Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Utálsz edzeni? Így vedd rá magad!

Utálsz edzeni? Így vedd rá magad!

szeptember 28

kos 03.21 - 04.19

Olyan célt tűztél ki magad elé, amelyről pontosan...

bika 04.20 - 05.20

Olyasmit szeretnél kipróbálni, amit eddigi életedben soha nem...

ikrek 05.21 - 06.21

Elindultál egy bizonyos úton, ám túl sok akadállyal...

rák 06.22 - 07.22

Érzed, hogy ott a lehetőség előtted, csupán a...

oroszlán 07.23 - 08.22

A mai nap elég fontos számodra, mert olyasminek...

szűz 08.23 - 09.22

Számodra ugyan megfelelőek a körülmények ahhoz, hogy egy...

mérleg 09.23 - 10.22

Olyasfajta feladatot kapsz, amellyel ezelőtt soha nem volt...

skorpió 10.23 - 11.21

A sok akadály és bosszúság után végre sikerül...

nyilas 11.22 - 12.21

Pontosan tudod, mit szeretnél elérni, abszolút mértékben tisztában...

bak 12.22 - 01.19

Ha nagyon vágysz valamire, általában el is tudod...

vízöntő 01.20 - 02.18

Apró botlás zavarja össze az egész napodat, s...

halak 02.19 - 03.20

Olyasmivel próbálnak befolyásolni, ami rendkívül távol áll tőled,...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Rád férne az edzés, és minden barátnőd imádja, de te egyszerűen képtelen vagy rávenni magad a sportolásra? Így talán végre megkedvelheted:

Ne menj edzőterembe: Sokan azért nem szeretnek kondizni, mert kirázza őket a hideg a többi szuper izmos embertől, a fitneszgépektől vagy a hangosan kiabáló trénerektől. De azért azt ne feledd, hogy nem muszáj terembe járnod, ha sportolni akarsz! Menj bringázni, fuss a parkban vagy teniszezz, így egyszerre lesz szórakozás is.



Tekintsd ajándéknak: Gondolj bele, mennyire fantasztikus, hogy eljárhatsz sportolni! Van, aki nem teheti meg, akár az egészségi állapota, akár az időbeosztása miatt. Te pedig tehetsz az egészségedért, az alakodért és a jó hangulatodért. Innen nézve hatalmas kiváltság, akkor pedig miért dobnád el?



Fókuszálj arra, mi van utána: Kutatások bizonyítják, hogy azok, akik úgy indulnak edzeni, hogy „de szuper lesz utána”, azok nem csak hogy gyakrabban veszik rá magukat, de sokkal intenzívebbek is dolgoznak, így az eredmények is hamarabb érkeznek. Szóval, te is inkább arra gondolj, hogy milyen jó érzés, amikor túl vagy rajta.

Szükséged van még több tippre, hogy bomba legyen a bikini tested?

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

szeptember 28

kos 03.21 - 04.19

Olyan célt tűztél ki magad elé, amelyről pontosan...

bika 04.20 - 05.20

Olyasmit szeretnél kipróbálni, amit eddigi életedben soha nem...

ikrek 05.21 - 06.21

Elindultál egy bizonyos úton, ám túl sok akadállyal...

rák 06.22 - 07.22

Érzed, hogy ott a lehetőség előtted, csupán a...

oroszlán 07.23 - 08.22

A mai nap elég fontos számodra, mert olyasminek...

szűz 08.23 - 09.22

Számodra ugyan megfelelőek a körülmények ahhoz, hogy egy...

mérleg 09.23 - 10.22

Olyasfajta feladatot kapsz, amellyel ezelőtt soha nem volt...

skorpió 10.23 - 11.21

A sok akadály és bosszúság után végre sikerül...

nyilas 11.22 - 12.21

Pontosan tudod, mit szeretnél elérni, abszolút mértékben tisztában...

bak 12.22 - 01.19

Ha nagyon vágysz valamire, általában el is tudod...

vízöntő 01.20 - 02.18

Apró botlás zavarja össze az egész napodat, s...

halak 02.19 - 03.20

Olyasmivel próbálnak befolyásolni, ami rendkívül távol áll tőled,...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

Ritka pillanat: Charlize Theron képet osztott meg ritkán látott lányairól

Charlize Theron a lánygyerekek világnapja alkalmából kivételt tett, és megosztott néhány képet gyermekeiről!

Kép

Sosem látott képeket osztott meg magáról Sophie Turner

Nosztalgiázott terhessége szép pillanatairól.

Kép

Henry Cavill is esélyes lehet James Bond szerepére? Egy nyilatkozat tartja lázban a rajongókat

Bár huszonévesen elesett James Bond szerepétől, most Tom Hardy mellett ő lehet a másik nagy befutó Daniel Craig búcsúja után.

Kép

George Clooney világvége filmmel tér vissza: megérkeztek a hivatalos fotók

George Clooney 4 évet várt, hogy újabb filmhez adja a nevét…

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem