Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

Nem megy a fogyás? A lassú anyagcsere 4 oka a testedben

Europress
Nem megy a fogyás? A lassú anyagcsere 4 oka a testedben
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Az étrenden és a mozgáson kívül más is meghatározza a sikert.

1. A májad

Több mint 600 anyagcsere-folyamat színtere. Tulajdonképpen minden tápanyag, hormon és vegyület keresztüláramlik rajta. A zsírok és a sók lebontásáért a máj által termelt epe felel, ám maga a máj az, ami biológiailag aktív tápanyagot gyárt belőlük. Ez a szerv határozza meg a zsírhasznosításért felelős karnitin szintjét, koenzimekké alakítja a B-vitaminokat, illetve feldolgozza a fehérjéket és a szénhidrátokat.

2. A mellékveséd

A veséd felső részén csücsülő kis mirigy felel a stresszhormonok (adrenalin, kortizol, epinefrin) termelődésért. Alapvetően befolyásolja, hogy a tested mihez kezd éppen a rendelkezésére álló tápanyagokkal: felhasználja vagy elraktározza? A krónikus feszültség sajnos emiatt gátolhat a fogyásban.

Olvasd el ezt is!

3. A pajzsmirigyed

A nyakad alsó-elülső részében található pillangó alakú mirigy a szervezeted „kemencéje”, amihez az agyalapi mirigy a termosztát, a hipotalamusz pedig utóbbinak a beállításáért felelős szaki. A pajzsmirigyed termelte hormonok (pl. T3 és T4) meghatározzák, hogy a hőmérséklet függvényében mi legyen az energiával. Jódhiány esetén például felborul az egyensúly.

4. Az agyalapi mirigyed

A karmester, az anyagcsere irányításának alfája és omegája. Ő termeli a pajzsmirigyserkentő hormont (TSH), aminek a szintje egy egyszerű vérvétellel megmutatja, ha emiatt nem stimmel valami az anyagcseréddel. Ha túl kevés van belőle, akkor pajzsmirigy-alulműködésről beszélünk, ami sajnos nem kívánt súlygyarapodással járhat.


Ha felmerült benned, hogy talán ezek valamelyike felel a fogyókúrás kudarcokért, irány a doki!

Olvasd el ezt is!

Karácsonyi akciónk Joy 1 éves előfizetés (12 lapszám) 5.940 Ft helyett 50% kedvezménnyel 2.970 Ft

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!