A nap cikke

Megvan a Bűbájos boszorkák folytatásának két főszereplője is!

Még több olvasnivaló

Megvan a Bűbájos boszorkák folytatásának két főszereplője is!

Két hónapja szakított, máris összeházasodott új pasijával Emily Ratajkowski

Előrejelzés: ezek az esküvői trendek hódítanak majd idén

SJP vs. Kim Cattrall? Smith Jerrod elmondta, kinek a pártját fogja

Imádod a brownie-t, de nem akarsz hízni tőle? Mutatjuk a legfinomabb és legegészségesebb verziót!

A szerelemnek valójában 8 típusa létezik! Vajon te és a pasid melyiket élitek át?

Kiderült, mi a legpiszkosabb dolog a hotelszobákban – és biztos, hogy nem erre számítottál

Blake Lively új fotójáról minden Gossip Girl-rajongónak ugyanaz jutott eszébe

6 tápanyag, ami javítja a látásodat

Europress
6 tápanyag, ami javítja a látásodat
Alexa Alexa
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
A lista nem csak annyiból áll, hogy „sárgarépa”…

1. Omega-3 zsírsavak

Biztos hallottad már, hogy szuperül hatnak a szívre, az érrendszerre, az agyra és az idegekre. De az is igaz, hogy védenek a szemszárazság és a korral járó látásromlás (azaz makula degeneráció) ellen!

2. D-vitamin

A biztonságos napozás, az olajos halak, valamint a tejtermékek egytől egyig segítenek a látásod javításában, sőt a szem gyulladásos megbetegedésekor hozzájárulnak a gyógyuláshoz.

3. Antociánok

A természet színezőanyagai – melyeket főleg a sötét bogyós gyümölcsökben, például az áfonyában és a szederben találsz meg – fantasztikus antioxidánsként hatnak a szervezetedre, s nélkülözhetetlenek a szaruhártya épségéhez.

Olvasd el ezt is!

4. Lutein

Ha látásjavító étrend-kiegészítőt keresel, valószínűleg ilyen feliratúba botlasz bele. Természetes forrásból főleg baromfihús és tojás segítségével fedezheted a szükségleted.

5. Zeaxantin

A leveles zöldek csodafegyverét elsősorban a spenótban vagy a fejes salátában leled meg, ám a brokkoli is rengeteget tartalmaz belőle.

6. Bioflavonoidok

Most jön a répa, hiszen a benne lévő béta-karotin ezeknek a vegyületeknek a csoportjához tartozik, és véd a farkasvakság ellen.


Sasszemre fel, irány a konyha!

Napi horoszkóp február 25.: az Ikrek visszautasíthatatlan lehetőséget kapnak, a Skorpióknak motivációra van szükségük

A hét utolsó napján is érdemes elolvasnod a horoszkópodat, hisz ismét izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Napi horoszkóp február 24.: a Szüzek pozitív impulzusokat kapnak, a Nyilasok számára valami véget érni látszik

Hétvégén is érdemes elolvasnod a horoszkópodat, mert ismét izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Ha Gwyneth Paltrow-t nem bírod – attól még a tésztáját imádni fogod

Egy-két évvel ezelőtt, a csapból is Gwyneth carbonrájára folyt, miközben az akkor megjelent receptkönyve - csak úgy, mint sokszor ő maga is -, a támadások kereszttüzébe került. Ha a színésznőt nem is, az egyik receptjét mégis szerette az internet népe, amit többek között a popsugar, a delish is lehoztak. Én is sokszor elgondolkodtam azon, hogy ideje lenne végre kipróbálnom. A napokban épp carbonarára vágytam, hát megtettem!

Igazi nő, szexi külsővel: divattippek elegáns megjelenéshez

Biztosan te is dilemmáztál már azon, hogy mit is vegyél fel egy színházba, randira, moziba vagy koncertre? Pár tippet adunk, hogy a pároddal együtt miben menjetek különböző programokra, hogy ne legyetek alulöltözöttek.

5 reggeli, amit az irodai konyhád mikrójában is elkészíthetsz, méghozzá 5 perc alatt

Néha egy bögre forró finomság elég ahhoz, hogy a helyes vágányra terelődjön az ember munkanapja. Készítettél már fűszeres zabkását és más ínyencségeket a mikróban? Én most kipróbáltam néhány mikrózható reggeli receptet.

Böllér, hentes, pékné – te tudod, hogy milyen ételre utalnak ezek a kifejezések?

Számtalan fogásunk van, ami egy foglalkozást űző személyről, vagy épp annak feleségéről kapta a nevét. Te tudod, hogy melyik mit takar? Az evamagazin.hu összeállítása.

SJP vs. Kim Cattrall? Smith Jerrod elmondta, kinek a pártját fogja

Jason Lewis, azaz a Szex és New York Smith Jerrodja elárulta, ki mellett áll.

Ha most előfizetsz, akkor te már biztosan kézhez kapod a májusi lapszámot JOY-kuponokkal!

Csak 1185 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!