Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
A természetességet hirdető, sokszínű natúrkozmetikai márka idén nagyszerű lehetőséget kínál követőinek. Jelentkezz és ny...
Elképesztő! 115 kilót fogyott, most az Ironmanre készül ez a fiatal lány!
A nap cikke
4 csillagjegy, akinek május 5-én véget ér egy 15 éve tartó átok: fantasztikus év vár rájuk!
Hosszú és nehéz időszakot zárhat le 4 csillagjegy, ami pedig ezután következik, az több, mint csodálatos!
Olvasd el!
8 kutyafajta, amit az állatorvosok soha nem tartanának: elárulták, miért
Az orvosok véleménye szerint néhány kutyafajta sokkal problémásabb a többinél, ezért nem javasolják a tartásukat... Te egyetértesz?
Olvasd el!
Napi horoszkóp május 4.: az Ikreknek túl sok feladatra kell koncentrálniuk, az Oroszlánok kissé túlzónak találják egy bizonyos személy törődését
A csillagok hétvégére is üzentek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Olvasd el!
4 csillagjegy, aki meg fog gazdagodni a közeljövőben
Az asztrológusok szerint egy különösen varázslatos és szerencsés időszak előtt áll néhány csillagjegy!
0
Elena Goodall története elképesztően inspiráló!
Korábban a 29 éves Elena Goodall egy ültő helyében képes volt három fogást megenni, így nem is csoda, hogy 184 kilót mutatott alatta a mérleg. Az orvosok azonban figyelmeztették, ha így folytatja, lehet, hogy nem éri meg a 40. születésnapját. Elena gyengéje a gyorsétterem volt: elképesztő mennyiségű gyorskaját tudott ugyanis megenni.
Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Ezt mondd ahelyett, hogy "nem, dehogy vagy kövér!" (a tudomány mai állása szerint)
A lánynál 26 évesen már kettes tipusú cukorbetegséget diagnosztizáltak, és komoly alvási nehézségei is voltak.
Nagyrészt gyorsételeket ettem, és semmit nem mozogtam. Háromszor is ettem egy nap, többnyire a McDonald'sban és KFC-ben, s nem is egyetlen menüt: egy étkezés alatt három extra menüt is elfogyasztottam, persze plusz krumplival
- mesélte egy interjúban Elena. Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Inzulinrezisztenciával küzdesz? Akkor sem szabad éhgyomorra edzeni!
Elena szerencsére észhez tért, és hallgatott az őt figyelmeztető orvosaira: átesett egy gyomorszűkítő műtéten, életmódot váltott, mozogni kezdett, és 115 kilótótl szabadult meg.
Fokozatosan kezdett bele az edzésbe, most pedig nagy álma, hogy az Ironmanen indulhasson. Persze az étkezés mindennek az alapja: Elena elhagyta a gyorskajákat, a káros nasikat, és abszolút másként állítja össze a menüjét.
Egy átlagos napot zöld turmixszal indít, kukoricapelyhet eszik délelőtt. Ebédre általában főtt tojást és nyers zöldséget készít, délután algát eszik, vacsorára pedig füstölt lazacot salátával. És most már neki is megvan a véleménye azokról, akik hasonló cipőben járnak, mint ő évekkel ezelőtt:
Mindig csak azok a kifogások... Mindenki gyártja őket, én is így tettem, de én túl tudtam lépni rajtuk. Bárki meg tud tenni bármit, csak akarni kell!
Most pedig nézd meg, mennyit változott Elena a 115 kiló leadása után!
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
A természetességet hirdető, sokszínű natúrkozmetikai márka idén nagyszerű lehetőséget kínál követőinek. Jelentkezz és ny...
Jobb, ha odafigyelsz! Sokan nem tudják, pedig EZÉRT is 3 bűntetőpont járhat az utakon!
Azt gondolod, hogy tényleg minden KRESZ-szabályt tökéletesen betartasz? Nos, akad egy, amiről sokan hajlamosak elfelejtkezni. Közéjük tartozol?
10 étel és ital, amit a neurológusok messziről elkerülnek: komolyan károsíthatja az agyad
Vannak olyan ételek és italok, amelyek súlyosan károsíthatják az agyunkat, ezt pedig mindenkinél jobban tudják a neurológusok.
Napi horoszkóp május 4.: az Ikreknek túl sok feladatra kell koncentrálniuk, az Oroszlánok kissé túlzónak találják egy bizonyos személy törődését
A csillagok hétvégére is üzentek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
8 kutyafajta, amit az állatorvosok soha nem tartanának: elárulták, miért
Az orvosok véleménye szerint néhány kutyafajta sokkal problémásabb a többinél, ezért nem javasolják a tartásukat... Te egyetértesz?
10 tejmentes, kalciumban gazdag étel, ami megelőzheti a csontritkulást
Lehet, hogy nem gondolsz sokat a csontjaidra, de általános egészséged fontos részét képezik. Mint egy ház alapja és kerete, a csontok az infrastruktúra kritikus részét képezik. Nem csak a végtagjaidat támogatják; lehetővé teszik a szabad mozgást és védik belső szerveket is.