Hamarosan indul a JOY online shopping!
Már csak nap
óra
perc
A nap cikke

Ritka pillanat: lencsevégre kapták Taylor Swiftet és új szerelmét

Remekül festenek egymás mellett!

Még több olvasnivaló

Ritka pillanat: lencsevégre kapták Taylor Swiftet és új szerelmét

Hatalmas magyar siker: Borbély Alexandra lett a legjobb európai színésznő

5 dolog, amit nyugodtan elárulhatsz magadról az első randin

Terapeuták válaszoltak: ez a hat dolog tehet arról, hogy nem lesz párkapcsolat az ismerkedésből

Kate Hudson új Instagram-fotóját látva egyszerűen nem bírjuk abbahagyni a nevetést

Mindig is tudtuk, hogy egy igazi lovag: hatalmas megtiszteltetés érte Ed Sheerant

Minden a vacsorán múlik! 3 trükk, amivel karácsonyig tutira ledobsz 2 kilót

Az egyik legszexibb hollywoodi színész játssza majd Pikachut a készülő Pokémon-filmben

Nem megy a fogyás? A lassú anyagcsere 4 oka a testedben

Europress
Nem megy a fogyás? A lassú anyagcsere 4 oka a testedben
Alexa Alexa
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Az étrenden és a mozgáson kívül más is meghatározza a sikert.

1. A májad

Több mint 600 anyagcsere-folyamat színtere. Tulajdonképpen minden tápanyag, hormon és vegyület keresztüláramlik rajta. A zsírok és a sók lebontásáért a máj által termelt epe felel, ám maga a máj az, ami biológiailag aktív tápanyagot gyárt belőlük. Ez a szerv határozza meg a zsírhasznosításért felelős karnitin szintjét, koenzimekké alakítja a B-vitaminokat, illetve feldolgozza a fehérjéket és a szénhidrátokat.

2. A mellékveséd

A veséd felső részén csücsülő kis mirigy felel a stresszhormonok (adrenalin, kortizol, epinefrin) termelődésért. Alapvetően befolyásolja, hogy a tested mihez kezd éppen a rendelkezésére álló tápanyagokkal: felhasználja vagy elraktározza? A krónikus feszültség sajnos emiatt gátolhat a fogyásban.

Olvasd el ezt is!

3. A pajzsmirigyed

A nyakad alsó-elülső részében található pillangó alakú mirigy a szervezeted „kemencéje”, amihez az agyalapi mirigy a termosztát, a hipotalamusz pedig utóbbinak a beállításáért felelős szaki. A pajzsmirigyed termelte hormonok (pl. T3 és T4) meghatározzák, hogy a hőmérséklet függvényében mi legyen az energiával. Jódhiány esetén például felborul az egyensúly.

4. Az agyalapi mirigyed

A karmester, az anyagcsere irányításának alfája és omegája. Ő termeli a pajzsmirigyserkentő hormont (TSH), aminek a szintje egy egyszerű vérvétellel megmutatja, ha emiatt nem stimmel valami az anyagcseréddel. Ha túl kevés van belőle, akkor pajzsmirigy-alulműködésről beszélünk, ami sajnos nem kívánt súlygyarapodással járhat.


Ha felmerült benned, hogy talán ezek valamelyike felel a fogyókúrás kudarcokért, irány a doki!

Olvasd el ezt is!
Napi horoszkóp december 10.: az Ikrek nagy nyomás alól szabadulnak fel, a Nyilasok bátran vállalják a véleményüket

A hét utolsó napján is érdemes elolvasnod a horoszkópodat, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

Neked tetszik? Ez lesz az év színe 2018-ban

Sminkek és ruhák terén is hódítani fog.

1 éve szült, de remek formában van a magyar énekesnő, Csemer Bogi! Érdemes tanulni tőle!

Csemer Boglárka kislánya, Lenke lassan egyéves lesz, édesanyja életében azonban a babázás mellett még mindig fontos szerepe van az éneklésnek. Emellett Boggie nagyon figyel a testére, és van néhány dolog, amit sokkal komolyabban vesz, amióta anyuka lett. A Joy.hu sorozatában az énekesnő mesél most arról, hogyan lehet beiktatni a mozgást, az önmagunkra való odafigyelést egy friss anyukának a napirendjébe.

5 dolog, amit nyugodtan elárulhatsz magadról az első randin

Tudjuk, az első randi mindig hatalmas stresszel jár, hiszen mindenki szeretné a lehető legjobb benyomást tenni a kiszemeltjére.

Te is nehezen ébredsz? Van 5 tippünk arra, hogy kicsit könnyebben induljon a nap!

A korán kelés nem mindig olyan könnyű, mint ahogy azt elsőre gondolnánk.

Terapeuták válaszoltak: ez a hat dolog tehet arról, hogy nem lesz párkapcsolat az ismerkedésből

Szakértők szerint az emberek többsége elköveti ezeket a hibákat, és nem is lesz hosszú távú a kapcsolatuk.

Kate Hudson új Instagram-fotóját látva egyszerűen nem bírjuk abbahagyni a nevetést

Újabb bizonyíték, hogy nagyon helyén van a humorérzéke!

Sophie Turner elárulta, mikor tér vissza a Trónok harca, és ennek nem fogsz örülni...

Sajnos elég sokára tudjuk meg, mi vár ránk az utolsó évadban...

15 dolog, amit egy érett nő sosem csinál egy párkapcsolatban

Ezeken a dolgokon akár félre is csúszhat az életed.

Marionaud exkluzív előfizetési ajánlat Exkluzív előfizetői ajánlat csak Neked a Joy magazinra Fizess elő 3 lapszámra és 3 lapszámot ajándékba adunk

Csak 1485 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!