A nap cikke

Nem csak csizmát lehet viselni télen: 3 alternatíva a rossz időre

Ha úgy gondolod, idén nem csak csizmát szeretnél hordani, hanem valami mást a hűvös időben, akkor az alábbiakat érdemes beszerezned!

Még több olvasnivaló

8 izgalmas infó az Agymenőkről, amit a legnagyobb fanok sem tudnak

Rachel Weisz 1 hónappal babája születése után máris a vörös szőnyegen

Végre fény derült arra, miért visel Harry herceg fekete gyűrűt

Ezt gondolja Jenna Dewan arról, hogy Channing Tatum továbblépett

Kimondta az igent: Csodaszép menyasszony volt Karlie Kloss

Egy HR-es elárulta, mi az az 5 kérdés, amiket feltétlenül fel kell tenned egy állásinterjún

A legveszélyesebb dolog, amit az egyes csillagjegyekről tudnod kell

Nem csak csizmát lehet viselni télen: 3 alternatíva a rossz időre

Soha többé narancsbőr! 5 dolog, amit betartottam a cél érdekében

Soha többé narancsbőr! 5 dolog, amit betartottam a cél érdekében
Barbi Barbi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
A bikiniszezon közeledtével a narancsbőrkérdés ismét előtérbe kerül, és jó, ha tudod, sosem késő felvenni a kesztyűt!

Rendben, fogadjam el magam olyannak, amilyen vagyok, hiszen számtalan blogger és sztár próbálja elhitetni velünk, hogy nem gond, ha van rajtunk súlyfelesleg. A lényeg az önelfogadás. Ezen már régen túlléptem: én erre képtelen vagyok, mert nekem igenis számít, mi van a ruha alatt, ezért edzettem, figyeltem, mit eszek, néha persze nassoltam is, ám volt egy dolog, aminek bizony sosem tudtam búcsút inteni, ez a valami pedig a Narancsbőr. A Narancsbőr, ami májustól szeptemberig megkeserítette az életemet. Persze télen is látszott, a férjem meg is békélt vele, a meleg hónapokban azonban mégsem fürdőzhettem farmerban a hűs habokban.

gif

Szerintem genetika kérdése is a narancsbőr, hiszen van olyan 60 éves nőismerősöm, aki eszik csokit, nem keveset, korábban azt se tudta, mi a zöldturmix, és a combjain egy deka cellulitisz sincs. Én bezzeg világ életemben sokat edzettem, salátáztam, szaunáztam, és mégis ott volt egy hol kisebb, hol nagyobb terület, ami bizony a drága és olcsó krémek hatására sem múlt el.

Később némi kellemes hormonkezelés és roppant stresszes hónapok erre rátettek még egy lapáttal, várandósan pedig a bálnatestem és a vizesedés jobban zavart, mint a combomon ékeskedő narancsfarm.

Ha most azt hiszed, még most is rémesen fest a combom, és kezdesz kétségbe esni, hogy tutira nincs semmiféle javaslatom, ami eltünteti a narancsbőrt, akkor tévedsz. Én ugyanis az utóbbi hónapokban bizony elbúcsúztam ettől a rémségtől, és a combom narancsbőrtelenebb, mint valaha…Most azt is elárulom, mit tettem érte!

Soha többé cukor!

Na jó, nem örökre mondtam búcsút a cukroknak, de az utóbbi 8 hónapban egy kezemen meg tudom számolni, hányszor ettem olyan ételt, amiben cukor, édesítő, vagy akár méz is lett volna. Na ezt nem én akartam így: a Candida-diéta kellett hozzá, de tény, hogy a cukormentes élet – bár az egy kínszenvedés – istenien hat a bőrre. Arcbőrre, narancsbőrre, mindenre!

Soha többé fehér liszt!

A fenti okból a fehér liszt is kimaradt mostanában az életemből: zablisztet, tökmaglisztet, rizslisztet és lenmaglisztet használok, kókuszliszttel sütök, a többi mind tiltólistán van.

SMR henger

Ez már a diéta után érkezett az életembe, és bizony eleinte kék és lila színben játszott tőle a combom, de biztos vagyok benne, hogy az izmok alapos átmasszírozása is nagyban hozzájárult ahhoz, hogy a bőröm állaga jobb, mint valaha.

Inni, inni!

Na ez az, ami nekem még mindig szenvedés, mert egyszerűen nehezen veszem rá magam az ivásra. De kőkeményen igyekszem azért napi 2 liter vizet és 3 deci zöldteát elfogyasztani!

Viszlát, napi 3 kávé!

Sokak szerint a koffein jót tesz a bőrnek, mások szerint ez maga az ördög, én csak azt tudom mondani, ami nekem bevált: a napi 3 kávét, fekete teát (amiben szintén van koffein) 1 reggeli kávéra csökkentettem. Persze cukor és minden nélkül.

gif

Ha pedig még extra tippekre vágysz, javaslom az infraszaunát, a rostban gazdag étrendet, a mérsékelt alkoholfogyasztást és a még mérsékeltebb dohányzást, és persze az sem árt, ha kicsit lazítasz és választasz valami olyan mozgásformát, amit tényleg őszintén kedvelsz. Ha ezek nem segítenek, akkor marad a Photoshop…

gif

A sok fehér kenyér és péksütemény fogyasztása is okozhat narancsbőrt! hogy ezeket könnyebben kiiktasd az étrendedből, íme, egy kis segítség!

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
5 remek alternatíva kenyér helyett
Wait, what?! Tökpálinka, PSL és más sütőtökös kaja teszt - VIDEÓ

A Wait, what?! e heti részében a sütőtöké a főszerep: kedvelt és megosztó tökös kajákat és italokat kóstoltunk. Vigyázat, vannak egészen gyomorforgató momentumok!

Képben vagy a legújabb szépségápolási trendekkel? Ezt az eseményt ne hagyd ki!

Évről évre beújítani szépségápolási praktikákból, figyelni a legmenőbb irányzatokat és fogásokat nem egyszerű dolog. Mindenképp jól jön egy hiteles forrás, ami széles körben mutatja be a különböző területek legfontosabb tudnivalóit.

8 izgalmas infó az Agymenőkről, amit a legnagyobb fanok sem tudnak

Régóta követed az Agymenők sorozatot, és úgy gondolod, már mindent tudsz kedvenceidről? Az alábbi infókat valószínűleg még akkor sem hallottad!

Meglepő húzásra szánta el magát a napok óta szingli Ariana Grande

Ariana Grandét mégiscsak megviselhette egy kicsit a szakítás, ugyanis eldöntötte, egy időre eltűnik rajongói elől.

Rachel Weisz 1 hónappal babája születése után máris a vörös szőnyegen

Kicsivel több, mint egy hónapja született meg Rachel Weisz gyermeke, a színésznő viszont máris a vörös szőnyegen tündökölt!

Végre fény derült arra, miért visel Harry herceg fekete gyűrűt

Harry herceg jelenleg Ausztráliában van Meghan Markle társaságában, a rajongók pedig észrevették, hogy különös ékszer díszíti ujját.

Ezt gondolja Jenna Dewan arról, hogy Channing Tatum továbblépett

Már jó ideje bejelentették válásukat, így várható volt, hogy lassan Jenna Dewan és Channing Tatum is továbblépnek. Hogy mit gondol arról a színésznő, hogy exférje egy híres énekesnővel van együtt, most kiderült.

Kimondta az igent: Csodaszép menyasszony volt Karlie Kloss

Karlie Kloss szupermodell ezennel férjes asszony lett!

Weisz Fanni hamarosan anyuka lehet

Weisz Fanni és férje, Hajmásy Péter idén házasodtak össze, és kiderült, hogy a babaprojekten is elkezdtek dolgozni.

Napi horoszkóp október 19.: a Rákok zsúfolt napra számíthatnak, a Halaknak váratlan fordulat ad nagy lendületet

A hét utolsó munkanapján is érdemes néhány percet szánnod a horoszkópodra, hisz a csillagok ismét üzentek!

Egy HR-es elárulta, mi az az 5 kérdés, amiket feltétlenül fel kell tenned egy állásinterjún

Nem csak a HR-esnek kell kérdeznie, fontos, hogy te is rákérdezz néhány dologra, mikor állásinterjúra mész.

Justin Bieber elszólta magát a házasságával kapcsolatban

Márpedig ha ez igaz, akkor Hailey már nem is Baldwin, hanem Bieber. Vajon mit mondott Justin, amiből erre lehet következtetni?

Megmutatta új szerelmét Lola

Újra szerelmes lett a csinos magyar énekesnő, Lola, és meg is mutatta, ki a szerencsés.

Mi jöhet még?! George Clooney páncélban parádézik legújabb reklámfilmjében

Értjük, hogy Trónok Harcán farvizezik, de mégis olyan furi lett.

A legveszélyesebb dolog, amit az egyes csillagjegyekről tudnod kell

Belegondoltál már, vajon mi a legveszélyesebb tulajdonságod? És a párodnak? Esetleg a legjobb barátnődnek? A horoszkópjuk ezt is elárulja!

Nem csak csizmát lehet viselni télen: 3 alternatíva a rossz időre

Ha úgy gondolod, idén nem csak csizmát szeretnél hordani, hanem valami mást a hűvös időben, akkor az alábbiakat érdemes beszerezned!

Lebetegedtél? 6 tipp, hogyan legyél gyorsan jobban

Nem csak a bőrkabátoknak és a szexi csizmáknak van épp óriási szezonja, hanem sajnos a kevésbé közkedvelt náthának is.

Kendall Jenner pont olyan, mint bármelyik lány: Elárulta kínos titkát

Hála James Cordennek, megtudhattunk egy érdekességet a szupermodell Kendall Jennerről.

Nyári Dia bevallotta, megviseli az anyaság

Nyári Dia imádja, hogy megszületett kisfia, de még szoknia kell, hogy mennyi áldozattal jár az anyaság, erről ő maga nyilatkozott.

Őszinte fotókon mutatta meg testét az anyuka, aki hármasikreket szült

Várandósságáról, majd gyermekei születése utáni időszakáról is rengeteget posztolt az az édesanya, aki hármasikreket hozott világra. Őszinte posztokban mutatta meg, hogyan változott meg teste ezek után.

Spórolj 3000 Ft-ot! Most a felét mi fizetjük!

Csak 2940 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem