2
/
5
2# Félbeszakítja az agyalásaimat és segít tisztábban gondolkodni Mindenkivel előfordul, hogy bizonyos dolgokon teljesen felpörgeti, felhergeli, felidegesíti magát, olyannyira, hogy a végén már az is átláthatatlan lesz a számára, honnan indult ki a probléma. A meditáció azonban szerencsére kellően lelassít, kipucolja a fejemet, segít az érzeteimre fókuszálni, így megnyitja az utat az ösztönös cselekvés felé.
4 mindennapos dolog, amiben rengeteget segít a meditáció
A JOY Magazin közösségi felületein minden héten várjuk az olvasókat egy közös, virtuális relaxálásra, a lelki nyugalom keresésére ebben a nehéz időszakban, amit a háború hozott magával. Most, amikor igazán szükségünk van arra, hogy leküzdjük a stresszt és szorongást.
Életmód
2024. április 26.
Egytepsis receptek, ha nincs sok időd a vasárnapi ebédre
Te is utálod, hogy hétvégente egész délelőtt főzőcskézel, de mindig van valaki a családból, akinek nem ízlik a feltálalt fogás, majd ebéd után még hosszasan mosogathatod, takaríthatod a csatateret, ami egykor a konyha volt? A megoldás: gyors és egyszerű tepsis receptek, amelyek mindenki kedvence lesznek!
Divat
2024. április 26.
Önismeret
2024. április 26.
Sztárok
2024. április 26.
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.
Önismeret
2024. április 26.
Életmód
2024. április 26.