A nap cikke

Babát vár a Victoria's Secret csodaszép angyala, Candice Swanepoel

Gyönyörű fotóval jelentette be az örömhírt!

Még több olvasnivaló

Babát vár a Victoria's Secret csodaszép angyala, Candice Swanepoel

5 perces karácsonyi pezsgőkoktél, ami a Kardashian-lányok legnagyobb kedvence

Ezt nem gondoltuk volna: állítólag vele randizik Emma Watson

Dobó Kata 40 felett is lepipálja a fiatal csajokat! Nekünk elmesélte, mit tesz a külsejéért

A legújabb Harry Potter-rajongói teória mindent megmagyaráz

Nagy dologra készül Meghan Markle, hogy belopja magát Erzsébet királynő szívébe

Kutatások bizonyították: ha van egy lánytestvéred, sokkal boldogabb leszel felnőttként

Nagy változtatásra kerül sor a Trónok harca 8. évadában

3 kaja, amivel elűzheted a téli rosszkedvet

Europress
3 kaja, amivel elűzheted a téli rosszkedvet
Brigi Brigi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
A hűvös napokon olykor ok nélkül rossz a kedved, fáradt és stresszes vagy? Ez nagyjából 3 millió embert érint telente, úgyhogy ne aggódj, ráadásul ezekkel az ételekkel elkerülheted:

Zabkása

Ha megvonod magadtól a szénhidrátot, mert mondjuk fogyni szeretnél, természetes, hogy nehezebben tudsz koncentrálni, vagy rossz a kedved. Az elhagyás helyett, válassz egészségesebb fajtákat. A zab sok-sok rostot is tartalmaz, ráadásul magnéziumban is gazdag, ami az idegek számára alapvető. Készíts belőle reggelente zabkását!

Ha bogyós gyümölcsökkel feldobod, még jobb lesz a hatása!
forrás: Europress
Ha bogyós gyümölcsökkel feldobod, még jobb lesz a hatása!
Olvasd el ezt is!

Csicseriborsó

Hihetetlenül gazdag B6-vitaminban és magnéziumban, amik fontosak, ha kiegyensúlyozott lelkiállapotra vágysz, és stresszes időszakot élsz át. Mivel növényi eredetű proteint is tartalmaz, arra serkenti az agyat, hogy dopamint és szerotonint termeljen, ami két kedélyjavító hormon. Készíthetsz belőle humuszt, szórhatod a salátádra, vagy meg is piríthatod!

Bulis rágcsálnivalónak is kiváló!
forrás: Europress
Bulis rágcsálnivalónak is kiváló!

Brazil dió

A szelén egy nagyon szuper ásványi anyag azok számára, akik szeretnének jobb kedvre derülni! Ráadásul délutánra szuper nassolnivaló, jó ha van a munkahelyi fiókodban egy kis adag. Ha ledarálod, beleszórhatod a smoothie-dba, és sütit és készíthetsz belőle.

Nem csak a hangulatodnak, de a bőrödnek is jót tesz!
forrás: Europress
Nem csak a hangulatodnak, de a bőrödnek is jót tesz!
Olvasd el ezt is!

Jó kedvre fel, JOY-lány!

Babát vár a Victoria's Secret csodaszép angyala, Candice Swanepoel

Gyönyörű fotóval jelentette be az örömhírt!

Sosem késő vagy legalábbis jó sokáig nem! 14 nő Hollywoodból, aki 45 fölött lett anya

Halle Berry, Marcia Cross, sőt Sandra Bullock sem siette el a gyerekvállalást.

6 szokás, amivel minden évben meg tudom előzni, hogy felszaladjon rám pár kiló az ünnepek alatt

Csengőszó, meghittség, ellenállhatatlan mézeskalács-illat – kinek van kedve ilyenkor a fitnesz-szempontokra gondolni? Nos nekem sincs, ezért olyan egészséges karácsonyi szokásokat vezettem be, amelyeken gondolkodnom sem kell. És évről évre működik! Figyeljetek!

Példakép! Selena Gomez vesedonorja a vörös szőnyegen vállalta a műtéti hegét

Az egész világ sokkolódott szeptemberben, amikor elterjedt a sajtóban a hír: Selena Gomez életmentő szervátültetésen esett át.

Napi horoszkóp december 16.: a Bikák nagy meglepetésre számíthatnak, a Vízöntők megtalálják a helyes utat

Hétvégére is izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Ti mivel töltitek az utolsó hetet karácsony előtt?

Nekem még javában zajlik a munka, hiszen a szépségnapra érkező hölgyek nagyon szeretik a karácsonyi időszakot a Szalonban. Csattognak az ollók, villannak a vakuk, és persze sorra kerülnek elő a szebbnél szebb ruhák a szépüléshez, megújuláshoz. De kell egy kis nyugi is a nyüzsgés mellé, el is árulom nektek, én mivel lazítok egy kicsit!

Dobó Kata 40 felett is lepipálja a fiatal csajokat! Nekünk elmesélte, mit tesz a külsejéért

Dobó Kata évtizedek óta ott van a legnépszerűbb hazai színésznők között, és a mai napig fantasztikusan néz ki. A TV2 Korhatáros szerelem című új magyar sorozatában Kata egy egészen új oldaláról mutatkozik be, ám a hétköznapokban anyukaként is meg kell állnia a helyét. De jut ideje saját magára is: a Joy.hu sorozatában erről mesélt a csinos színésznő.

Azta! Itt van Christian Louboutin Star Wars-kollekciója!

Hatalmas ereklyék lehetnek egy igazi gyűjtő számára ezek a cipők.

Nagy változtatásra kerül sor a Trónok harca 8. évadában

Izgalmas lesz a folytatás, az egyszer biztos!

Dakota Johnson átalakult: szőkére festette barna haját a színésznő

Most, hogy vége A szabadság árnyalata forgatásának, megújult a színésznő külseje.

Spórolj velünk az új évben is! Negyedéves előfizetés most csak 999 Ft

Csak 999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!