Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

5 kaja, amitől 2 kilót fogyhatsz

5 kaja, amitől 2 kilót fogyhatsz

július 8

kos 03.21 - 04.19

A mai nap a nosztalgiáé, rég nem látott...

bika 04.20 - 05.20

Határtalanul boldog vagy, a mai nap ugyanis az,...

ikrek 05.21 - 06.21

Olyasmiről szerzel tudomást, ami az első pillanatban rendkívülien...

rák 06.22 - 07.22

Olyasvalaki keres fel a mai napon, akihez abszolút...

oroszlán 07.23 - 08.22

A mai napon esélyt kapsz arra, hogy komoly...

szűz 08.23 - 09.22

Hatalmasat csalódtál egy hozzád közel álló személyben, akiről...

mérleg 09.23 - 10.22

Szeretsz előre tervezni, sokkal nagyobb biztonságban érzed magad,...

skorpió 10.23 - 11.21

Ma olyan kihívással nézel szembe, ami nem tűnik...

nyilas 11.22 - 12.21

Az a fajta ember vagy, aki önfeláldozásáról és...

bak 12.22 - 01.19

A mai napon váratlan meglepetés ér, ami nem...

vízöntő 01.20 - 02.18

Az utóbbi időben igencsak túlzásokba estél, annyi mindent...

halak 02.19 - 03.20

nem a várakozásainak megfelelően alakulnak a dolgok és...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Ha rendszeresen beépítesz néhány ételt a napi menüdbe, jóval gyorsabban ledobhatod a felesleges kilókat, és egy hónap alatt két kilót is lefogyhatsz önsanyargatás nélkül!

De mik ezek az ételek?

Lazac: Magas fehérjetartalmának köszönhetően szuperül eltelít, az anyagcserédet pedig a benne lévő omega-3 zsírsavak felpörgetik!



Uborka: Mivel több, mint a 90%-a víz, szinte nullkalóriás rágcsálnivalónak is betudhatod.



Eper: Egy friss kutatás szerint, ha eperrel csillapítod az edésség utáni vágyad más desszert helyett, a következő étkezésnél átlagban 134 kalóriával fogyasztasz kevesebbet.



Mogyoró: A rengeteg káliumnak, egészséges zsíroknak és rostoknak köszönhetően javítja az emésztést és hatékonyan eltelít.



Tojás: Ha reggel megeszel két tojást, bizonyítottan kevesebbet eszel a nap hátralévő részében.



Plusz, ha ezeket az összetevőket is rendszeresen fogyasztod, még könnyebben eléred az álomsúlyt:
- spenót
- balzsamecet
- görögjoghurt
- dizsoni mustár
- almaecet
- fetasajt


Ugye, ezeket azért nem olyan nehéz beépíteni az étrendedbe a cél érdekében?

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

július 9

kos 03.21 - 04.19

A mai nap alkalmas arra, hogy mindent véglegesíts,...

bika 04.20 - 05.20

Számodra vízválasztó helyzetben várod a választ, emiatt a...

ikrek 05.21 - 06.21

Mindig, minden helyzetben igyekszel tisztességes játékot játszani, abszolút...

rák 06.22 - 07.22

Nagy várakozással tekintesz azokra a dolgokra, amelyeken régóta...

oroszlán 07.23 - 08.22

Az elmúlt időszak lelkileg és fizikailag is rendkívülien...

szűz 08.23 - 09.22

akad valaki a környezetedben, akivel hosszú ideje bizalmas...

mérleg 09.23 - 10.22

Annyira görcsösen vágysz valamire, hogy szinte bármit képes...

skorpió 10.23 - 11.21

Korábbi tapasztalataidból kiindulva pontosan tudod, hogy nem ajánlott...

nyilas 11.22 - 12.21

Borzasztóan elfoglalt életet élsz, minden percben fel vagy...

bak 12.22 - 01.19

A legnagyobb rosszindulattal sem mondható el rólad, hogy...

vízöntő 01.20 - 02.18

Kifog rajtad egy, a felettedeid által rádbízott feladat,...

halak 02.19 - 03.20

A nagy útkeresésben úgy tűnik, elakadtál, nem nagyon...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

Napi horoszkóp július 9.: a Mérlegek borzasztóan vágynak valamire, a Bakokra nagyobb kiadás vár

Ma se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz ismét izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Kép

10 ember, aki online vásárolt, és jól melléfogott rendelésével

Ezért kell mindig elolvasni alaposan a vásárlói visszajelzéseket!

Kép

Egy mérgező barátság története

Évit egy éven keresztül kihasználta egyik kolléganője, akit a barátjának hitt. Milyen visszatekinteni a kiszolgáltatottságra, miután túl lett az egészen?

Kép

Vanessa Hudgens a bizonyíték rá, hogy a szingliség megszépít

Már hónapok óta szingli a gyönyörű színésznő, ezt azonban egy percig sem bánja.

Kép

Twitteren terjedt el Ellen DeGeneres halálhíre: de miért indult el a pletyka?

Fénysebességgel terjedt el a legendás műsorvezető halálhíre.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem