Promóciók
Nyáron erre vágyik a szervezeted: egyél rendszeresen nektarint!
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
A hercegné, aki a brit királyi család tagja, közben pedig magyar származású: rendszeresen látogat Magyarországra
Bizony, a brit királyi család tagjai között is megtalálhatók magyarok. Egy legalábbis biztosan.
Napi horoszkóp április 25.: a Kosoknak érdemes lazábban hozzáállniuk bizonyos dolgokhoz, az Ikrek nem állnak készen egy új kapcsolatra
A hét második fele is bővelkedik izgalmakban, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Az április 24-ei teliholdnak brutális következménye lesz: 4 csillagjegy, akinek a mai napon teljesen megváltozik az életútja és a sorsa
A mai nap a Skorpióban lesz telihold, ami elképesztő energiákat szabadít fel.
A nektarin egy nagyon népszerű barackfajta, hiszen „kopasz”, azaz nem molyhos, ami sokaknál allergiás reakciót vált ki, vagy szimplán csak nem szereti. Valójában a szilva és a barack keresztezéséből született meg ez az igazán vitamindús gyümölcs, ami a nyár egyik legnagyobb kedvence!
Kifejezetten ajánlott a nektarin fogyasztása azoknak, akik szeretnének pár kilót leadni, mert enyhén vízhajtó és méregtelenítő is, ráadásul alacsony a kalóriatartalma (100g – 44kcal). Rosttartalma pedig abban segít, hogy az emésztésed jól működjön! Diéta esetén a salátádat is feldobhatod vele: a kedvenc zöldedre (rukkola, madársaláta, bébispenót) szeletelj fel egy-két nektarint is, szórd meg pár szem áfonyával, jöhet rá sajt (valamilyen könnyed kecskesajt például), és persze olívaolajos dresszing. Isteni!
Ugyanakkor bizonyítottan vérnyomás- és gyulladáscsökkentő hatással is bír, ami a regeneráció és a sérülések elkerülése miatt fontos tulajdonság. Egy jó futás utáni smoothie-ba mindenképpen dobj egy nektarint is, amikor szezonja van! De, ha például hosszú és kimerítő futásod volt, turmixolj össze növényi tejet egy kis vaníliás proteinporral, 1-2 nektarinnal, esetleg egy kis fahéjjal, egy evőkanál zabpehellyel, és máris kész az ásványi anyagokban, fehérjében gazdag ital, amit szénhidráttal is megspékeltél!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Indul a Kuponözön a SPAR üzleteiben
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
5 szokás, ami jelentősen növeli a szívroham kockázatát: nem csak a dohányzás káros
Szomorú, de az elmúlt időszakban jelentősen megnőtt az 50 év alattiaknál jelentkező szívroham. Ez pedig olyan jellegű, egyértelműen káros szokásokra vezethető vissza, mint a dohányzás vagy éppen az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód. De nézzük is, pontosan melyek ezek, és hogyan tudod megelőzni a súlyos szívbetegségek kialakulását.
Hogyan készítsünk tökéletes francia manikűrt minden alkalomra
A francia manikűr klasszikus és stílusos megjelenést kölcsönöz a körmöknek, és könnyen alkalmazkodik minden eseményhez. Legyen szó egy elegáns vacsoráról vagy egy nyári strandidőről, a francia manikűr mindig jó választás.
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Gyászol a királyi család: senki nem számított ekkora tragédiára, már a halál oka is kiderült
2024 biztosan nem a királyi család éve. Katalin és Károly betegsége után sajnos Beatrix hercegnőt sem kerülte el a tragédia.
Napi horoszkóp április 25.: a Kosoknak érdemes lazábban hozzáállniuk bizonyos dolgokhoz, az Ikrek nem állnak készen egy új kapcsolatra
A hét második fele is bővelkedik izgalmakban, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
A hercegné, aki a brit királyi család tagja, közben pedig magyar származású: rendszeresen látogat Magyarországra
Bizony, a brit királyi család tagjai között is megtalálhatók magyarok. Egy legalábbis biztosan.