Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Eláruljuk, hogyan hat az agyra a teljes izoláltság: nem semmi, mi történik, ha nem találkozol más emberekkel

Eláruljuk, hogyan hat az agyra a teljes izoláltság: nem semmi, mi történik, ha nem találkozol más emberekkel
A nap cikke

Napi horoszkóp április 17.: a Rákoknak érdemes önmagukra is időt szánniuk, a Szüzeket váratlan anyagi teher frusztrálja

A hét közepe is tartogat bőséggel izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Életmód

5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben

Promóciók

A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Promóciók

Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje

Promóciók

Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!

Promóciók

Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban

Promóciók

A Hotel Divinus***** Superior Debrecen zöld szívében, a mindenki által kedvelt Nagyerdőn várja a kikapcsolódni vágyókat.

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Olvasd el!

Ő III. Károly király magyar rokona, Tibor, akit az uralkodó rendszeresen meglátogat Zalánpatakon

A brit uralkodó mindig olyan jól érezte magát magyar rokona otthonában, hogy azóta vett is magának egy birtokot a romániai Zalánpatakon.

Olvasd el!

5 dolog, ami drasztikusan felgyorsítja az anyagcserét 40 felett

40 éves kor után természetes, hogy lassul az anyagcsere, azonban vannak módszerek, amelyekkel tudsz ezen segíteni!

Olvasd el!

27 percen át volt halott: egy nő felfedte, mit látott a túlvilágon

Tina csodával határos módon épült fel szívinfarktusából, miután pedig magához tért a kómából, azonnal felfedte, mit látott a másik oldalon, miután meghalt.

Olvasd el!

4 csillagjegy, aki hatalmas pénzesőre számíthat május előtt: igazi vagyonra tesznek szert!

A májusi eső aranyat ér – tartja a mondás, ami idén májusban új értelmet nyer egyes csillagjegyek számára.

Olvasd el!

6 étel, amit a neurológusok messziről elkerülnek: komolyan károsodhat az agyad

Ezentúl nem igazán lesz kedved ezekhez az ételekhez és italokhoz, az biztos.

Facebook
Twitter
Pinterest
Megváltoztatja az agyműködést, ha sokáig vagy tejesen egyedül.

Az egyik legfontosabb, amit a koronavírus világjárvány során megtanulhattunk, az, hogy legalább annyira szükségünk van egymásra, társaságra, kapcsolatokra, mint megfelelő táplálékra és alvásra. A karantén alatt világszerte megnőtt azoknak a felnőtteknek és kamaszoknak a száma, akik depressziótól, szorongástól szenvedtek, ez pedig a tudósok figyelmét sem kerülte el. Megvizsgálták, van-e valamilyen hatása az agyra annak, ha teljesen izolálódunk másoktól, vagyis annak, amikor totálisan egyedül maradunk például a saját lakásunkba záródva.

Olvasd el ezt is!

Így hat az agyra az izoláltság, az egyedüllét

Korábbi kutatások már bizonyították, hogy azok, akik tartós magányban élnek, mint például az árvák vagy azok az idős szülők, akiknek kirepültek a gyerekei a családi otthonból, hajlamosabbak lehetnek a depresszióra és inszomniára.

Majmokkal is végeztek ezzel kapcsolatban kísérletet, azok a kismajmok, akik teljesen egyedül nevelkedtek, később képtelenek voltak visszailleszkedni fajtársaik közé, kimondottan ellenségesek voltak velük. Ez azért érdekes eredmény, mert a majmok állnak a legközelebb az emberhez genetikailag.

A tudósok azt is felfedezték, hogy a magány a majmok és az emberek agyát is átalakítja két extra fontos ponton: hatással van az érzelemszabályozásra és a társas kapcsolatokért felelős területre.

Hogy egy picit még jobban belemenjünk a dolog tudományos mélységeibe, érdemes hozzátenni, hogy sejtszinten is történtek változások a szervezetükben. Lecsökkent például az úgynevezett oligodendrociták száma, amely a fehér állományt alkotja az agyban. Ennek eredménye az lett, hogy az orvosok abnormális mintákat találtak az agyi aktivitásukban több fontos területen is.

Jó hír azonban, hogy ez a jelenség jól gyógyítható, visszafordítható. Egy másik kísérletben olyan embereknek mutattak közösségi tevékenységről fotókat, akik már régóta egyedül voltak. Az agyuk egyből elkezdte válaszul termelni a dopamin nevű boldogsághormont.

Ha tehát te is úgy érzed, hogy az elmúlt években túl sokat voltál egyedül, sokszor gondolod úgy, hogy depressziós lehetsz és inszomnia kínoz, ne aggódj, próbálj meg újra kapcsolódni. Keress társaságot, beszélgess minél többet. Hidd el, gyógyító hatással lesz rád!

Ezt olvastad már?

Galéria / 9 kép

9 dolog, ami az egyedüllét mellett szólhat

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Életmód

5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben

Promóciók

A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Promóciók

Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje

Promóciók

Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!

Promóciók

Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban

Promóciók

A Hotel Divinus***** Superior Debrecen zöld szívében, a mindenki által kedvelt Nagyerdőn várja a kikapcsolódni vágyókat.

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Kép

7 ingyenes mozgásforma, ami fogyaszt és a szív egészségének is jót tesz

Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az egészséges életmód, és milyen hatalmas szerepe van az egészségünk megőrzésében a mozgásnak. Persze sokan idő- és pénzhiányra hivatkozva megpróbálják megmagyarázni önmaguknak, hogy pontosan miért nincs idejük mozogni. Nos, van egy rossz hírünk, most olyan mozgásformákat szedtünk össze, amelyek nemcsak ingyenesek, de olyanok is, melyek mindössze fél/egy órát vesznek igénybe.

Kép

10 híres leszbikus nő, aki nem kevés férfival is randizott

Vannak olyan híres nők, akik pár leszbikusnak vallják, mégis sokszor randiztak életük során pasikkal is...

Kép

Mennyire nehéz nőnek lenni 2024-ben? Barbie szerint NAGYON!

A JOY Ventilátor podcast legújabb adásában egy nagyon kényes témát feszegettünk... Ti mit gondoltok a nők jelenlegi helyzetéről?

Kép

4 csillagjegy, aki hatalmas pénzesőre számíthat május előtt: igazi vagyonra tesznek szert!

A májusi eső aranyat ér – tartja a mondás, ami idén májusban új értelmet nyer egyes csillagjegyek számára.

Kép

Diana hercegné le akarta mondani az esküvőjét Károllyal: kiderült, ki miatt gondolta meg magát az utolsó pillanatban

A királyi életrajzíró, Ingrid Seward a néhai walesi hercegné esküvőjéről árult el soha nem hallott információkat.

Kép

Napi horoszkóp április 17.: a Rákoknak érdemes önmagukra is időt szánniuk, a Szüzeket váratlan anyagi teher frusztrálja

A hét közepe is tartogat bőséggel izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!