A nap cikke

Folytatódhat a 2000-es évek egyik legjobb romantikus filmje

Már 16 év eltelt azóta, hogy elkészült a 2000-es évek egyik legnépszerűbb romantikus filmje, most pedig nagyon úgy fest, hogy jöhet a folytatás is!

Még több olvasnivaló

5 tipp, ami segít, hogy vékonyabb és tónusosabb legyen a combod

Légiutas-kísérők válaszoltak izgalmas kérdésekre a munkájukról

Ők a Sziget top fellépői, akikről tuti nem maradhatsz le!

Merész váltás: Demi Lovato szőke lett

5 jövő évi trend, amire kár lenne még egy évet várni

Valóra vált álom: lélegzetelállító panorámák Európában

5 dolog, amit, ha elkövetsz, sokkal stresszmentesebb lesz az életed

Folytatódhat a 2000-es évek egyik legjobb romantikus filmje

Lever a víz, és hőhullámok gyötörnek, mielőtt megjön? Nem vagy egyedül!

Getty Images
Lever a víz, és hőhullámok gyötörnek, mielőtt megjön? Nem vagy egyedül!
Barbi Barbi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Nem árt tudnod, mi a probléma oka!

Hőhullám fiatalon? Igen!

Attól még, hogy fiatal vagy, simán megtapasztalhattad már a hőhullámokat, mielőtt megjött. Ezek pedig tényleg villácsapásként érkeznek: izzadás, vöröslő fej, és nincs annyi tüzes emoji, ami hűen kifejezné ezt a rémes érzést. Az is lehet, hogy kétségbe esel, mert azt gondolod, 1-2 évtizedig megvoltál hőhullámok nélkül, most pedig ez már biztosan a változókor tünete. Pedig van egy sokkal egyszerűbb magyarázat!

Taraneh Shirazian, a New York-i Mount Sinai Kórház Icahn Orvosi Iskolájának szülész-nőgyógyásza szerint annak ellenére, hogy a hőhullámokat a menopauzával kötjük össze, ez a probléma a fiatal lányokat is elég gyakran érinti.

Nagyon váratlanul érkezhet

Ha eddig voltál olyan szerencsés, hogy sosem tapasztaltál még ilyesmit, akkor sem árt tudnod, pontosan milyen is ez a dolog: a nők többnyire úgy írják le a hőhullámot, mint egy érzést, ami egyik percről a másikra hatalmasodik el rajtuk. Többnyire a test közepéről vagy a nyak tájékáról indul, és pillanatok alatt elér az archoz. A legrosszabb része nagyjából 20 másodpercig tart, de még ez után is kell pár perc, hogy helyreálljon a világ rendje. Ha pedig eddig is jöttek, de csak ritkán ilyen hőhullámok, sajnos tudnod kell, ahogy öregszel, ezek egyre gyakrabban jelentkeznek majd, főképp éjszaka.

A szakértő szerint ez bizony komoly alvásproblémákat okoz, később pedig szorongást és rosszkedvet eredményezhet.

Kép

A hormonok miatt van minden

Akiknél pedig már fiatalon megkezdődtek a hőhullámok, arról számoltak be, hogy sokkal enyhébbek náluk ezek a tünetek, mint akiknél idősebb korban jelentkeztek. Ez persze a hormonok miatt van: habár még nem teljesen tisztázott, miért is jönnek a hőhullámok, Dr. Shirazian elmagyarázza, hogy összefüggésben van ez a dolog a menopauza alatti hormonváltozásokkal.

A hőhullám egyik oka ugyanis az ösztrogénszint csökkenése lehet, ami miatt az agy hőszabályozó központja rendszertelenül kezd dolgozni. De menzesz előtt is kevesebb ösztrogén termelődik a szervezetben, ilyenkor pedig szintén gyakoribbak a hullámok, így ne lepődj meg, ha a menzesz előtt vagy alatt tapasztalod meg először az ilyesmit.

Van megoldás?!

A szakértők állítják, hogy egyelőre még nincs olyan módszer, amiven teljesen meg lehetne szüntetni ezt a kellemetlen jelenséget, de enyhíteni lehet a tüneteket. Dr. Shirazian szerint sokat segít a hideg vizes borogatás, illetve az is, ha a hálószobát mindig hűvösen tartod. Ha pedig fiatalabb páciensei panaszkodnak erről, Shirazian hormonális fogamzásgátló használatát javasolja, mert ezek szintén csökkentik a tüneteket. A szakértő szerint viszont fontos, hgy ha a menzeszen kívül jelentkezik ez a probléma, mindenképp konzultálj az orvosoddal, és ne aggódj előre: lehet, hogy csak egy nagyon rövid időszakról van szó!

refinery29.com

5 tipp, ami segít, hogy vékonyabb és tónusosabb legyen a combod

Ki ne szeretne feszes, vékony és formás combokkal hódítani? Most összeszedtük, mit kell tudnod comb edzés és diéta témájában ahhoz, hogy a legtöbbet hozd ki a virgácsaidból!

Légiutas-kísérők válaszoltak izgalmas kérdésekre a munkájukról

Mindig is érdekelt, milyen egy légiutas-kísérő élete? Most ők árultak el néhány érdekességet arról, milyen is ebben a világban dolgozni, és mi az, ami náluk is kiveri a biztosítékot!

Ők a Sziget top fellépői, akikről tuti nem maradhatsz le!

A nyárnál már csak a fesztiválokat imádod jobban? Akkor ez igazán a te időszakod! Legyen szó őrült nagy buliról vagy dúdolós koncertről, mindenképp találsz kedvedre valót.

Merész váltás: Demi Lovato szőke lett

A 25 éves énekesnő sötét hajkoronájáról (is) ismert, hiszen a karakteréhez abszolút ez a hajszín illik. Demi Lovato azonban most mégis szőkére váltott!

24 dolog, amit nem tudtál Margaret Atwoodról

A szolgálólány meséje önmagában is ellentmondásos módon nyugtalanító mű, éspedig az eredeti regény legalább annyira, mint a belőle készült tévésorozat. De az evamagazin.hu most a mögötte álló írónőre, Margaret Atwoodra volt kíváncsi.

5 jövő évi trend, amire kár lenne még egy évet várni

2018 még javában tart, de a divatházaknál nincs megállás. Ráadásul a bemutatott resort kollekcióiknak hála már van egy kis sejtésünk arról, mikre kell majd számítani a következő évben.

Valóra vált álom: lélegzetelállító panorámák Európában

Nem csak Magyarországon, de a közeli országokban is vannak olyan helyek, ahol mesébe illő látványban lehet részed. Mutatunk is tízet!

5 dolog, amit, ha elkövetsz, sokkal stresszmentesebb lesz az életed

Tartsd be a sikeres emberek 5 szokását, és szabadulj meg az állandó stresszeléstől, feszkótól. Kövesd tippjeinket, és kezdd el az életmódváltást sikeresen.

Meryl Streep és Cher kamerák előtt csókot váltottak

Sokmindenre számítottak a rajongók a Mamma Mia második részének premierjén, de arra nem, hogy Chert és Meryl Streepet csókolózni látják majd.

Folytatódhat a 2000-es évek egyik legjobb romantikus filmje

Már 16 év eltelt azóta, hogy elkészült a 2000-es évek egyik legnépszerűbb romantikus filmje, most pedig nagyon úgy fest, hogy jöhet a folytatás is!

Egy bőrgyógyász elárulta, mikor nem lenne szabad borotvát használni

Nyáron sokan elkövetnek egy bizonyos hibát a borotválkozás terén, ami aztán irritált, sérült bőrhöz vezet. Most eláruljuk, mikor ne használd ezt szőrtelenítéshez!

Mit árul el a személyiségedről az (álom)autód színe?

Legyünk őszinték, nőként fontos az, hogy milyen színű a kocsink - gyakran a kinézet alapján dől el, hogy melyik négykerekű lesz az új családtag. Azonban a színválasztás a személyiségedbe is betekintést enged.

Napi horoszkóp július 18.: a Rákok munkája végre megtérül, az Oroszlánok felelősségteljes feladattal küzdenek

Ma se feledkezz meg a napi horoszkópodról, mert izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Kevés a ruha: Intim fotót mutatott meg Tóth Gabi szerelme a rajongóknak

Hűha, Tóth Gabi szerelme, Krausz Gábor beengedte egy kicsit követőiket az ágyukba. Egészen intim fotót posztoltak az Instagramra.

Liptai Claudia nagyon meghatóan köszöntötte férjét

Liptai Claudia nagyon szerelmes férjébe, Pataki Ádámba, és ezt nem fél megmutatni a közösségi oldalakon sem. Nagyon cuki üzenetet írt neki.

Megszületett Nyári Dia kisfia

Újabb Barátok közt bébi jött világra, megszületett Nyári Dia kisfia. A fiatal színésznő és szerelme különleges nevet választottak a kicsinek, és a közösségi oldalakon tudatták is.

Kávé terhesség alatt: szabad vagy sem?

Amikor a várandós hírességek kávéval a kezükben sétálnak az utcán, rengeteg támadást kapnak, hogy a koffein mennyire árt a babának, és nem megengedett a kávé terhesség alatt.

Vicces fotók: Katalin hercegné grimaszai mindent vittek a wimbledoni tenisztornán

Hogy miért imádjuk annyira Katalin hercegnét? Hát például azért, mert akkor is laza tud lenni, mikor tudja, hogy 1000 fotós figyeli a legapróbb mozdulatait azért, hogy másnap címlapokra tehessék!

Az 5 legolcsóbb európai nyaralóhely, amelyek egyszerűen meseszépek

Gondoltad volna, hogy számtalan meseszép európai sziget és város is felkerült a legolcsóbb nyaralóhelyek listájára? Az alábbiakat egyenesen imádni fogod!

Ritka pillanat: Lilu megmutatta a kisfiát

Lilura nem jellemző, hogy a kisfiát gyakran megmutatná a közösségi médiában, éppen ezért nagyon meglepő, hogy nemrég feltöltött róla egy képet.

Hűsítő nyári akció!

Csak 1770 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem