Depresszió témájú cikkek

InStyle

Követem

Egészség, Táplálkozás, Lelki egészség Utoljára frissült: 2024. április 9. 16:55

Forrás: GettyImages

InStyle

Követem

Egészség 2024. április 9.

Bizonyították! 5 meglepő étel, ami az orvosok szerint csökkenti a stresszt

Rajtad is eluralkodott a tavaszi stresszhullám? Mutatjuk, milyen ételeket fogyassz, amik bizonyítottan csökkentik a stresszt!

Életmód 2024. március 17.

Félelmetes: Az energiaitalok növelhetik az ADHD és a depresszió kockázatát!

Ha úgy érzed, teljesen lemerültek az energiatartalékaid, akkor is jobb, ha mellőzöd az energiaitalokat, mert a kutatások szerint hosszútávon ártalmasak, főleg fiatalkorban.

Egészség 2024. február 12.

7 természetes étrend-kiegészítő a stressz ellen: enyhítik a szorongás tüneteit!

Akár egyszerű hétköznapok során élsz át stresszhelyzeteket, akár krónikus szorongásos tüneteid vannak, fontos kezelni a rád nehezedő kellemetlen feszültség hatásait. A stresszoldáshoz sokféle út vezet. Az egyik vényköteles gyógyszereken keresztül történik. Vannak helyzetek, amikor persze nincs más lehetőség, de mindig érdemes a természetben is előforduló táplálékkiegészítőket is bevetni.

Életmód 2024. január 19.

Miben van a legtöbb D-vitamin? 4 élelmiszer, amit érdemes sokkal gyakrabban fogyasztani

Télen ne jutunk elegendő napfényhez, így sokaknál D-vitaminhiány tünetei jelentkezhetnek. Ezt edd, hogy elkerülhesd!

Egészség 2023. október 29.

A falászavar a leggyakoribb étkezési zavar: tudd meg, mik a jellemzői!

Attól tartasz, hogy falászavar alakult ki nálad vagy valamely szerettednél? Segítünk!

Életmód 2023. október 20.

8 tipp, amivel elkerülheted, hogy hatalmába kerítsen az őszi-téli depresszió

Az őszi időszakban a rövidülő nappalok, a hidegebb időjárás és a természet változása sokak számára kihívásokat jelenthet a mentális egészség megőrzése szempontjából. A szaknyelv szezonális affektív zavar néven emlegeti azt az állapotot, ami az évszakok váltakozásával alakul ki. Az ÉvaMagazin.hu írása.

Önismeret 2023. október 10.

Így hat a szóhasználatod a hangulatodra – a negatív szavak szorongóvá is tehetnek

„Katasztrófa volt ez a nap, nem hiszem el, hogy mindig ez történik velem!” – ha te is mondtál már ehhez hasonló mondatot úgy, hogy valójában semmi katasztrofális dolog nem történt, és pláne nem minden napod ilyen, akkor itt az ideje változtatni a szóhasználatodon!

Kata

Követem

Önismeret, Egészség, Lelki egészség Utoljára frissült: 2023. szeptember 21. 15:07

Forrás: Unsplash/Sinitta Leunen

Kata

Követem

Önismeret 2023. szeptember 24.

Túléltem az öngyilkossági kísérletem: van egy dolog, amit mindenkinek tudnia kéne, hogy megmenthessünk másokat

Az amerikai származású, háromgyermekes anyuka, Sonja Wasden őszinte beszámolót írt nyolc évvel ezelőtti öngyilkossági kísérletéről.

Életmód 2023. szeptember 18.

Miért van egyre több depressziós ember? A válasz összetettebb, mint gondolnád!

Az, hogy valaki miért depressziós, rengeteg dolog függvénye: lehetnek genetikai, szociális és mentális okai is. Habár a legtöbbet a depresszió pszichológiai megközelítéséről olvashatunk - vagyis arról, hogy az adott személy előélete, meggyőződései és tapasztalatai a felelősek azért, ahogy érzi magát és ahogy reagál a történésekre - valójában sok minden hozzájárulhat a depresszió kialakulásához.

Életmód 2023. szeptember 14.

Csillagporból vagyunk - 8 furcsa tény, amit ezután sosem fogsz tudni elfelejteni

Fogadjunk, hogy némelyik kérdésen már agyaltál korábban egy-egy álmatlan éjszakán! Nos, többé már nem kell!

Szépség 2023. augusztus 30.

A plasztikai műtétek segíthetenek a lelki egészségünkön is? Szakértők válaszoltak a legkényesebb kérdésekre

A különböző szépészeti beavatkozások reneszánszukat élik, de még manapság is rengeteg előítélet és félreértés veszi körül azokat, akik igénybe veszik a plasztikai sebészt. Tényleg a külsőnk rabjaivá váltunk vagy a szike segíthet a lelki egészségünkön is?

Kálmán Szonja

Követem

Önismeret Utoljára frissült: 2023. augusztus 10. 16:04

Forrás: Photo by Jackson David on Unsplash

Kálmán Szonja

Követem

Önismeret 2023. augusztus 15.

Lejárt az önsegítő módszerek ideje? A szakértő szerint ideje valami egészen mással próbálkozni

Az elmúlt két évtized a forradalmi önsegítő módszerek korszaka volt: de miközben a vonzás hatalma, a pozitív pszichológia, majd a sebezhetőség felvállalása leginkább a gondolkodás megváltoztatására fókuszáltak, az amerikai sztárterapeuták újabban azt javasolják, analizálás helyett inkább tápászkodjunk fel a kanapéról, és csináljunk valamit. Pláne azok után, hogy más már nem igazán segít rajtunk.

Sztárok 2023. július 20.

Van, aki egy roncs lett: híres emberek, akik belebetegedtek a szakításba

Ha nem is mindenki – a legtöbben igenis átélik legalább egyszer a szakítás szörnyű érzését.

Szerelem 2023. július 5.

Micsoda? Nagyban hathat a mentális egészségedre az, milyen társat választottál

Pszichológusok azt kutatták, mi a kapcsolat a mentális betegségek és a rossz párkapcsolatok között. Izgalmas, mit találtak!

Életmód 2023. június 2.

31 év után olvastam el a levelet, amit anyu írt, mielőtt véget vetett az életének: 3 szó változtatott meg mindent

Ez a történet azzal kezdődött, hogy sikerült megszereznem az édesanyám halálával kapcsolatos nyomozati aktákat és bírósági iratokat.

Kata

Követem

Önbizalom, Önismeret, Inspiráló, Lélekbúvár Utoljára frissült: 2023. május 5. 12:01

Forrás: Unsplash/Sergei Solo

Kata

Követem

Önismeret 2023. május 5.

Minden születésnapomon depresszió tört rám: a terapeuta elárulta, mi az oka

A születésnapi depresszió és/vagy szorongás nagyon gyakori, sok embert érint. Ha közéjük tartozol, most megtudhatod, hogyan kezelhető!

Önismeret 2023. március 6.

Dr. Máté Gábor számos mentális betegséggel diagnosztizálta Harry herceget

A hétvégén Harry herceg a magyar származású kanadai orvossal, Dr. Máté Gáborral beszélgetett A tartalék című könyvéről, méghozzá élőben.

Önismeret 2023. március 1.

Eszméletlen jó hatással lehet az emésztésre a mély meditáció: kutatás bizonyította be

Egy friss tudományos kutatás alapján a gyakran végzett, mély meditáció egyértelműen pozitívan hat az emésztésre és más bajokra is.

Sztárok 2023. március 1.

Megszakad a szívünk: Ed Sheeran feleségét rákkal diagnosztizálták

Ed Sheeran most először mesélt az embert próbáló időszakról, amit átéltek.

Kamilla

Követem

Sztárok, Külföldi sztárok Utoljára frissült: 2023. február 21. 09:57

Forrás: Mike Windle/gettyimages

Kamilla

Követem

Sztárok 2023. február 21.

Hayden Panettiere gyászol! 5 évvel fiatalabb öccse tisztázatlan körülmények között meghalt

A nashville-i színésznő, Hayden Panettiere szörnyű időszak elé néz, ugyanis egyetlen testvére, Jansen 28 éves korában meghalt vasárnap.

Életmód 2023. február 21.

Befogadtál egy kiskutyát, most mégis lehangoltnak érzed magad? Van rá tudományos magyarázat!

A „blöki depi” létező dolog, ami miatt egyre többen kérnek tanácsot a pszichológusuktól.

Sztárok 2023. február 3.

Katalin hercegné most bebizonyította, hogy nem igaz, amit Meghan Markle állít

Ezzel a videóval egyértelművé tett sok mindent.

Sztárok 2023. január 29.

Selena Gomez elmesélte, milyen súlyos tünetet okoz számára betegsége

Évek óta türelemmel viseli a betegégét és küzd ellene még akkor is, ha ez sokszor nem egyszerű.

Kata

Követem

Életmód Utoljára frissült: 2023. január 20. 10:45

Forrás: Getty Images

Kata

Követem

Életmód 2023. január 22.

Eláruljuk, hogyan hat az agyra a teljes izoláltság: nem semmi, mi történik, ha nem találkozol más emberekkel

Megváltoztatja az agyműködést, ha sokáig vagy tejesen egyedül.

Önismeret 2023. január 21.

7 dolog, amit mindenképpen tudnod kell, mielőtt antidepresszánst kezdenél szedni

Ezekkel a tényekkel nagyon fontos tisztában lenned, mielőtt ilyen típusú gyógyszert kezdenél szedni.

Előző oldal

Következő oldal