Promóciók
6 trükk, hogy jobban bánj magaddal
Napi horoszkóp április 29.: az Ikreknek éles helyzetben kell feltalálniuk magukat, a Skorpióknak motivációra van szükségük a feladataik elvégzéséhez
A hét első napja is számos izgalmat tartogat számodra, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
4 csillagjegy, akinek a május az év legszerencsésebb hónapja lesz: valóra válik a legnagyobb álmuk!
A májusi eső aranyat ér! Valakinek pedig tényleg ezt hozhatja a tavaszi szezon legszebb és legcsodálatosabb hónapja.
"Kevesen bocsátanák meg azt, amit anyósom tett az esküvőnkön" - A legtoxikusabb dolgok, amiket egy lagzin csináltak
Volt, akinek az anyósa 15 év után is arra buzdította a fiát, hogy váljon el, mert ez a kapcsolat nem működik... szerinte.
Ez a 3 vitamin veszélyes is lehet, ha túl sokat veszel be belőle: hányást és még belső vérzést is okozhat
Bizony, nem árt óvatosan bánni velük!
1. Hagyd békén a telefonodat!
Az lenne a legjobb, ha minden napból le tudnál csípni magadnak egy kis telefonmentes időt, mert a folyton pittyegő értesítések könnyedén kizökkentenek az aktuális gondolatmenetből. Ennek pedig hatékony multitasking helyett szétszórtság lehet a vége. Ha a munkád szükségessé teszi az online létet, lefekvés előtt akkor is elvagy nélküle egy keveset!
2. Írd össze előző este a teendőlistádat!
Mindegy, mennyire vagy fáradt – erre mindenképpen érdemes sort kerítened, hiszen rengeteg időt és energiát takaríthatsz meg vele. A reggeli rohanás közepette ugyanis biztosan kimaradna belőle valami, ha pedig egyáltalán nem gondolod végig a teendőidet, akkor sajnos több dolog is…
3. Engedj át a feladatokból másnak!
Ne akarj mindent egyedül megoldani. A bizonyításvágy erre sarkallhat, viszont nagyobb sikereket érhetsz el, ha nem aprózod el magadat. Semmi szükség rá, hogy reggeltől estig Superwoman próbálj lenni, mivel addig sem önmagadat alakítod, ami óriási baki.
4. Válaszd a szebbik utat!
Amikor legközelebb elindulsz hazafelé a munkából vagy bárhonnan, szánj pár percnyi plusz időt arra, hogy a szebb, izgalmasabb, szokatlanabb útvonalat válaszd. Mert ha sikerül kizökkenned a napi rutinból, szárnyra kel a kreativitásod!
5. Akkor feküdj le, amikor álmos vagy!
Ne akard elvégezni még azt az egy feladatot, vagy megnézni plusz egy részt a kedvenc sorozatodból. A szervezeted nem véletlenül jelzi, hogy pihenésre van szüksége. Tartsd tiszteletben!
6. Add fel!
Igenis vannak helyzetek, amelyeknél a feladás a legkorrektebb döntés saját magaddal szemben. Válaszd külön a külső elvárásokat a belső igényedtől, és csak azért hozz nagyobb áldozatot, amiért te is úgy érzed, hogy megéri.
Te hogyan bánsz magaddal?
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
A SPAR kényelmi termékeivel időt és pénzt is spórolhatsz!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
7 frizura, amire a francia nők esküsznek 2024-ben
Íme 7 könnyedén lemásolható frizuratrend 2024-re, amik a francia nők kedvenceik!
Nosztalgiázzunk! Így néznek ki most a Barátok közt régi szereplői
Hihetetlen, hogy 26 éve indult a sorozat, ahogy az is, hogy már 3 év telt el az utolsó epizód óta.
A 10 legbrutálisabb halál a Harry Potter-filmekben
Bár J.K. Rowling történetének végén a jó győzött a rossz, azaz Voldemort felett, sajnos ezért súlyos árat kellett fizetnie Harry Potternek és barátainak.
10 káliumban gazdag étel, amivel szíved egészségét támogatod: a banánnál is hatásosabbak!
A banán talán a legismertebb káliumban gazdag étel, de számos más egészséges élelmiszer jó káliumforrás. És, hogy miért van szükségünk káliumra? Többek között szabályozza a vérnyomást, a szívritmust, a sav-bázis egyensúlyt és szerepet játszik az idegrendszeri jelek továbbításában.
Eddig azt hitted, hogy lehetetlen őket beszerezni? Elhoztuk neked a TikTok legfelkapottabb sminktermékeit!
Selena Gomez márkájáról álmodozol már egy ideje? Most pár kattintással a tiéd lehetnek a legmenőbb termékek!
4 csillagjegy, akinek a május az év legszerencsésebb hónapja lesz: valóra válik a legnagyobb álmuk!
A májusi eső aranyat ér! Valakinek pedig tényleg ezt hozhatja a tavaszi szezon legszebb és legcsodálatosabb hónapja.