A nap cikke

Ezt nem gondoltuk volna: állítólag vele randizik Emma Watson

Újabb sztárpár született?

Még több olvasnivaló

5 perces karácsonyi pezsgőkoktél, ami a Kardashian-lányok legnagyobb kedvence

Ezt nem gondoltuk volna: állítólag vele randizik Emma Watson

Dobó Kata 40 felett is lepipálja a fiatal csajokat! Nekünk elmesélte, mit tesz a külsejéért

A legújabb Harry Potter-rajongói teória mindent megmagyaráz

Nagy dologra készül Meghan Markle, hogy belopja magát Erzsébet királynő szívébe

Kutatások bizonyították: ha van egy lánytestvéred, sokkal boldogabb leszel felnőttként

Nagy változtatásra kerül sor a Trónok harca 8. évadában

Teszt: te láttad már ezt a 30 karácsonyi filmet? Csak az igazi rajongók tudnak legalább 25 pontot szerezni!

Hamburger sült krumplival? Felejtsd el, sokkal jobban jársz, ha két hambit eszel inkább - eláruljuk, miért!

Getty Images
Hamburger sült krumplival? Felejtsd el, sokkal jobban jársz, ha két hambit eszel inkább - eláruljuk, miért!
Barbi Barbi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Mostantól sokkal könnyebb lesz döntened a gyorséttermekben.

Biztosan sejted, hogy az igazán egészséges étrendben nincs helye a hamburgernek, vannak azonban helyzetek, amikor ez mégis megbocsátható. Egy hosszú utazás alatt a gyorséttermi menü a kézenfekvő megoldás, vagy az esti buli után is nagyon jól tud esni egy gigamenü. Ebben pedig általában hamburger van sült krumplival – ám most már azt is tudjuk, hogy mégsem szabadna ezt a két ételt párosítanod!

Kép

Emily Field táplálkozási szakember szerint ugyanis sokkal, de sokkal jobban jársz, ha a hamburger-sült krumpli kombó helyett inkább 2 hamburgert eszel!

A dietetikusnak a Business Insiderben megjelent tanulmánya szerint ez azért van így, mert míg a hamburgerben van hús, így fehérje is, illetve zöldség és szénhidrát, a sült krumpliban viszont alig van fehérje, ám tele van zsírokkal és egyszerű szénhidráttal.

És még egy adat: egy klasszikus gyorséttermi hamburger 250 kalóriát tartalmaz és 13 gramm fehérjét. Egy közepes méretű sült krumpliban viszont 337 kalória és mindössze 3,3 gramm fehérjét van –

így nem kérdés, hogy sokkal több értelme van 2 hamburgernek, pláne akkor, ha tényleg jól akarsz lakni!


Nézd meg a galériánkat> 5 kép
5 hiperegyszerű alaptipp, amitől sokkal, de sokkal könnyebben megy a fogyás

Daily Mail

Sosem késő vagy legalábbis jó sokáig nem! 14 nő Hollywoodból, aki 45 fölött lett anya

Halle Berry, Marcia Cross, sőt Sandra Bullock sem siette el a gyerekvállalást.

6 szokás, amivel minden évben meg tudom előzni, hogy felszaladjon rám pár kiló az ünnepek alatt

Csengőszó, meghittség, ellenállhatatlan mézeskalács-illat – kinek van kedve ilyenkor a fitnesz-szempontokra gondolni? Nos nekem sincs, ezért olyan egészséges karácsonyi szokásokat vezettem be, amelyeken gondolkodnom sem kell. És évről évre működik! Figyeljetek!

Példakép! Selena Gomez vesedonorja a vörös szőnyegen vállalta a műtéti hegét

Az egész világ sokkolódott szeptemberben, amikor elterjedt a sajtóban a hír: Selena Gomez életmentő szervátültetésen esett át.

Napi horoszkóp december 16.: a Bikák nagy meglepetésre számíthatnak, a Vízöntők megtalálják a helyes utat

Hétvégére is izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Ti mivel töltitek az utolsó hetet karácsony előtt?

Nekem még javában zajlik a munka, hiszen a szépségnapra érkező hölgyek nagyon szeretik a karácsonyi időszakot a Szalonban. Csattognak az ollók, villannak a vakuk, és persze sorra kerülnek elő a szebbnél szebb ruhák a szépüléshez, megújuláshoz. De kell egy kis nyugi is a nyüzsgés mellé, el is árulom nektek, én mivel lazítok egy kicsit!

Dobó Kata 40 felett is lepipálja a fiatal csajokat! Nekünk elmesélte, mit tesz a külsejéért

Dobó Kata évtizedek óta ott van a legnépszerűbb hazai színésznők között, és a mai napig fantasztikusan néz ki. A TV2 Korhatáros szerelem című új magyar sorozatában Kata egy egészen új oldaláról mutatkozik be, ám a hétköznapokban anyukaként is meg kell állnia a helyét. De jut ideje saját magára is: a Joy.hu sorozatában erről mesélt a csinos színésznő.

Azta! Itt van Christian Louboutin Star Wars-kollekciója!

Hatalmas ereklyék lehetnek egy igazi gyűjtő számára ezek a cipők.

Nagy változtatásra kerül sor a Trónok harca 8. évadában

Izgalmas lesz a folytatás, az egyszer biztos!

Dakota Johnson átalakult: szőkére festette barna haját a színésznő

Most, hogy vége A szabadság árnyalata forgatásának, megújult a színésznő külseje.

Nagy szerelemnek indult, mégis vége lett! – Halle Berry újra szingli

Szakított fiatal pasijával a dögös színésznő.

Spórolj velünk az új évben is! Negyedéves előfizetés most csak 999 Ft

Csak 999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!