Horoszkóp
Életstílus
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

A zellerlé lenne a legújabb szuperkaja?

zellerlé
Olvasd el!

6 részlet a Trónok harca új részéből, amit talán nem szúrtál ki elsőre

Több izgalmas részletet is elrejtettek a Trónok harca 8. évadának első részében, de lehet, hogy te sem vettél észre mindent.

A nap cikke

7 dolog, ami minden nő fejében megfordul, amikor vásárolni megy

Hiába, amikor betérsz egy üzletbe, hogy felpróbálj néhány ruhadarabot, az alábbi dolgok tutira neked is eszedbe jutnak.

április 21

kos 03.21 - 04.19

Nehéz döntés előtt állsz, nem szeretnéd elhibázni semmiképp,...

bika 04.20 - 05.20

Úgy érzed, abban a fázisban vagy, amikor nehezen...

ikrek 05.21 - 06.21

Olyasmivel foglalkozol mostanában, amely ugyan rengeteg izgalmat rejt,...

rák 06.22 - 07.22

Csavaros logikádnak és tapasztalatodnak köszönhetően sikerrel mentesz meg...

oroszlán 07.23 - 08.22

Nagyon elfáradtál a nagy rohanásban, úgy tűnik, nem...

szűz 08.23 - 09.22

Olyan helyzetbe kerülsz, ahol csak az dominál, hogy...

mérleg 09.23 - 10.22

Van egy megoldókulcs a kezedben, amelyről azt gondolod,...

skorpió 10.23 - 11.21

Literszámra izzadsz azért, hogy mások elismerjenek, hogy mindenkit...

nyilas 11.22 - 12.21

Bizonytalanság fog el valamivel kapcsolatban, amiben egészen idáig...

bak 12.22 - 01.19

Elsőre nem sikerül valami, emiatt kicsit csalódottnak érzed...

vízöntő 01.20 - 02.18

Bár úgy indul az általad megkezdett folyamat, hogy...

halak 02.19 - 03.20

Soha nem látott és tapasztalt magasságokba jutottál, melyről...

Elolvasom végig Megnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Szinte minden hónapban feltűnik egy-egy olyan zöldség vagy gyümölcs, amit aztán szuperkajának kiáltanak ki. Most épp a zelleren van a sor. De vajon tényleg annyira hatásos csodaszer a zellerlé?

2019 egyik legnépszerűbb táplálkozási újdonsága a zellerlé, amivel rengeteg híresség indítja a napját: többek között Gwyneth Paltrow, Jenna Dewan, Naomi Campbell is kipróbálta már ezt az italt.

Az tény, hogy a zellernek számtalan pozitív hatása van, például csökkenti a gyulladást a szervezetben és elősegíti a bélrendszer egészségét. De tényleg érdemes követni a hírességek példáját és ezzel indítani a napodat? Máris kiderül.

Hogyan készül az új szuperital?

Mindössze annyi a dolgod, hogy beletegyél egy nagy csokor angol zellert a gyümölcsprésbe (ebből kb. 500 ml lé készíthető), és az így nyert zöldséglevet elfogyaszd reggelente.

Erősítsd az immunrendszeredet ezekkel a táplálkozási tippekkel!

Egészség

Nem érdekel
Elolvasom

Mik az előnyei?

A zeller rostokban, A-, C-, B6-, és K-vitaminban gadzag, emellett káliumot, mangánt, magnéziumot, kalciumot és foszfort is tartalmaz. Diétázóknak is szuper választás, mivel alacsony a kalóriatartalma.

Dietetikusok szerint azonban érdemesebb a zellert inkább egészben fogyasztani, a gyümölcsprés ugyanis megszabadítja a zöldséget a rosttartalmától, ami pedig elengedhetetlen a megfelelő bélműködéshez.

Ettől függetlenül, ha nagyon sietsz és gyors reggelire vágysz, a zellerlé is jó opció lehet. Ha pedig hozzákeversz egy kis banánt és bogyós gyümölcsöket, még finomabbá teheted az italodat.

gif

Kíváncsi vagy arra is, hogy a zelleren kívül mely zöldségek számítanak még táplálónak? Íme:

Galéria / 7 kép

Dehogy maradsz éhen! Íme a 7 legtáplálóbb zöldség a dietetikusok szerint

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

április 22

kos 03.21 - 04.19

Nehéz döntés előtt állsz, nem szeretnéd elhibázni semmiképp,...

bika 04.20 - 05.20

Úgy érzed, abban a fázisban vagy, amikor nehezen...

ikrek 05.21 - 06.21

Olyasmivel foglalkozol mostanában, amely ugyan rengeteg izgalmat rejt,...

rák 06.22 - 07.22

Csavaros logikádnak és tapasztalatodnak köszönhetően sikerrel mentesz meg...

oroszlán 07.23 - 08.22

Nagyon elfáradtál a nagy rohanásban, úgy tűnik, nem...

szűz 08.23 - 09.22

Olyan helyzetbe kerülsz, ahol csak az dominál, hogy...

mérleg 09.23 - 10.22

Van egy megoldókulcs a kezedben, amelyről azt gondolod,...

skorpió 10.23 - 11.21

Literszámra izzadsz azért, hogy mások elismerjenek, hogy mindenkit...

nyilas 11.22 - 12.21

Bizonytalanság fog el valamivel kapcsolatban, amiben egészen idáig...

bak 12.22 - 01.19

Elsőre nem sikerül valami, emiatt kicsit csalódottnak érzed...

vízöntő 01.20 - 02.18

Bár úgy indul az általad megkezdett folyamat, hogy...

halak 02.19 - 03.20

Soha nem látott és tapasztalt magasságokba jutottál, melyről...

Elolvasom végig Megnézem
6 részlet a Trónok harca új részéből, amit talán nem szúrtál ki elsőre

Több izgalmas részletet is elrejtettek a Trónok harca 8. évadának első részében, de lehet, hogy te sem vettél észre mindent.

Ha van egy csipeszed, jobban megy majd a munka – 6 irodai lifehack

Össze-vissza kígyózó kábelek az íróasztalon, összegabalyodott fülhallgató, begörcsölt csukló az állandó telefontartástól. Mindannyian jól ismerjük ezeket a mindennapos bosszúságokat, de hál’ istennek van megoldás: tarts egy pár csipeszt a fiókodban.

Napi horoszkóp április 21.: az Ikreket a kalandvágy hajtja, a Halak kitartásuknak köszönhetik sikerüket

Ma se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz minden a csillagok között van megírva!

7 dolog, ami minden nő fejében megfordul, amikor vásárolni megy

Hiába, amikor betérsz egy üzletbe, hogy felpróbálj néhány ruhadarabot, az alábbi dolgok tutira neked is eszedbe jutnak.

A Pretty Little Liars egyik főszereplője bevallotta biszexualitását

Bevallotta, hogy mostanában saját neme jobban érdekli.

Kutatások igazolták: a Simsezés boldogabbá és kiegyensúlyozottabbá tesz

Egy szakértő elárulta, miért olyan klassz dolog játszani a The Sims játékkal!

Fizess elő féláron!

Csak 2995 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem