétszer mosnak fogat, de biztos, hogy veled is előfordult már, hogy kimaradt 1-1 alkalom. Kíváncsi vagy, mi történik ilyenkor a fogaiddal?

Kép
Egészség 2017. január 20.

Eleged van a narancsbőrből? 10 étel és ital, amik segítenek eltüntetni!

Ugyan csak pár hónap múlva kezdődik a bikiniszezon, de a narancsbőrnek bizony nem lehet napok alatt búcsút inteni. A nők rémálma sok mindentől kialakulhat, és bár eltüntetni nem könnyű, néhány étel és ital gyakoribb fogyasztásával azért csökkentheted a mértékét!

Kép
Szépség 2017. január 18.

Miért nem öregszenek a francia nők? Ez a titok!

Nemrég egy kutatásból kiderült, hogy a francia nők bizony két évvel is tovább élnek, mint a britek. Természetesen nekik is megvannak a trükkjeik, amiket neked is érdemes megfogadni!

Kép
Életmód 2016. december 20.

5 dolog, ami az egészségesen élő lányok otthonában tutira megtalálható

Ezeket te is szerezd be, ha fontos számodra az egészség!

Joy
Követem
Egészség, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2016. december 12. 11:57

Forrás: Europress

Kép
Joy
Követem
Egészség 2016. november 25.

4 fontos vitamin és ásványi anyag, amit ajánlott szedni a várandósság alatt

Nem csak a te, de a babád egészsége miatt is fontos, hogy a terhességed alatt a szervezetedben megfelelő mennyiségben legyenek jelen az alábbi vitaminok és ásványi anyagok.

Kép
Szerelem 2016. november 15.

Ez a nőtípus tetszik most a férfiaknak!

Szerinted milyen alkatú, hajszínű lányokra buknak a pasik?

Kép
Egészség 2016. október 28.

5 tipp, hogy betegség nélkül vészeld át az influenza szezont

Jöhet egy kis immunerősítés?

Kép
Fitt 2016. október 10.

Ha ezt elolvasod, mindenképpen sportolni akarsz majd!

Tiszteletben tartjuk, ha valaki nem szeret sportolni, de vannak olyan érveink, amik mellett azok sem mehetnek el szó nélkül, akik a hátuk közepére sem kívánják a mozgást. Ilyen például a következő…

Birta Brigi
Követem

Az ÉVA magazin főszerkesztője, futó, kisgyermekes anyuka vagyok. Sport, egészséges táplálkozás, természet, család és haverok: így teljes és kiegyensúlyozott az életem, de ezen témák mellett minden nőket érintő téma érdekel.

Egészség, Táplálkozás, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2016. október 6. 15:15

Forrás: Europress

Kép
Birta Brigi
Követem

Az ÉVA magazin főszerkesztője, futó, kisgyermekes anyuka vagyok. Sport, egészséges táplálkozás, természet, család és haverok: így teljes és kiegyensúlyozott az életem, de ezen témák mellett minden nőket érintő téma érdekel.

Egészség 2016. október 6.

Ez a vitamin megelőzi, hogy elbutulj idős korodban

Sok mindent megtehetsz azért, hogy öregkorodban se butulj el, és hosszú ideig éles eszű maradj: ilyen pl. az edzés, az agytorna.. Most azt áruljuk el, melyik az a vitamin, ami épen tartja az agyadat.

Kép
Egészség 2016. szeptember 6.

5 jel, hogy koffeinfüggő vagy

A kávéval, és koffeinnel mértékletesen fogyasztva semmi probléma nincs, sőt még előnyös hatásai is vannak. Viszont ugyanúgy rá lehet függni, mint egy drogra, és ugyanolyan nehéz lejönni a szerről. Ráadásul túlzásba vitt mennyiségben már kifejezetten egészségtelen.

Kép
Fitt 2016. augusztus 24.

Ha nem akarsz beteg lenni, egyél sok halat!

Hetente több alkalommal érdemes lenne halat fogyasztani!

Kép
Egészség 2016. augusztus 24.

4 jel, hogy túl sok sót fogyasztasz

Ahogy a túl sok fehér cukor fogyasztásának, úgy a túl nagy mennyiségben bevitt sónak is lehet káros hatása a szervezetedre! Magadra ismertél az alábbi 4 pontban?

Birta Brigi
Követem

Az ÉVA magazin főszerkesztője, futó, kisgyermekes anyuka vagyok. Sport, egészséges táplálkozás, természet, család és haverok: így teljes és kiegyensúlyozott az életem, de ezen témák mellett minden nőket érintő téma érdekel.

Szépség, Életmód, Egészség, Élj egészségesen!, BeautifulDay Utoljára frissült: 2016. augusztus 22. 13:25

Forrás: Europress

Kép
Birta Brigi
Követem

Az ÉVA magazin főszerkesztője, futó, kisgyermekes anyuka vagyok. Sport, egészséges táplálkozás, természet, család és haverok: így teljes és kiegyensúlyozott az életem, de ezen témák mellett minden nőket érintő téma érdekel.

Szépség 2016. augusztus 22.

6 tipp, hogy mostantól minden hétfő jól induljon!

A hétfő nem jó. Ezt mindenki tudja, és valahogy senki sem szereti, még akkor sem, ha imádja a munkáját. Ez van belénk programozva. De, ha betartod az alábbi szabályokat, sokkal kellemesebbé teheted!

Kép
Egészség 2016. augusztus 9.

Tudtad? Ezekre a problémákra utalhatnak a száj körüli pattanások!

A száj körüli pattanások nem csak bosszantóak, de esztétikai szempontból sem a legelőnyösebbek. Tudtad, hogy okozhatja őket például hormonális, vagy gyomor-és bélrendszeri probléma is?

Kép
Egészség 2016. július 31.

4 dolog, amit ne csinálj lefekvés előtt

Ha folyton csak forgolódsz, vagy fáradtan ébredsz, kicsit jobban oda kellene figyelned, hogy mivel töltöd az idődet ágyba bújás előtt!

Kép
Egészség 2016. július 19.

4 vizsgálattípus, amit nőként évente el kellene végeztetned

Nem győzzük hangsúlyozni, hogy milyen fontos, hogy mindent megtegyünk a testi-lelki egészségünkért! Néha csupán annyi az egész, hogy időpontot kérünk az alábbi vizsgálatokra...

Joy
Követem
Egészség, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2016. március 9. 02:44

Forrás: Europress

Kép
Joy
Követem
Egészség 2016. március 9.

5 dolog, amit megtehetsz a szívedért

Miért pont a szívedet ne szeretnéd?

Kép
Fitt 2016. március 7.

Márkás cuccokkal hatékonyabb az edzés

Nem vicc: a címke valóban kihat a sportteljesítményre.

Előző oldal
Következő oldal