Promóciók
6 ok, amiért nem tudsz megszabadulni a pattanásoktól! Eláruljuk a sorsfordító megoldást
Heti horoszkóp április 29-május 5.: a Bikákra nagy változás vár, az Oroszlánok ügyei a lehető legjobban alakulnak
A csillagok az előtted álló hétre is tartogatnak bőséggel izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
4 csillagjegy, akinek április 30-án véget ér egy 15 éve tartó átok: fantasztikus év vár rájuk!
A következő csillagjegyek végre örökre leszámolhatnak az évek óta tartó nehézségekkel! Már nagyon régóta vártak erre a pillanatra!
3 csillagjegy, aki akkor is randizik valakivel, ha az házas: így nagyobb számukra a kihívás
Ez a három csillagjegy akkor sem hátrál meg, ha a kiszemeltje házas. Nézd meg, kik ők!
"Kevesen bocsátanák meg azt, amit anyósom tett az esküvőnkön" - A legtoxikusabb dolgok, amiket egy lagzin csináltak
Volt, akinek az anyósa 15 év után is arra buzdította a fiát, hogy váljon el, mert ez a kapcsolat nem működik... szerinte.
Mindössze egy dolog bosszantóbb a pattanásoknál: méghozzá az, ha nem múlnak el, hiába vetsz be bármilyen trükköt. Nos, ha szeretnél búcsút inteni ezeknek a bosszantó piros pöttyöknek, akkor először is meg kell értened, miért bukkannak fel újra és újra a bőrödön. Amint rájössz, hogy miért küzdesz pattanásokkal, máris könnyebben (és ami a legfontosabb) hatékonyabban kezelheted a problémát – éppen ezért összegyűjtöttük neked azokat a gyakori okokat, amelyek miatt sokan nem tudnak megszabadulni a pattanásaiktól. Bár az aknéra való hajlam genetikai eredetű is lehet, a választ legtöbbször a mindennapi rutinunkban és szokásainkban kell keresni.
Csipkerózsika nyomában
Annyira belemerültél az aktuális kedvenc sorozatodba vagy könyvedbe, hogy hajnalig ébren maradtál? A másnap reggeli fáradtságodon talán segíthet a kávé, a bőröd azonban egyáltalán nem lesz hálás az éjjeli bagoly-életviteledért. A szakemberek szerint hét-nyolc óra alvásra van szükségünk ahhoz, hogy a testünk, a sejtjeink regenerálódhassanak, ráadásul a pihentető éjszakáknak hála csökkenhet a stressz-szinted: a kortizol, azaz a stresszhormon túltermelődése pedig fokozott faggyútermeléssel jár. A szépítő alvás tehát az egyik leghatásosabb fegyver a pattanásokkal szemben, úgyhogy kapcsolj esténként Csipkerózsika-üzemmódba!
Párna-probléma
Apropó alvás: egyáltalán nem mindegy az sem, hol hajtod álomra a fejed. Mivel szundikálás közben a baktériumok és szennyeződések a pofidról a párnádra vándorolnak, fontos, hogy hetente legalább egyszer kimosd a huzatot, különben alvás közben eltömődhetnek a pórusaid és pattanások jelenhetnek meg az arcodon.
A stresszfaktor
Arra ébredtél, hogy megjelent pár új pattanás az arcodon? Tudjuk, milyen bosszantó érzés ez, mégis azt tanácsoljuk, hogy ne idegeskedj: hiszen ahogyan említettük, a kortizol, vagyis a stresszhormon túltermelődése miatt a faggyútermelés is fokozódik, ami eltömítheti a pórusaidat. Iktass be a napjaidba legalább fél órányi stresszmentesítő programot: jógázz, meditálj, vagy olvass pár oldalt az aktuális könyvedből.
Hidratálni kötelező!
Nemcsak az alvás, hanem a vízhiány is fokozott faggyútermeléssel és eltömődött pórusokkal járhat, szóval ne felejtkezz el a hidratálásról – az alkohol, illetve a koffeinfogyasztásodat pedig érdemes csökkentened. Szerezz be egy menő kulacsot és állíts be emlékeztetőt a telefonodon, ami óránként figyelmeztet arra, hogy igyál meg egy pohár vizet.
Az étrend-kisokos
Éjszakánként legalább nyolc órát alszol, rendszeresen kimosod a párnahuzatodat és sok vizet iszol, mégsem szabadulsz a piros pöttyöktől? Akkor vizsgáld felül az étrendedet is: a zsíros ételek, a tejtermékek és a csokoládé súlyosbíthatja a pattanás-problémádat. Fogyassz több zöldséget és gyümölcsöt a bőröd szépségének érdekében!
A kevesebb több
Ha túl sok terméket próbálsz bevetni egyszerre a pattanások ellen, akár ronthatsz is a helyzeten: a bőrödet ugyanis nem túlápolni kell, hanem megtanítani a megfelelő működésre. A BIODERMA Sébium termékcsaládja olyan arctisztító- és arcápolási termékeket tartalmaz, amelyeket bőrgyógyászok ajánlanak: arctisztítókat kombinált, zsíros bőrre, bőrhibákat vagy foltokat korrigáló krémeket, és egyéb hidratáló készítményeket a pattanásokra hajlamos bőr igényeire fejlesztve.
___
A Sébium Kerato+ gél például nyolc órán át hidratál, célzottan veszi kezelésbe a pattanásokat, mitesszereket, illetve a maradványtüneteket, azaz a foltokat és a hegeket is. A kollekció legújabb darabja pedig a Sébium szérum, amely nem csak a látható tünetekre, hanem a kiváltó okokra is hat. Hialuronsav tartalma révén hidratál és megelőzi az öregedés első jeleit, miközben a bőr egyéb szükségleteire is választ ad: megoldást jelent a bőrhibákra és a pattanásos bőrre.
A BIODERMA ökobiológiai (az „ökoszisztéma” és a „biológia” szavak rövidítése) termékcsaládjának fejlesztése azon az elképzelésen alapul, hogy bőrünk (biológia, fiziológia), az egyén (életmód) és bolygónk ökoszisztémái elválaszthatatlanul összekapcsolódnak és kölcsönhatásban vannak egymással.
A szépségápolási rutinod után egyébként a reggelidet sem árt újratervezned, hogy kiiktathasd a stresszfaktort az életedből. Mutatjuk, hogy indítsd a napjaidat!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
A SPAR kényelmi termékeivel időt és pénzt is spórolhatsz!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Napi horoszkóp április 29.: az Ikreknek éles helyzetben kell feltalálniuk magukat, a Skorpióknak motivációra van szükségük a feladataik elvégzéséhez
A hét első napja is számos izgalmat tartogat számodra, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Felszolgálók kitáltaltak: Ezek a sztárok adják a legtöbb és a legkevesebb borravalót
Az, hogy valakinek a bőre alatt is pénz van, még nem jelenti azt, hogy szívesen is ad belőle másoknak.
Ez a 3 vitamin veszélyes is lehet, ha túl sokat veszel be belőle: hányást és még belső vérzést is okozhat
Bizony, nem árt óvatosan bánni velük!
9 sztárpár, akik egy sorozat forgatásán szerettek egymásba
Igen gyakori, amikor az emberek a munkahelyükön habarodnak a kollégájukba, ami aztán egy forró kalanddal vagy egy kapcsolattal teljesül be.
"Kevesen bocsátanák meg azt, amit anyósom tett az esküvőnkön" - A legtoxikusabb dolgok, amiket egy lagzin csináltak
Volt, akinek az anyósa 15 év után is arra buzdította a fiát, hogy váljon el, mert ez a kapcsolat nem működik... szerinte.
A 30 napos manifesztációs kihívás, ami az EGÉSZ életedet megváltoztathatja
Ha egy hónapon át követed a Dr. Joe Dispenzáról elnevezett challenge-et, alapjaiban megváltozhat az életed és elérheted a céljaidat!