Promóciók
A legnagyobb hiba, ami miatt csődöt mond a fogyókúra
Napi horoszkóp április 29.: az Ikreknek éles helyzetben kell feltalálniuk magukat, a Skorpióknak motivációra van szükségük a feladataik elvégzéséhez
A hét első napja is számos izgalmat tartogat számodra, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Heti horoszkóp április 29-május 5.: a Bikákra nagy változás vár, az Oroszlánok ügyei a lehető legjobban alakulnak
A csillagok az előtted álló hétre is tartogatnak bőséggel izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
"Kevesen bocsátanák meg azt, amit anyósom tett az esküvőnkön" - A legtoxikusabb dolgok, amiket egy lagzin csináltak
Volt, akinek az anyósa 15 év után is arra buzdította a fiát, hogy váljon el, mert ez a kapcsolat nem működik... szerinte.
Ez a 3 vitamin veszélyes is lehet, ha túl sokat veszel be belőle: hányást és még belső vérzést is okozhat
Bizony, nem árt óvatosan bánni velük!
Mindegy, hogy csak egy-két kilótól akarsz megszabadulni, vagy jelentősebb túlsúlynak igyekeznél búcsút inteni. A dolog gátja szinte mindenkinél ugyanaz szokott lenni, amit nem lehet életmód-tanácsokkal helyrebillenteni.
Ha te is abban a cipőben jársz, hogy egy rakás diétát és edzési tippet kipróbáltál már, mégsem sikerült elérned az álomalakot, csak tedd fel magadnak a kérdést: miért is akarsz fogyni?
Azért, mert utálod az úszógumit a hasadon vagy a narancsbőrt a popsidon? Azért, mert megláttad magad a tükörben egy előnytelen ruhában, és beleivódott a kép a memóriádba?
Ez a titok nyitja: nem negatív motiváció szükségesaz egészséges és tartós fogyáshoz! Pozitív hajtóerőt kell keresned, tehát nem valami elől, a mostani állapotod megszüntetéséért érdemes súlyvesztésre törekedned. Sokkal inkább azért, hogy végre jól érezd magad a bőrödben.
A pozitív motiváció erejét természetesen más életterületen is felhasználhatod – de eleinte nem biztos, hogy könnyű lesz, előre szólunk. Korunk társadalma ugyanis annyira ráállt a negatív hozzáállásra, hogy ehhez tulajdonképpen félre kell tenned az eddig megszokott gondolati sémákat.
Fontos, hogy ne várd el magadtól a teljes irányváltást egyik pillanatról a másikra. Fogadd el, ha egy pillanatra ellenérzésed támad a testeddel kapcsolatban – csak vedd észre és igyekezz inkább valami másra összpontosítani ahelyett, hogy belesüppednél a tükör előtt husicsipkedős önutálatba!
A legtutibb fogyókúrás tipp tehát tudatosítani magadban: még jobb leszel, de már most is jó vagy.
Sok sikert hozzá, képes vagy rá!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
A SPAR kényelmi termékeivel időt és pénzt is spórolhatsz!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
A rajongók aggódnak: Justin Bieber nyilvánosan tört ki zokogásban - FOTÓ
A rajongói kommentek százezrei záporoztak Justin Bieber szelfije alá, ami valóban aggodalomra adhat okot, hiszen egyértelműen sírt.
Napi horoszkóp április 29.: az Ikreknek éles helyzetben kell feltalálniuk magukat, a Skorpióknak motivációra van szükségük a feladataik elvégzéséhez
A hét első napja is számos izgalmat tartogat számodra, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Felszolgálók kitáltaltak: Ezek a sztárok adják a legtöbb és a legkevesebb borravalót
Az, hogy valakinek a bőre alatt is pénz van, még nem jelenti azt, hogy szívesen is ad belőle másoknak.
Ez a 3 vitamin veszélyes is lehet, ha túl sokat veszel be belőle: hányást és még belső vérzést is okozhat
Bizony, nem árt óvatosan bánni velük!
9 sztárpár, akik egy sorozat forgatásán szerettek egymásba
Igen gyakori, amikor az emberek a munkahelyükön habarodnak a kollégájukba, ami aztán egy forró kalanddal vagy egy kapcsolattal teljesül be.
"Kevesen bocsátanák meg azt, amit anyósom tett az esküvőnkön" - A legtoxikusabb dolgok, amiket egy lagzin csináltak
Volt, akinek az anyósa 15 év után is arra buzdította a fiát, hogy váljon el, mert ez a kapcsolat nem működik... szerinte.