Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

Ilyen pózban aludj, ha éppen menstruálsz

Europress
Ilyen pózban aludj, ha éppen menstruálsz
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Mert akkor sokkal könnyebben átvészeled az éjszakát!

Több szakértő véleménye is megegyezik abban, hogy menzesz idején érdemes oldalsó magzatpózban aludnod, már ha kényelmes. Ebben a pózban ugyanis elernyednek a has körüli izmok, így kevésbé érzed a görcsöket, és el tudsz lazulni. Ráadásul, mivel a lábaid zárt állapotban vannak, kisebb eséllyel kell reggel kellemetlen vörös foltokkal számolnod.

Olvasd el ezt is!

Persze, ha nem kényelmes, és nem érzed így jól magad, akkor válassz másikat, kivéve egyet! Hason ne feküdj. Egyrészt nagyobb eséllyel szivároghatsz, másrészt, túl nagy a teher a hasadon.

Egyébként pedig, ha nehezen alszol el, zuhanyozz le lefekvés előtt, használj levendula illatú illóolajat a hálóban, és tegyél forró vizes palackot a hasadhoz.

A metálfényű szandál a nyári cipők kis fekete ruhája

Végtelenül lelkesedünk ezért a csillogó csodáért!

Így sminkelj, ha kicsi a szemed

Íme hat könnyű lépés és sminktipp, hogy nagyobbnak tűnjön a szemed!

Nekünk Céline a kedvencünk, és neked? Íme, a Billboard Music Awards legjobb szettjei

Mutatjuk, mit viseltek a sztárok az idei Billboard Music Awards-on!

11 szextipp, ami feldobja a megszokottá vált házaséletet

Kapd elő ezt a listát, és ne félj használni!

Fizess elő a Joyra! 3 lapszám 1485 Ft helyett 999 Ft!

Csak 999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!