Méregtelenítés témájú cikkek

Az 5 leggyakoribb tévhit a méregtelenítéssel kapcsolatban: a detox nem egyenlő a léböjtkúrával

Életmód
Egyre nagyobb undorral kortyolgatjuk a kezdetben még finomnak hitt különböző zöld italokat. Óránként rohanunk a mosdóba. A koplalás miatt a szokásosnál ingerlékenyebbek és fáradékonyabbak vagyunk. Mindeközben pedig ott lebeg a szemünk előtt, hogy a méregtelenítéssel megtisztítjuk a szervezetünket. De vajon tényleg ennyi lenne a detox, és egyáltalán szükség van rá? Öntsünk tiszta vizet a pohárba, vagyis oszlassuk el a méregtelenítéssel kapcsolatos tévhiteket!

7 napos őszi villámdiéta a kicsattanó energiaszintért és a jobb közérzetért

Fitt
Diétázni minden évszakban lehet, és minden szezonnak megvannak a maga előnyei, hátrányai. Míg nyáron érdemes kihasználni a szezonális gyümölcsöket, úgy az ősz folyamán pedig a zöldségek széles választékával lehet színesebbé tenni egy kúrát.

Méregtelenítenél? Ezt a 3 szabályt kell betartanod az egészséged érdekében

Táplálkozás
Sorozatosan ütik fel a fejüket újabb, divatos méregtelenítő kúrák, de vajon a szervezetnek valóban szüksége van a tisztításra? Utánajártunk.

Elhagytam az alkoholt, a koffeint és a cukrot - én sem gondoltam, hogy ez fog történni a testemmel

Élj egészségesen!
Az átmeneti méregtelenítő kúráknak számos előnyös hatása ismert, hiszen amellett, hogy fittebb és karcsúbb lehetsz, jobban is érezheted magad a bőrödben.

21 napos vegán böjt az erős immunrendszerért

Egészség
Szemezgetsz a vegán étrenddel, de nem tudod hogy kezdj bele? Túl nagy áldozattal járna a mindennapjaidban? Nem kell egyből lemondanod minden állati eredetű termékről, elég, ha csupán 21 napra száműzöd őket az étrendedből egy tisztítókúra kedvéért! Számos előnyt fogsz tapasztalni, még futás közben is!

A TikTok detox itala elképesztően népszerű, de vajon tényleg működik?

Életmód
Most kiderül!

Minden vágyad, hogy leolvadjon pár kiló? Csodás gyógyteák napindításhoz

Egészség
Reggel felkelsz, és úgy érzed, addig nem élet az élet, amíg nem jutottál hozzá a kötelező koffeinadagodhoz? Mi lenne, ha most egy kicsit változtatnál a cél érdekében?

A legjobb teák, ha méregteleníteni akarsz

Egészség
Nem érzed komfortosan magad a bőrödben, és úgy érzed, mostanság kevésbé figyeltél oda a tápanyagbevitelre? Válassz olyan teákat, amik segítenek a méreganyagok mielőbbi távozásában!

5 hiba, amit sose kövess el a tavaszi méregtelenítés során

Fitt
Próbálgatod a tavaszi ruháidat, ideges leszel, mert enyhén szólva is passzentosan jönnek fel rád, ezért úgy döntesz, a télen felkúszott kilókat egy jó kis méregtelenítő kúrával űzöd el? Ne kövesd el az 5 legnagyobb bakit!

Kipucolnak, felpörgetnek, gyógyítanak - tavaszváró teák, amiket érdemes most fogyasztani

Egészség
A meleg évszakok közeledtével a szervezet igénye is megváltozik: a tavaszi fáradtság elkerülésére érdemes élénkítő teákat fogyasztani a kávéadag növelése helyett, ha pedig szeretnéd kipucolni a szervezetedet, akkor is hasznos gyógyteákat inni. Mutatjuk is, melyek a leghatékonyabb tavaszváró teák!

8 tea, amivel könnyedén kihajthatod szervezetedből a méreganyagokat

Életmód
Ezek a természetes csodaszerek sok problémára nyújthatnak megoldást.

4 tipp, hogy végleg búcsút ints a narancsbőrnek!

Szépség
Az év végi hajrában akarva, akaratlanul kimarad egy-egy edzés, ez pedig elég hamar meg is látszik a bőrön. Az ünnepek alatt azonban mindenki szeretne szuperül kinézni. Gyors és hatásos megoldás lehet a testkezelés.

Tisztítsd ki a szervezetet gyógyteákkal: mutatjuk, melyikeket válaszd!

Egészség
Ha te is kipucolnád a szervezetedet tavasszal, akkor a jól felépített étrend mellett érdemes sok folyadékfogyasztással és pár gyógyteával fokozni a méregtelenítő folyamatokat!

Viszlát, bejgliháj: ételek, amik segítenek a szervezet kipucolásában

Fitt
Nem kell fogyókúrával vagy kíméletlen nemevéssel kezdened az évet, ha megszabadulnál az ünnepi eszem-iszom nyomaitól: inkább fogyassz kisebb adag ételeket, és iktass be tisztító hatású zöldségeket és gyümölcsöket a mindennapjaidba! Mutatunk 4 alapanyagot, amik legalább annyira segítenek a szervezet kipucolásában, mint az alma vagy az ananász!

Ha tavasz, akkor méregtelenítés: vigyázz, mert ez a 3 legnagyobb hiba a dietetikus szerint

Fitt
Még csak tervezed, vagy már javában benne vagy a méregtelenítésben? Akkor most jól figyelj!

Ezt csináld ma, ha a hétvégén végig tömted magad!

Fitt
Mindenkivel előfordulhat, hogy bár tartja magát a „normális” étkezési szokásaihoz, hétvégén elkapja a hév, és mindent felfal, amit csak talál…

Csak ezt a 4 kifejezést kell tisztába tenni, hogy végre lefogyj

Fitt
Igen, most nem különböző edzéseket vagy diétákat mutatunk be, hanem 4 szót, amire szükséged lesz!

Ha tavasz, akkor méregtelenítés! 5 érv, amiért idén se hagyd ki!

Egészség
Nincs mese, idén is megérkezett a tavasz, a szervezet pedig méregtelenítésért kiált! Reméljük, a következő 5 nyomós érv téged is meggyőz majd arról, hogy láss neki mielőbb - ha máskor nem, legalább az ünnepek után!

Detox a hajnak - így lehet sörényed újra gyönyörű!

Szépség
Lapos, fénytelen a hajad és úgy érzed kell neki egy kis méregtelenítés? Hozd rendbe tippjeink segítségével!

2 nap Instagram és Facebook-nélkül – csináld utánam a digitális detoxot!

Egészség
Indulhat a tavaszi méregtelenítés? Idén kezdj neki kicsit másképp!

Ez történik a testeddel, amikor szerelmes vagy!

Párkapcsolat
A szerelem nem csak egy érzés. Tudd meg, mi zajlik le a testedben, amikor mindenütt rózsaszín felhőket látsz!

5 pofonegyszerű tipp: Így érdemes méregteleníteni a bőrödet

Szépség
Meg kell szabadulni a toxinoktól.

Akkor most a „detox” szitokszó?

Egészség
Mindent elmondunk az éves méregtelenítésről, amit csak tudni szeretnél.

Méregtelenítés az ünnepek alatt - A bőröd is meg fogja köszönni!

Szépség
Próbáld ki ezeket a módszereket!

Miért fontos a méregtelenítés és hogyan lehet élvezetes?

Fitt
Igenis lehet kellemes egy méregtelenítő kúra! Megmutatjuk, hogyan.
Előző
Következő