Bevallom, én imádom a listákat. Segítenek tisztábban látni, rendezni a gondolataimat. Úgy érzem, ha leírom, mi mindent kell tennem, félig már végeztem is. Egy kutatás szerint azok, akik a jövőbeli teendőkről írtak listát, 9 perccel hamarabb elaludtak, mint azok, akik azt foglalták össze, hogy mivel végeztek aznap.
(Ezzel ellentétes, de kedves gondolat: egy ismerősöm mesélte, hogy esténként az ágyban a rengeteg dolog helyett, aminek aznap sem tudott a végére járni, kiválaszt egyet, amit elvégzett: ez elégedettséggel tölti el, és jobban le tudja így zárni a napot.)
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.
5 szokás, ami jelentősen növeli a szívroham kockázatát: nem csak a dohányzás káros
Szomorú, de az elmúlt időszakban jelentősen megnőtt az 50 év alattiaknál jelentkező szívroham. Ez pedig olyan jellegű, egyértelműen káros szokásokra vezethető vissza, mint a dohányzás vagy éppen az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód. De nézzük is, pontosan melyek ezek, és hogyan tudod megelőzni a súlyos szívbetegségek kialakulását.
Miért könnyezünk a hagymától? 6 tuti tipp, hogy ne folyjon a könnyed aprítása közben!
A hagyma az egyik legnépszerűbb zöldség a világon. Legyen az apróra vágott, pirított vagy rántott hagyma, a rántottától kezdve a levesig mindenhez használjuk. De szeletelésük és felkockázásuk gyakran könnyeket és orrfolyást okoz, még akkor is, ha a legtöbb szakács egyetért abban, hogy a végeredményért megéri.