Táplálkozás témájú cikkek

InStyle

Követem

Sztárok, Egészség, Külföldi sztárok Utoljára frissült: 2022. november 25. 09:42

Forrás: Getty Images

InStyle

Követem

Sztárok 2022. november 26.

Jennifer Lopez ezzel érte el diéta és sanyargatás nélkül a bomba alakot

Jennifer Lopez szépségének és tökéletes alakjának titkát te is könnyen lekoppinthatod!

Egészség 2022. november 10.

4 jel, hogy toxikus karácsonyi szünet elé nézel: eláruljuk, mit tehetsz ellene

Minden családban akadnak olyan szokások, amik nem éppen egészségesek, mutatjuk, hogyan oldhatod meg ezeket a helyzeteket!

Egészség 2022. október 13.

4 étel, amit akkor fogyassz, ha leesett a cukrod: ezt javasolják az orvosok

Ha nem vagy cukorbeteg, ezekről a szuper ételekről és italokról akkor sem árt tudnod.

Egészség 2022. szeptember 7.

Szorongással küzdesz? Eláruljuk, melyik 9 ételt edd rendszeresen, hogy javíts a mentális állapotodon!

Függetlenül attól, hogy egy konkrét helyzet miatt szorongsz vagy akut szorongásos megbetegedésben szenvedsz, az alábbi ételek sokat segíthetnek abban, hogy enyhüljenek a tüneteid!

Egészség 2022. augusztus 17.

5 szuper diétás tipp, ha nagyon nehezen tudod kiiktatni a cukrot

Az elhízás és a cukorbetegség elsőszámú okozója a cukor, azonban azoknak, akik édesszájúak, nehéz lemondani róla.

Fitt 2022. augusztus 9.

Edd őket bátran: a dietetikus elárulja, mi a 10 legjobb szénhidrát, ha fogyni szeretnél

A szénhidrát jó ideje nincs már tiltólistán, pláne azoknál, akik kőkeményen edzenek. Ha viszont leadnál pár kilót, érdemes még kiemeltebben figyelned arra, melyek a legoptimálisabb verziók a szervezeted számára!

Fitt 2022. augusztus 1.

5 egyszerű étel és ital, amelyek kiváló étvágycsökkentők

Akár fogyni szeretnél, vagy csak szimplán kiegyensúlyozottabban táplálkozni, az alábbi harapni- vagy kortyolnivalók a segítségedre lesznek!

Léna

Követem

Lelki, párkapcsolati témák és ezotéria jöhet minden mennyiségben!

Egészség, Táplálkozás Utoljára frissült: 2022. július 28. 09:02

Forrás: Jessica S. Irvin on Unsplash

Léna

Követem

Lelki, párkapcsolati témák és ezotéria jöhet minden mennyiségben!

Egészség 2022. július 29.

A hűsítő nyári koktél, ami tele van gyulladáscsökkentő összetevőkkel - És még finom is

Megéri kipróbálni, biztos, hogy imádni fogod!

Egészség 2022. július 22.

Jóból is megárt a sok: a D-vitamin túladagolásnak komoly tünetei vannak

Mindig tartsd be az előírásokat és ajánlott beviteli mértéket!

Fitt 2022. július 13.

Harapnivalók, amiket késő este is nyugodt szívvel fogyaszthatsz

Bár a késő esti majszolás híre nem a legjobb, vannak esetek, amikor egyszerűen muszáj enni valamit!

Egészség 2022. július 12.

6 egészségtelennek bélyegzett étel, ami jót is tehet, ha az alábbi módon fogyasztod őket

Pizza, hamburger és hot dog? Lehet, hogy mégsem annyira egészségtelenek, mint hitted.

Léna

Követem

Lelki, párkapcsolati témák és ezotéria jöhet minden mennyiségben!

Egészség, Táplálkozás Utoljára frissült: 2024. január 30. 11:38

Forrás: Getty Images

Léna

Követem

Lelki, párkapcsolati témák és ezotéria jöhet minden mennyiségben!

Egészség 2022. július 5.

Mindenki megőrül a TikTok italáért, ami pillanatok alatt felgyorsítja az emésztést

Ha nem az igazi az emésztésed, érdemes esélyt adni ennek az italnak!

Egészség 2022. június 30.

Nyáron erre vágyik a szervezeted: egyél rendszeresen nektarint!

Az egyik legnépszerűbb szezonális gyümölcs az egészségedet is extrán támogatja!

Egészség 2022. június 27.

Holtfáradt vagy evés után? 6 tipp, hogy ilyenkor is legyen energiád bőségesen

Törvényszerű, hogy egy kiadós ebéd vagy vacsora után az energiaszintünk a béka feneke alatt legyen? Egyáltalán nem, te is tehetsz ellene!

Egészség 2022. június 20.

Energikusan, koffein nélkül: 5 tipp, amit még a héten próbálj ki!

Nem könnyű feladat egész nap talpon lenni, pörögni, dolgozni, edzeni, otthon megfelelni, pláne a nyári hőségben. Ám ha azt érzed, kell egy kis extra energia, nem a kávé az egyetlen, ami felpörget majd - próbáld ki a következőket is!

Léna

Követem

Lelki, párkapcsolati témák és ezotéria jöhet minden mennyiségben!

Egészség, Táplálkozás Utoljára frissült: 2022. június 17. 09:56

Forrás: Farhad Ibrahimzade on Unsplash

Léna

Követem

Lelki, párkapcsolati témák és ezotéria jöhet minden mennyiségben!

Egészség 2022. június 17.

Nem túl jó az emésztésed? A gasztroenterológus szerint az alábbi ételek segíteni fognak

Nem véletlen, hogy szakértők szerint ezeket gyakrabban kéne fogyasztanunk!

Egészség 2022. június 16.

Miért dönt valaki a vegán étrend mellett? Minden, amit a veganizmusról tudni szeretnél

Vegánnak lenni nem önmarcangolás és nem is felkapott divat. Az elmúlt időszakban mégis egyre gyakoribb probléma, hogy az emberek megítélik a másikat az étkezési szokásai alapján.

Egészség 2022. június 7.

Széppé és fitté tesz a nyári kedvenc harapnivalónk!

Ki ne imádná a roppanós élénksárga nyári finomságot, a főtt kukoricát?!

Sztárok 2022. június 7.

Cameron Diaz elárulta, mitől hibátlan az alakja közel az 50-hez is: a válasz nem az, amire tippelnél

A színésznő hamarosan az ötödik X-be lép, ám vitalitása és formája pont olyan, mint 20 évvel ezelőtt. Ő az egyik okként a táplálkozási szokásait nevezi meg.

InStyle

Követem

Önismeret, Fitt, Horoszkópod szerint, Fogyókúra Utoljára frissült: 2022. június 2. 16:58

Forrás: Bridget Jones naplója című film

InStyle

Követem

Önismeret 2022. június 2.

Miért szaladnak rád a kilók? Ez áll az elhízásod hátterében a csillagjegyed szerint

Az életmód-horoszkóp elárulja, mire kellene sokkal jobban figyelned az egészséged és az alakod miatt!

Fitt 2022. június 2.

Látványos a gyors fogyás, de lehet 6 káros következménye is

A karanténnak világszerte, és persze itthon is a hízás volt az egyik következménye - nagyon sokan pedig keményen odateszik magukat, hogy villámgyorsan leadjanak komoly súlyfelesleget. De tényleg erre van szükségünk?

Egészség 2022. június 1.

10 váratlan zöldség és gyümölcs, ami grillezve egyszerűen isteni - ne hagyd ki!

Ha grillezés, akkor nem is nagyon gondolsz másra, mint a cukkinire, paprikára, padlizsánra, netán kukoricára? Pedig érdemes idén is új dolgokat kipróbálni - nem bánod meg!

Fitt 2022. május 19.

10 tudományos módszer, hogy örökre megszabadulj a felesleges zsírtól

Kalóriaszámlálás, zsírégetés, fogyás... Nyár előtt mi más is lehetne a legnépszerűbb téma a testünkkel kapcsolatban. Viszont divatos - ám nem feltétlenül hosszú távon is hatékony - tippek helyett mi utánajártunk, tudományosan melyek a legjobb módszerek arra, hogy örökre megszabadulj a felesleges zsírtól.

InStyle

Követem

Sztárok, Egészség, Külföldi sztárok Utoljára frissült: 2023. november 21. 16:20

Forrás: Getty Images

InStyle

Követem

Sztárok 2022. május 16.

Így csinálják ők! 12 híresség, akitől megéri ellopni étel-, fitnesz- és alvási szokásait

A sztárok a feszített munkatempó mellett mindig figyelnek arra, hogy elég időt és figyelmet szánjanak az egészséges életmódra is.

Fitt 2022. április 25.

8+1 egészséges gyorsétel, amit diéta alatt is rendelhetsz magadnak

Mit egyél akkor, mikor 10 kilométeres körzetben nincs semmi más csak egy McDonald's? Vagy nem tudsz lemondani a gyorséttermek "magával ragadó" hangulatáról...

Előző oldal

Következő oldal