Horoszkóp
Életstílus
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Lever a víz, és hőhullámok gyötörnek, mielőtt megjön? Nem vagy egyedül!

Lever a víz, és hőhullámok gyötörnek, mielőtt megjön? Nem vagy egyedül!
Olvasd el!

Beyoncé őszintén, titkok nélkül beszélt a szülése alatt fellépő komplikációkról

A 37 éves énekesnő kivételt tett, és több bensőséges részletet is megosztott a szülése alatt fellépő komplikációkról.

Olvasd el!

Bejelentették az X-Faktor női mentorát

Már nagyon várták a rajongók, hogy kiderüljön, ki lesz a műsor negyedik mentora.

A nap cikke

Meghan hercegné kihisztizte az úszó padlót új közös otthonukba

Születendő gyermekük miatt Meghan hercegné és Harry herceg nagyok sürgették, hogy beköltözhessenek új otthonukba, ami amúgy tartogat pár érdekességet!

április 18

kos 03.21 - 04.19

Kellemetlenül kínos szituáció adódik, amiben te is nyakig...

bika 04.20 - 05.20

Nagyon intenzíven dolgozol, semmi nem hagy kizökkenteni, hisz...

ikrek 05.21 - 06.21

Túl nagy feladatot bíztak rád, amiről menet közben...

rák 06.22 - 07.22

Senki nem mondta, hogy egyszerű lesz az út,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Eljött a megfelelő alkalom, amikor lehetőséget kapsz arra,...

szűz 08.23 - 09.22

Kezdesz fáradni és beleunni a teherhordó serpa szerepébe....

mérleg 09.23 - 10.22

Olyan szituációban találod magad, amelyhez ugyan semmi közöd,...

skorpió 10.23 - 11.21

Túlteng benned a feszültség, úgy érzed, le kell...

nyilas 11.22 - 12.21

Eddig ültél a babérjaidon, arra várva, majd csak...

bak 12.22 - 01.19

Lassan jön a hosszú hétvége, melyet már nagyon...

vízöntő 01.20 - 02.18

Bár komoly dolgot bíznak rád, nem vagy biztos...

halak 02.19 - 03.20

Elvonja a figyelmed valami, aminek jelen pillanatban nincsen...

Elolvasom végig Megnézem
Olvasd el!

Hogy mi? Sophie Turner öngyilkos akart lenni a Trónok harca miatt

Sophie Turner maga osztotta meg ezt a döbbenetes hírt a világgal.

Olvasd el!

Felejtsd el a dad sneakereket - A tavasz kedvence a nagyi fazon lesz

Nem véletlen, hogy Miranda Kerr is nagy rajongója ennek a fazonnak!

Olvasd el!

ByeAlex Dallos Bogiról: "Nekem ez rendkívül furcsa, hogy itt van velünk..."

Kiderült, az X-Faktor mentorai hogyan fogadták Dallos Bogit a csapatban.

Facebook
Twitter
Pinterest
Nem árt tudnod, mi a probléma oka!

Menstruációjára hivatkozva rúgott ki egy modellt a nagy autóvállalat

LÁSD

Nem érdekel
Elolvasom

Hőhullám fiatalon? Igen!

Attól még, hogy fiatal vagy, simán megtapasztalhattad már a hőhullámokat, mielőtt megjött. Ezek pedig tényleg villácsapásként érkeznek: izzadás, vöröslő fej, és nincs annyi tüzes emoji, ami hűen kifejezné ezt a rémes érzést. Az is lehet, hogy kétségbe esel, mert azt gondolod, 1-2 évtizedig megvoltál hőhullámok nélkül, most pedig ez már biztosan a változókor tünete. Pedig van egy sokkal egyszerűbb magyarázat!

Taraneh Shirazian, a New York-i Mount Sinai Kórház Icahn Orvosi Iskolájának szülész-nőgyógyásza szerint annak ellenére, hogy a hőhullámokat a menopauzával kötjük össze, ez a probléma a fiatal lányokat is elég gyakran érinti.

"Nem vagyok terhes, és nem ettem túl magam "- így kínozza a nőket a PMS

Egészség

Nem érdekel
Elolvasom

Nagyon váratlanul érkezhet

Ha eddig voltál olyan szerencsés, hogy sosem tapasztaltál még ilyesmit, akkor sem árt tudnod, pontosan milyen is ez a dolog: a nők többnyire úgy írják le a hőhullámot, mint egy érzést, ami egyik percről a másikra hatalmasodik el rajtuk. Többnyire a test közepéről vagy a nyak tájékáról indul, és pillanatok alatt elér az archoz. A legrosszabb része nagyjából 20 másodpercig tart, de még ez után is kell pár perc, hogy helyreálljon a világ rendje. Ha pedig eddig is jöttek, de csak ritkán ilyen hőhullámok, sajnos tudnod kell, ahogy öregszel, ezek egyre gyakrabban jelentkeznek majd, főképp éjszaka.

A szakértő szerint ez bizony komoly alvásproblémákat okoz, később pedig szorongást és rosszkedvet eredményezhet.

Kép

A hormonok miatt van minden

Akiknél pedig már fiatalon megkezdődtek a hőhullámok, arról számoltak be, hogy sokkal enyhébbek náluk ezek a tünetek, mint akiknél idősebb korban jelentkeztek. Ez persze a hormonok miatt van: habár még nem teljesen tisztázott, miért is jönnek a hőhullámok, Dr. Shirazian elmagyarázza, hogy összefüggésben van ez a dolog a menopauza alatti hormonváltozásokkal.

A hőhullám egyik oka ugyanis az ösztrogénszint csökkenése lehet, ami miatt az agy hőszabályozó központja rendszertelenül kezd dolgozni. De menzesz előtt is kevesebb ösztrogén termelődik a szervezetben, ilyenkor pedig szintén gyakoribbak a hullámok, így ne lepődj meg, ha a menzesz előtt vagy alatt tapasztalod meg először az ilyesmit.

Van megoldás?!

A szakértők állítják, hogy egyelőre még nincs olyan módszer, amiven teljesen meg lehetne szüntetni ezt a kellemetlen jelenséget, de enyhíteni lehet a tüneteket. Dr. Shirazian szerint sokat segít a hideg vizes borogatás, illetve az is, ha a hálószobát mindig hűvösen tartod. Ha pedig fiatalabb páciensei panaszkodnak erről, Shirazian hormonális fogamzásgátló használatát javasolja, mert ezek szintén csökkentik a tüneteket. A szakértő szerint viszont fontos, hgy ha a menzeszen kívül jelentkezik ez a probléma, mindenképp konzultálj az orvosoddal, és ne aggódj előre: lehet, hogy csak egy nagyon rövid időszakról van szó!

refinery29.com

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

április 19

kos 03.21 - 04.19

Kellemetlenül kínos szituáció adódik, amiben te is nyakig...

bika 04.20 - 05.20

Nagyon intenzíven dolgozol, semmi nem hagy kizökkenteni, hisz...

ikrek 05.21 - 06.21

Túl nagy feladatot bíztak rád, amiről menet közben...

rák 06.22 - 07.22

Senki nem mondta, hogy egyszerű lesz az út,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Eljött a megfelelő alkalom, amikor lehetőséget kapsz arra,...

szűz 08.23 - 09.22

Kezdesz fáradni és beleunni a teherhordó serpa szerepébe....

mérleg 09.23 - 10.22

Olyan szituációban találod magad, amelyhez ugyan semmi közöd,...

skorpió 10.23 - 11.21

Túlteng benned a feszültség, úgy érzed, le kell...

nyilas 11.22 - 12.21

Eddig ültél a babérjaidon, arra várva, majd csak...

bak 12.22 - 01.19

Lassan jön a hosszú hétvége, melyet már nagyon...

vízöntő 01.20 - 02.18

Bár komoly dolgot bíznak rád, nem vagy biztos...

halak 02.19 - 03.20

Elvonja a figyelmed valami, aminek jelen pillanatban nincsen...

Elolvasom végig Megnézem
Fura szabályok, amiket a királyi család tagjainak be kell tartaniuk

A trónörökösi listán második Vilmos hercegnek és feleségének, Katalin hercegnének rengeteg fura dologra kell ügyelniük.

Emily Ratajkowski Diana hercegné stílusát másolja

Diana hercegné a 80-as és 90-es évek legtöbbet fényképezett nője, stílusa olyan jól dokumentált, hogy még ma is sokan merítenek ihletet belőle. Például Emily Ratajkowski!

Viszlát, Drogo: Jason Momoa leborotválta AZ EGÉSZ szakállát

ERRE NEM VAGY FELKÉSZÜLVE. Mi sem voltunk. Kapaszkodj meg.

ByeAlex Dallos Bogiról: "Nekem ez rendkívül furcsa, hogy itt van velünk..."

Kiderült, az X-Faktor mentorai hogyan fogadták Dallos Bogit a csapatban.

Ismert emberek, akik turnéznak az örökbefogadással, és akik diszkréten kezelik

Szép dolog, ha valaki a saját gyerekei mellé árvákat is örökbefogad, de van aki kicsit nagyobb marketingeszközt lát ebben, míg mások csendben intézik az egészet, és sosem állnak ki az adoptált gyerekkel a világ elé.

Igazán előnytelen fotó készült Palvin Barbiról és szerelméről

Palvin Barbi és Dylan már sokszor bebizonyították, hogy nem veszik túl komolyan magukat, és úgy tűnik, a cikis fotóktól sem félnek!

Fizess elő féláron!

Csak 2995 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem