1
/
5
forrás: Getty Images
Hagyd hátra a közösségi médiától való függésedet!
Ha azt veszed észre magadon, hogy zavar, ha nincs a közeledben a telefonod, esetleg ha szüntelenül multitaskingolsz (például filmnézés közben is görgeted a hírfolyamot), akkor bizony függő vagy. Kezd apró lépésekkel: például ne vidd magaddal a telefont, ha leugrasz a boltba, illetve ne vegyél tudomást minden egyes pittyegésről!
Ha azt veszed észre magadon, hogy zavar, ha nincs a közeledben a telefonod, esetleg ha szüntelenül multitaskingolsz (például filmnézés közben is görgeted a hírfolyamot), akkor bizony függő vagy. Kezd apró lépésekkel: például ne vidd magaddal a telefont, ha leugrasz a boltba, illetve ne vegyél tudomást minden egyes pittyegésről!
Sztárok
2024. május 13.
Életmód
2024. május 13.
Életmód
2024. május 13.
6 különleges, ám kevésbé ismert gyümölcs, mely rendkívül jótékony hatással lehet szervezetedre
Ha gyümölcsről van szó, mindenkinek a klasszikus téli kedvencek, így az alma, banán és a mandarin, illetve a nyári vitaminbombák, például az eper, a málna vagy az ananász jut eszébe. Pedig mégis mennyi olyan egzotikus másfajta gyümölcs van, ami bár kevésbé elterjedt és ismert, mégis valódi ízbomba, és igen jótékony hatású is lehet a szervezetre nézve!