Ne maradj le a Joy-Napokról!
Már csak nap
óra
perc
A nap cikke

10 apróság, amivel nap mint nap megerősítheted a házasságodat

Úgy érzed, bármit kibír a kapcsolatotok? Akkor most adunk még néhány ötletet, hogy nap mint nap erősíthessétek ezt a köteléket!

Még több olvasnivaló

10 apróság, amivel nap mint nap megerősítheted a házasságodat

Ezt árulja el a személyiségedről, milyen fehérneműt hordasz legszívesebben

Tök jó szépségtippek sütőtökkel minden őszimádónak

Mit szólnál, ha itt élhetnél? Less be a világ legdrágább házába – érdemes!

Őszi divattrükkök: így variáld a sálad, hogy ne csak melegítsen, de trendi is legyen

Rajongsz a kókuszvízért? Vigyázz, mert nem olyan egészséges, mint hiszed!

Egészségesen étkezel, tartod a diétádat, de egy dekát sem fogysz? Lehet, hogy te is ezt rontod el!

A 4 legfontosabb képesség, amit a sikeres kapcsolathoz el kell sajátítani

Nem megy a fogyás? A lassú anyagcsere 4 oka a testedben

Europress
Nem megy a fogyás? A lassú anyagcsere 4 oka a testedben
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Az étrenden és a mozgáson kívül más is meghatározza a sikert.

1. A májad

Több mint 600 anyagcsere-folyamat színtere. Tulajdonképpen minden tápanyag, hormon és vegyület keresztüláramlik rajta. A zsírok és a sók lebontásáért a máj által termelt epe felel, ám maga a máj az, ami biológiailag aktív tápanyagot gyárt belőlük. Ez a szerv határozza meg a zsírhasznosításért felelős karnitin szintjét, koenzimekké alakítja a B-vitaminokat, illetve feldolgozza a fehérjéket és a szénhidrátokat.

2. A mellékveséd

A veséd felső részén csücsülő kis mirigy felel a stresszhormonok (adrenalin, kortizol, epinefrin) termelődésért. Alapvetően befolyásolja, hogy a tested mihez kezd éppen a rendelkezésére álló tápanyagokkal: felhasználja vagy elraktározza? A krónikus feszültség sajnos emiatt gátolhat a fogyásban.

Olvasd el ezt is!

3. A pajzsmirigyed

A nyakad alsó-elülső részében található pillangó alakú mirigy a szervezeted „kemencéje”, amihez az agyalapi mirigy a termosztát, a hipotalamusz pedig utóbbinak a beállításáért felelős szaki. A pajzsmirigyed termelte hormonok (pl. T3 és T4) meghatározzák, hogy a hőmérséklet függvényében mi legyen az energiával. Jódhiány esetén például felborul az egyensúly.

4. Az agyalapi mirigyed

A karmester, az anyagcsere irányításának alfája és omegája. Ő termeli a pajzsmirigyserkentő hormont (TSH), aminek a szintje egy egyszerű vérvétellel megmutatja, ha emiatt nem stimmel valami az anyagcseréddel. Ha túl kevés van belőle, akkor pajzsmirigy-alulműködésről beszélünk, ami sajnos nem kívánt súlygyarapodással járhat.


Ha felmerült benned, hogy talán ezek valamelyike felel a fogyókúrás kudarcokért, irány a doki!

Olvasd el ezt is!
Napi horoszkóp október 22.: a Bikák mások boldogságáért dolgoznak, a Szüzek komoly elhatározásra jutnak

Ma is érdemes elolvasnod a horoszkópodat, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

10 apróság, amivel nap mint nap megerősítheted a házasságodat

Úgy érzed, bármit kibír a kapcsolatotok? Akkor most adunk még néhány ötletet, hogy nap mint nap erősíthessétek ezt a köteléket!

Napi horoszkóp október 21.: a Mérlegek nagy lépésre készülnek, a Vízöntők megmutathatják, miféle tehetség rejlik bennük

A hosszú hétvégén se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét üzentek neked is!

Egy kis szauna lecke következik

Egyre népszerűbbek a szeánszok, egyre többen járnak. De vajon tudjuk, hogyan kell viselkedni ott?

Ezt árulja el a személyiségedről, milyen fehérneműt hordasz legszívesebben

Az, hogy mit választasz vásárlás közben, sokat elmond rólad!

Tök jó szépségtippek sütőtökkel minden őszimádónak

Ha ősz, akkor jönnek a tökös szépségápolási termékek!

Így téliesítsd a kertedet: 8 tipp

Muszáj egy kicsit előkészíteni a kertet a télre, hiszen annyit dolgoztál vele egész évben, annyi energiát fektettél bele, nem hagyhatod a következő néhány hónapra parlagon....

Ajjaj! Katy Perry koncertjén csúnya baki történt

Egészen jól reagált az énekesnő.

Mit szólnál, ha itt élhetnél? Less be a világ legdrágább házába – érdemes!

Több száz világsztár otthonáról mutattunk már képeket, de ez most egészen más lesz!

Ezeket az őszi szépségtrendeket kár lenne kihagynod!

Tippek egyenesen a legnagyobb sztároktól.

Őszi divattrükkök: így variáld a sálad, hogy ne csak melegítsen, de trendi is legyen

Még ha nem is kimondottan szereted az őszi időt, az évszak trendtippjeit te is imádni fogod!

Rajongsz a kókuszvízért? Vigyázz, mert nem olyan egészséges, mint hiszed!

Imádod a kókuszvizet, mert finom és egészséges? Akkor nem árt tudnod még valamit a kedvenc hozzávalódról!

Egészségesen étkezel, tartod a diétádat, de egy dekát sem fogysz? Lehet, hogy te is ezt rontod el!

Mindent, de tényleg mindent megteszel azért, hogy leadj pár kilót, ám csak nem akar sikerülni a dolog?

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!