Horoszkóp
Életstílus
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok
Galéria / 5 kép
Igenis le tudsz fogyni 5-7 kilót 2 hónap alatt (és meg is tudod tartani) - 5 tipp
0
Ez a két hónap akkor is eltelik, ha nem programozod be tudatosan az életmódodat – úgyhogy akár bele is vághatsz! Megmutatjuk, hogyan szabadulhatsz meg attól a néhány makacs, lerázhatatlannak tűnő kilónyi súlyfeleslegtől.
Talán nem árulunk el túl nagy meglepetést, ha kimondjuk: amikor fogyni szeretnél, gyors és tartós megoldás nem létezik. Legfeljebb gyors és egészségtelen megoldások, amelyek után gyorsabban visszaröppennek a kilók (és még pluszban néhány), mint hogy ki tudnánk mondani, hogy „magas intenzitású intervalledzés”.
Le a jojóval! 13 tipp, hogy ne jöjjenek vissza a kilók
Egészség
Nem érdekel
Elolvasom
Ha tényleg hosszú távban gondolkozol és komolyan tervezed, hogy lefogysz, akkor stratégiai gondolkozásra van szükséged. A jó hír, hogy két hónapon belül meg fog látszani az eredmény, és tartósan meg is marad, már amennyiben követed a dietetikus tanácsait.
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
május 23
kos 03.21 - 04.19
Nagy célt tűztél ki magad elé, pontosan tudva,...
bika 04.20 - 05.20
Vannak olyan szituációk, amelyeken jobb csendben túllépni, s...
ikrek 05.21 - 06.21
Megeshet, hogy nem úgy reagálsz egy bizonyos helyzetre,...
rák 06.22 - 07.22
Valaki iránt gyengéd érzelmeket táplálsz, ő azonban nem...
oroszlán 07.23 - 08.22
Nagy felelősséggel járó feladatot bíznak rád, mely elsőre...
szűz 08.23 - 09.22
Kezdesz kimerülni a nagy teljesítménytúrán, nem nagyon bírod...
mérleg 09.23 - 10.22
Olyan szituáció adódik, amikor választanod kell, melyik irányba...
skorpió 10.23 - 11.21
Nyakig állsz a tennivalókban, ki sem látsz a...
nyilas 11.22 - 12.21
Kicsit kesze-kuszának ítéled most meg a helyzeted, de...
bak 12.22 - 01.19
Keményen küzdesz azért, hogy a környezetedben bármifajta cselekedeted...
vízöntő 01.20 - 02.18
Leragadtál egy bizonyos helyzetben, amelyből nem sikerült túl...
halak 02.19 - 03.20
Az az érzésed, hogy valaki a környezetedben egyfolytában...
Sztárok
Meghan Markle otthona egy rossz emlékű windsori birtok
Harry, Meghan és a kis Archie jelenlegi otthona, a windsori Frogmore Cottage korábban feszültségekkel teli események helyszíne volt.
Sztárok
A Trónok harcának szereplője nagy átalakuláson ment keresztül
Véget ért a Trónok harca, aminek mind a 8 évadában szerepelt Sophie. Végignéztem a vörös szőnyeges szerepléseit az elmúlt évekből és érdekes volt látni a stílusának az alakulását.
Sztárok
Jason Momoa NAGYON kiborult a Trónok harca fináléján
Elég erős kritikát fogalmazott a sorozat egykori szereplője az utolsó részről.
Életmód
Elképesztően cuki oroszlánkölyök született Szegeden
Szupercukiság! Rózsaszín hasú, fehér oroszlánkölyök született.
Green Stiletto
4 cipő, ami sosem megy ki a divatból - Mindig megéri beruházni rájuk
Vannak cipők, amiket 10 éve is szívesen hordtunk, és 10 év múlva sem lesz ez másképp. Ezekbe éri meg igazán befektetni!
Életmód
Ezt imádni fogod: cukormentes csokis-zabpelyhes keksz 10 perc alatt!
Azt a kijelentést, miszerint, ami egészséges, az rossz is, már rég megcáfoltuk. Most pedig azt is megmutatjuk, hogy nem kell napokat ácsorogni a sütő előtt egy kis finomságért!
