Napi Horoszkóp
Életmód
Divat
Szépség
Sztárok
Kult
Promóciók

Reggeli témájú cikkek

Kép

Eláruljuk, mit eszik Megan Fox reggelire, ebédre és vacsorára, hogy formában maradjon

Van néhány olyan étel és ital is, ami tiltólistás a sztárnál.

Kép

Unod az avokádós pirítóst? Akkor a TikTok legújabb reggeli trendje lehet az új kedvenced

Elsőre furcsa kombinációnak tűnhet, de megéri kipróbálni.

Kép

Tudományos oka van annak, miért eszel minden reggel pirítóst

A kutatók most ezt is kiderítették.

Kép

Hogy készül a tökéletes őszi granola, amit képtelen leszel megunni?

Ha van egyszerű, gyors, tápláló őszi reggeli, akkor az a granola, egy kis extra ízesítéssel. Mutatjuk is új, szezonális kedvencünket!

Kép

Készíts házi granolát 5 egyszerű lépésben!

Eddig nem ettél ilyesmit? Vagy imádod nagyon, de nem akarsz még több cukrot fogyasztani? Megéri otthon készíteni a granolát: nem csak időt és pénzt spórolsz vele, de az alakodnak is jót tesz!

Kép

Tényleg fogyhatok, ha mostantól zabkását reggelizek?

Évek óta a legnépszerűbb reggelik között vannak a minden jóval megrakott zabkásák - de vajon akkor is ehetjük őket, ha fogyni szeretnénk?

Kép

Tofu, chai tea, gomba - 4 smoothie szokatlan hozzávalókból, ami még fogyaszt is

Egy-két különleges összetevőtől máris teljesen más legy az egyszerű smoothie.

Kép

Finomak és táplálók: a legtutibb reggelik, ha fogyni akarsz

A reggeli a nap legfontosabb étkezése - kutatások szerint azok, akik kihagyják, sokkal hajlamosabbak arra, hogy a nap folyamán több kalóriát vegyenek magukhoz...

Kép

Nem vagy éhes reggelente? Az alábbiak állhatnak a háttérben, amire oda kell figyelned

Ártalmatlan és komolyabb oka is lehet.

Kép

5 gluténmentes étel, amit akkor is ki kell próbálnod, ha nem vagy gluténérzékeny

Laktató főételeket és finom desszerteket mutatunk.

Kép

Az alábbi étel letaszította az avokádót a népszerűségi lista éléről: mutatjuk, mit készíts belőle

Azt hittük, az avokádó örökre a toplista élén marad, ehelyett most jött valami, ami még gyorsabban még kedveltebb lett.

Kép

6 gyors és egészséges reggeli recept rohanós hétköznapokra

Akkor is fontos a reggeli, amikor minden perc számít! Hogy ne kelljen lemondanod róla, mutatunk pár villámreceptet.

Kép

A lehető legtökéletesebb reggelik a dietetikusok szerint

Ismét csak arra buzdítunk, hogy eszedbe se jusson kihagyni a nap legfontosabb étkezését - mutatjuk is a legjobb opciókat!

Kép

A 7 legjobb reggeli, ha kirobbanó formára vágysz: az alábbi gyümölcsöket válaszd!

Rántotta? Bundáskenyér? Dehogy! Te inkább amolyan gyümölcsös típus vagy reggelente? Nem csodáljuk, de tudod, mik a legjobb napindító opciók?

Kép

Új szerepe miatt annyit eszik reggelire a Szikla, mint te egy hét alatt

Most őszintén, általában mennyit reggelizel? Egy két tojásos rántottát avokádóval, netán zabkását eszel, vagy többnyire egy tejeskávé is elég? Ehhez képest Dwayne Johnson már reggel megtolja a kalóriabevitelt...

Kép

Mióta minden nap reggelizek, az alábbi csodás dolgok történtek a testemmel

Néhány évvel ezelőttig a reggeli számomra ismeretlen fogalom volt, pláne hétköznapokon. Akkoriban még nem is sejtettem, hogy pont ez tehet arról a sok apró, ám annál idegesítőbb problémáról, amit a testemen vettem észre!

Kép

Nem akarsz hízni? Akkor sose egyél gabonapelyhet reggel 10 előtt!

Vigyázat, lehet, hogy épp az hizlal a legjobban, amit imádsz enni?

Kép

Hogyan kell mikróban jófajta tojásételeket készíteni?

A mikrohullámú sütő a barátunk. Nem kell tőle félni. Tojásételek elkészítéséhez is kiváló. Az Éva magazin írása.

Kép

Igazi zabkásafüggő vagy? Készítsd el az abszolút tökéletes verzót!

Egyszerű, gyors, szuperjól variálható és remek szénhidráttöltés gyanánt: a zabkása igazi csúcsreggeli, de tudod pontosan, mennyi kalóriát viszel be vele, és hogy lenne érdemes elkészíteni? A Runner's World írása.

Kép

Három kedvenc smoothie bowl receptem

A smoothie bowl kedvenc reggelim a világon! Az Éva magazin írása.

Kép

Olcsó, mégis finom receptek, amikkel kihúzod a következő fizetésig

Kiköltekezdted magad vagy egyszerűen csak spórolnál egy kicsit? Ne aggódj! Ajánlunk néhány költséghatékony fogást a következő fizetésed érkezéséig.

Kép

5 étel, amit tanácsos elkerülni reggel 10 előtt, ha jót szeretnél a testednek

Tudtad, hogy ezek az ételek reggel 10 előtt nem ajánlottak?

Kép

Tejbegríz luxuskivitelben (viszont fillérekből)

Nem könnyű kitalálni napról napra, hogy mi legyen az aznapi ebéd, pláne, ha szűkösebb költségvetéssel kell számolnunk, mint korábban. Ezért az utóbbi időben rendszeresen főzöm meg a régi nagy menzás kedvenceimet, mint a krumplis és a mákos tészta, a császármorzsa vagy épp a tejbegríz. Na de nem akárhogyan. Az Éva magazin írása.

Kép

6 tipp, hogy ne egyél annyit a karantén alatt

Vannak érzelmi evők, akik az evéssel jutalmazzák magukat, mások unalomból esznek, és vagyunk mi: karanténevők.

Kép

Ezt csinálja Steiner Kristóf reggelente

A Joy.hu-n debütál a Kristóf’s Kitchen Karanténban YouTube-sorozat legújabb epizódja, melyben Kristóf és párja, Nimi a reggeli rutinjukba engednek betekintést. Az epizódból megtudhatod a tökéletes vegán pancake receptjét is!

Előző oldal
Következő oldal