A nap cikke

Teszt - Milyen érzésed lesz az alábbi képek láttán? Sokat elmond rólad

Elhoztunk nyolc különböző hangulatú képet, amelyek más érzéseket keltenek benned. Az, hogy pontosan mit, sokat elárul rólad is!

Még több olvasnivaló

11 év után szakított vőlegényével Natalie Dormer, a Trónok harca szereplője

Harry herceg reggelente egy nagyon romantikus gesztussal lepi meg Meghant

Váó! Mihalik Enikő Hosszú Katinkával úszott

5 ruha, amit nyugodtan viselhetsz egy téli esküvőn is

Egy új vakcina megoldás lehet a gluténérzékenységre

A szerelmed tudni szeretné a jelszavaidat, de te nem árulnád el: A szakértők szerint ezt tedd

A Jóbarátok legújabb teóriája újraértelmezi Rachel és Ross kapcsolatát

Chris Pratt és Katherine Schwarzenegger kapcsolata komolyra fordult

Lever a víz, és hőhullámok gyötörnek, mielőtt megjön? Nem vagy egyedül!

Getty Images
Lever a víz, és hőhullámok gyötörnek, mielőtt megjön? Nem vagy egyedül!
Barbi Barbi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Nem árt tudnod, mi a probléma oka!

Menstruációjára hivatkozva rúgott ki egy modellt a nagy autóvállalat

LÁSD

Nem érdekel
Elolvasom

Hőhullám fiatalon? Igen!

Attól még, hogy fiatal vagy, simán megtapasztalhattad már a hőhullámokat, mielőtt megjött. Ezek pedig tényleg villácsapásként érkeznek: izzadás, vöröslő fej, és nincs annyi tüzes emoji, ami hűen kifejezné ezt a rémes érzést. Az is lehet, hogy kétségbe esel, mert azt gondolod, 1-2 évtizedig megvoltál hőhullámok nélkül, most pedig ez már biztosan a változókor tünete. Pedig van egy sokkal egyszerűbb magyarázat!

Taraneh Shirazian, a New York-i Mount Sinai Kórház Icahn Orvosi Iskolájának szülész-nőgyógyásza szerint annak ellenére, hogy a hőhullámokat a menopauzával kötjük össze, ez a probléma a fiatal lányokat is elég gyakran érinti.

"Nem vagyok terhes, és nem ettem túl magam "- így kínozza a nőket a PMS

Egészség

Nem érdekel
Elolvasom

Nagyon váratlanul érkezhet

Ha eddig voltál olyan szerencsés, hogy sosem tapasztaltál még ilyesmit, akkor sem árt tudnod, pontosan milyen is ez a dolog: a nők többnyire úgy írják le a hőhullámot, mint egy érzést, ami egyik percről a másikra hatalmasodik el rajtuk. Többnyire a test közepéről vagy a nyak tájékáról indul, és pillanatok alatt elér az archoz. A legrosszabb része nagyjából 20 másodpercig tart, de még ez után is kell pár perc, hogy helyreálljon a világ rendje. Ha pedig eddig is jöttek, de csak ritkán ilyen hőhullámok, sajnos tudnod kell, ahogy öregszel, ezek egyre gyakrabban jelentkeznek majd, főképp éjszaka.

A szakértő szerint ez bizony komoly alvásproblémákat okoz, később pedig szorongást és rosszkedvet eredményezhet.

Kép

A hormonok miatt van minden

Akiknél pedig már fiatalon megkezdődtek a hőhullámok, arról számoltak be, hogy sokkal enyhébbek náluk ezek a tünetek, mint akiknél idősebb korban jelentkeztek. Ez persze a hormonok miatt van: habár még nem teljesen tisztázott, miért is jönnek a hőhullámok, Dr. Shirazian elmagyarázza, hogy összefüggésben van ez a dolog a menopauza alatti hormonváltozásokkal.

A hőhullám egyik oka ugyanis az ösztrogénszint csökkenése lehet, ami miatt az agy hőszabályozó központja rendszertelenül kezd dolgozni. De menzesz előtt is kevesebb ösztrogén termelődik a szervezetben, ilyenkor pedig szintén gyakoribbak a hullámok, így ne lepődj meg, ha a menzesz előtt vagy alatt tapasztalod meg először az ilyesmit.

Van megoldás?!

A szakértők állítják, hogy egyelőre még nincs olyan módszer, amiven teljesen meg lehetne szüntetni ezt a kellemetlen jelenséget, de enyhíteni lehet a tüneteket. Dr. Shirazian szerint sokat segít a hideg vizes borogatás, illetve az is, ha a hálószobát mindig hűvösen tartod. Ha pedig fiatalabb páciensei panaszkodnak erről, Shirazian hormonális fogamzásgátló használatát javasolja, mert ezek szintén csökkentik a tüneteket. A szakértő szerint viszont fontos, hgy ha a menzeszen kívül jelentkezik ez a probléma, mindenképp konzultálj az orvosoddal, és ne aggódj előre: lehet, hogy csak egy nagyon rövid időszakról van szó!

refinery29.com

Tovább olvasok
11 év után szakított vőlegényével Natalie Dormer, a Trónok harca szereplője

11 év sok idő, így érthető, hogy a rajongók azt hitték, Natalie Dormer és vőlegénye örökké együtt maradnak. Most viszont megerősítették a hírt, miszerint felbontották eljegyzésüket.

Jó pasi lett a Harry Potter filmek Dudley-ja

Ha Dudley nevét hallod, neked sem biztos, hogy a szexi szó jut eszedbe először. Mármint addig, amíg meg nem nézed friss fotóit.

Harry herceg reggelente egy nagyon romantikus gesztussal lepi meg Meghant

Harry herceg már régóta hangoztatta, hogy szeretne apuka lenni, és most, hogy úton van első gyermeke, mindenben igyekszik Meghan hercegné kedvére tenni.

Váó! Mihalik Enikő Hosszú Katinkával úszott

A többszörös olimpiai bajnok úszónő megmutatott néhány trükköt a szupermodellnek.

Napi horoszkóp november 22.: a Rákoknak komoly terveik vannak, a Nyilasok a tökéletességre törekszenek

A csillagok mára is üzentek, érdemes tehát elolvasnod, hogy mit várhatsz a horoszkópodtól!

5 ruha, amit nyugodtan viselhetsz egy téli esküvőn is

Egy esküvői meghívásnak öltözködés szempontjából nem csak nyáron, hanem még télen is nehéz tökéletesen eleget tenni, ám nem lehetetlen.

Áll a bál! A Dolce & Gabbana új kampányán háborog a világ - szerinted jogosan?

Már megint kirobbantotta a divatbotrányt a Dolce & Gabbana. A kommentháborúba természetesen Stefano Gabbana is beszállt, de ebben nem volt semmi köszönet.

Egy új vakcina megoldás lehet a gluténérzékenységre

Hamarosan a cöliákiában szenvedőknek sem kell lemondaniuk a gluténtartalmú ételekről.

A szerelmed tudni szeretné a jelszavaidat, de te nem árulnád el: A szakértők szerint ezt tedd

Te megadnád a jelszavadat a szerelmednek? Érdemes egy kicsit felderíteni a terepet, mielőtt megteszed.

A Jóbarátok legújabb teóriája újraértelmezi Rachel és Ross kapcsolatát

A Jóbarátok során Ross és Rachel kapcsolata nagyon sokszor került a középpontba, most pedig egy rajongói teória megválaszolja, miért is volt olyan döcögős a románcuk.

Sokan nem tudják, hogy állatkínzást követnek el

Mit jelent pontosan az állatkínzás, és mennyire van jelensúlyos problémaként a mai magyar társadalomban? Kikhez fordulhatunk segítségért, és milyen büntetésre számíthat, aki állatkínzást követ el? Többek között ezekre a kérdésekre keresi a választ Kevin kutya műsora, a Pacsi! szombaton délelőtt az RTL Klubon.

Kovács Patrícia kezdő színészként rettentően megalázták

Pályája elején érte egy nagyon megalázó élmény Kovács Patríciát, amire a mai napig élénken emlékszik.

Nagy a vita: Paris Hilton nem akarja visszaadni jegygyűrűjét exének

A legtöbb híresség igyekszik pozitív viszonyban elválni a másiktól egy szakítás után, de úgy fest, Paris Hiltonnak és Chris Zylkának ez nem sikerült...

Kim Kardashian a rúzsok után újabb nagy durranásra készül

Nők milliói rajonganak Kim Kardashian rúzsaiért és kontúrszettjeiért, most pedig újabb kedvencük lehet.

Chris Pratt és Katherine Schwarzenegger kapcsolata komolyra fordult

Megközelítőleg fél éve alkotnak egy párt, de állítólag egyre komolyabb Chris Pratt és Katherine Schwarzenegger kapcsolata.

Fura hagyomány: miért akasztanak sokan uborkás díszt a karácsonyfára?

Nem csak azért, mert annyira szeretik, sokkal érdekesebb történet áll a háttérben.

Soha többet nem láthatjuk Chrissy Teigen lábait

Mégis mi lehet az oka annak, hogy a gyönyörű modell nem akarja többé megmutatni a lábait a fotósoknak?

Teszt - Milyen érzésed lesz az alábbi képek láttán? Sokat elmond rólad

Elhoztunk nyolc különböző hangulatú képet, amelyek más érzéseket keltenek benned. Az, hogy pontosan mit, sokat elárul rólad is!

JOY 12 LAPSZÁM

Csak 2940 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem