Promóciók
Edzés vs. Alvás: melyiket válaszd?
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Napi horoszkóp április 26.: a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz
A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
Egy hétig követtem Katalin hercegné diétáját: sokkal nehezebb volt, mint gondoltam
Katalin hercegné étrendje nem való mindenkinek, csak akkor próbáld ki, ha nagyon elhivatott vagy!
Ha az elmúlt héten minden este kevesebbet aludtál 6 óránál: Ilyenkor inkább hagyd ki a reggeli edzést, és ha van lehetőséged rá, ugorj el ebédidőben. Ha nincs, akkor menj meló után, mert hosszú távon nagyon káros, ha nem alszod ki magad.
Ha egész éjjel ébren voltál: Természetesen hagyd ki a reggeli tréninget! Így egyrészt nem is lennél képes keményen dolgozni, másrészt a sérülésveszély is nagyobb! Minden sokkal nehezebbnek tűnne, ez pedig a tested mellett a hangulatodra is rossz hatással lenne.
Ha a héten csak egyszer jutottál el sportolni, és már péntek van: Tartsd észben, hogyha nem is sikerül mondjuk heti 5-ször mozognod, legalább háromszor csinálj valamit minimum 40 percig. Szóval, ha előző este kicsit keveset aludtál, de a megelőző napokon eleget, sportolni viszont nem mentél, akkor pattanj ki az ágyból és irány a konditerem!
Ha erős izomlázad van: Nyugodtan pihenj tovább. Nem igaz, hogy rá kell dolgozni, hiszen ha nem hagyod a testedet regenerálódni, akkor nem látod majd az edzés eredményeit sem, és nem is egészséges. Aludj csak, baby!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
10 forró fotó, amit Jake Gyllenhaal barátnője sosem akarná, hogy láss
Jake Gyllenhaal kocka hasáról nem tudjuk levenni a szemünket legújabb filmjében, de nem ez az első ilyen alakalom, mutatjuk a színész eddigi legvonzóbb szerepeit!
Katie Holmes és Tom Cruise lánya már 18 éves: Suri gyönyörű nő lett, aki édesanyja kiköpött mása
Suri 2024. április 18-án nagykorú lett, és könnyen előfordulhat, hogy a jövőben már többet hallunk róla, mint a korábbi években!
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.
Napi horoszkóp április 26.: a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz
A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Tele van a fiók páratlan zoknikkal? Ezekre használhatod őket!
Ne dobd ki a párját vesztett zoknikat, hiszen többféleképpen is újrahasznosíthatod őket otthon.