Ne maradj le a Joy-Napokról!
nap
óra
perc
múlva kezdődik múlva vége
Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Tényleg segíthet a fehérbor a fogyásban?

 Tényleg segíthet a fehérbor a fogyásban?
Olvasd el!

3 őszi-téli cipő, ami minden stílushoz és szetthez passzol

Ha olyan lábbelit akarsz beszerezni a hűvösebb szezonra, ami elegáns, sportos vagy éppen hétköznapi szettekhez is passzol, van pár javaslatunk!

Olvasd el!

Katalin és Vilmos megérkeztek Pakisztánba, a hercegné pedig szép gesztussal tisztelgett Diana előtt

A királyi pár megkezdte pakisztáni körútját, az első napon pedig Katalin olyan ruhát választott, amivel Diana hercegnő előtt rótta le tiszteletét.

A nap cikke

Jennifer Lopez testét csak néhány cérnaszál takarja

Forró fotó landolt Jennifer Lopezről a neten!

október 16

kos 03.21 - 04.19

Valaki akaratán kívül bajba sodor és bár nem...

bika 04.20 - 05.20

Nagy izgalommal és várakozásokkal tele vágsz bele valami...

ikrek 05.21 - 06.21

Úgy tudod alakítani a saját szád íze szerint...

rák 06.22 - 07.22

A nagy tömegben kissé elnyomottnak érzed magad, nem...

oroszlán 07.23 - 08.22

Valamit nagyon szeretnél megkaparintani, azt veszed azonban észre,...

szűz 08.23 - 09.22

Kissé bizonytalannak érzed a jelenlegi helyzeted, több szálon...

mérleg 09.23 - 10.22

Új terveid és üzleti céljaid vannak, de egyedül...

skorpió 10.23 - 11.21

Nagy versenyt futsz, ezért észnél kell lenned, hogy...

nyilas 11.22 - 12.21

A mai nap érdekes tapasztalatokat tartogat a számodra,...

bak 12.22 - 01.19

Olyasmire vállalkozol, amiben nincs akkora rutinod, mint a...

vízöntő 01.20 - 02.18

Egy vitás kérdésben azért teszel nagy erőfeszítéseket, hogy...

halak 02.19 - 03.20

Megnyugodhatsz, rajta vagy az úton, teljesen jó irányba...

Elolvasom végig Megnézem
Olvasd el!

Az alábbi 6 csillagjegyes párosítás marad együtt legtovább: az ő szerelmük akár örökké is tarthat

Vajon a horoszkópotok alapján ott vagytok a listán a pasiddal? Most kiderül!

Olvasd el!

Nem hiszünk a szemünknek! Közös fotón pózol a Jóbarátok hat főszereplője - Ráadásul Jennifer Aniston Instáján

Évek teltek el azóta, hogy utoljára együtt láthattuk a Jóbarátok teljes csapatát, de ma végre sor került rá!

Olvasd el!

Palvin Barbi exe és Selena Gomez teljesen egymásra találtak

Palvin Babit korábban számos hírességgel összehozták, de hogy pont az exe Selene Gomez új szerelme...

Facebook
Twitter
Pinterest
Talán nem is tudtad, milyen jótékony hatásai lehetnek ennek a bornak.

A legtöbbször csak arról hallani, hogy a vörösbornak milyen jótékony hatásai vannak az egészségünkre, pedig ezek a fehérborokra is igazak lehetnek. Hiszen ha nem túlzott mennyiségben és felelősséggel fogyasztunk fehérbort, az a fogyást is elősegítheti - viszont közben sok egyébre is oda kell figyelni, hogy működjön a dolog!

Mitől fogyaszt a fehérbor?

A fehérborok is tartalmaznak különbözőféle antioxidánsokat, melyek segítenek visszaszorítani a koleszterin szintet, ugyanakkor harcolnak a betegségeket is okozó szabad gyökökkel. A borok antioxidánsai ugyanakkor a súlycsökkenést is előidézhetik, ha kis mennyiségben rendszeresen fogyasztjuk kedvenc tételeinket. Ez a kis mennyiség olyan napi egy-két poharat jelent.

Mire kell viszont odafigyelni?

Ugyan teli van antioxidánsokkal, a fehérbor azért viszonylag sok kalóriát is tartalmaz. Ha napi egy pohárral fogyasztasz belőle, az hetente olyan 850 kalóriával dobja meg az étrendedet. Éppen ezért, ha valódi súlycsökkenést vársz tőle, akkor azért egy kis pluszt be kell vinni a heti edzésekbe, vagy kalóriákat lecsípni az egyes étkezésekből. Nem durván, de odafigyelve.

A fehérborok fogyasztása oldja a gátlásokat, így arra ösztönözhet, hogy nyugodtan falatozz az ital mellé. Viszont, ha így teszel, oda a fogyasztó hatásnak, szóval amikor borozol, tegyél el minden nasit a közelből.

Ahogy pedig az elején írtuk, a fogyasztó hatás csak rendszeres borozással érvényesülhet, ám ez nem párosulhat nagy mennyiséggel, vagy azzal, ha éppen vezetni készülsz. Természetesen mielőtt bárki elkezdene rendszeresen fehérborokat kóstolgatni a súlycsökkentés érdekében mindenképp konzultáljon egy orvossal, hogy nincsenek-e ennek számára káros hatásai.

Kipróbálod?

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

október 16

kos 03.21 - 04.19

Valaki akaratán kívül bajba sodor és bár nem...

bika 04.20 - 05.20

Nagy izgalommal és várakozásokkal tele vágsz bele valami...

ikrek 05.21 - 06.21

Úgy tudod alakítani a saját szád íze szerint...

rák 06.22 - 07.22

A nagy tömegben kissé elnyomottnak érzed magad, nem...

oroszlán 07.23 - 08.22

Valamit nagyon szeretnél megkaparintani, azt veszed azonban észre,...

szűz 08.23 - 09.22

Kissé bizonytalannak érzed a jelenlegi helyzeted, több szálon...

mérleg 09.23 - 10.22

Új terveid és üzleti céljaid vannak, de egyedül...

skorpió 10.23 - 11.21

Nagy versenyt futsz, ezért észnél kell lenned, hogy...

nyilas 11.22 - 12.21

A mai nap érdekes tapasztalatokat tartogat a számodra,...

bak 12.22 - 01.19

Olyasmire vállalkozol, amiben nincs akkora rutinod, mint a...

vízöntő 01.20 - 02.18

Egy vitás kérdésben azért teszel nagy erőfeszítéseket, hogy...

halak 02.19 - 03.20

Megnyugodhatsz, rajta vagy az úton, teljesen jó irányba...

Elolvasom végig Megnézem

Az alábbi 6 csillagjegyes párosítás marad együtt legtovább: az ő szerelmük akár örökké is tarthat

Vajon a horoszkópotok alapján ott vagytok a listán a pasiddal? Most kiderül!

Nem hiszünk a szemünknek! Közös fotón pózol a Jóbarátok hat főszereplője - Ráadásul Jennifer Aniston Instáján

Évek teltek el azóta, hogy utoljára együtt láthattuk a Jóbarátok teljes csapatát, de ma végre sor került rá!

Angelina Jolie tündököl Demóna szerepében - De vajon lett olyan jó a második rész, mint az első?

Már nem kell sokat várni, hogy láthasd a Demóna folytatását a mozikban, mi pedig eláruljuk, nagy vonalakban milyen lett a film.

Rémséges manikűrök: ha inspirálódnál Halloweenra

Jön a Halloween, de még van időd inspirálódni egy extra manikűrhöz. Van jó pár ötletünk borzongató lakkozásokhoz és kedves őszi manikhoz is.

5+1 tipp, hogy ne tudjanak átverni shoppingolás közben

Hamarosan jönnek a JOY-napok! Az üzletek ilyenkor megtelnek lelkes shopperinákkal és mindenkit elönt a vásárlási láz. Ezekre figyelj, hogy tudatosabban indulhass a beszerzői körutadra!

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem