Promóciók
4 fűszer, amit a leghosszabb életű emberek minden nap fogyasztanak
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
Napi horoszkóp április 26.: a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz
A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Katie Holmes és Tom Cruise lánya már 18 éves: Suri gyönyörű nő lett, aki édesanyja kiköpött mása
Suri 2024. április 18-án nagykorú lett, és könnyen előfordulhat, hogy a jövőben már többet hallunk róla, mint a korábbi években!
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.
A gyógy- és fűszernövények megannyi pozitív hatásával már régóta tisztában vagyunk, hiszen amellett, hogy erősítik az immunrendszert, legyőzik a szabadgyököket (amik gyorsítják az öregedést és szerepet játszanak a betegségek kialakulásában), még a gyulladásokkal és krónikus betegségekkel szemben is hatékonyan felveszik a harcot. Elég megnézni az ún. kék zónában élő emberek étrendjét, vagyis azokét, akik több mint 100 évig élnek, gyorsan rájövünk, hogy vannak olyan fűszerek, amiket napi szinten fogyasztanak, így hozzájárulnak a hosszú és egészséges élethez.
Ezek az emberek ugyanis nemcsak megélik a 100-dik életévüket, hanem egészségesek és jól érzik magukat a testükben. Arról korábban már mi is beszámoltunk, hogy mit csinálnak esténként és reggelenként a leghosszabb életű emberek – sőt, ki is próbáltuk az életmódjukat. Kiderült, az alacsony stressz szint, a rendszeres mozgás és a kiegyensúlyozott étkezés mind hozzájárul a hosszú élethez. Persze nemcsak arról van szó, hogy ezek az emberek nem igazán fogyasztanak feldolgozott élelmiszereket és hozzáadott cukrot, hanem arról is, hogy nem mindegy, mivel ízesítik meg az ételeket. Odafigyelnek arra, hogy még ezek az apró dolgok is tele legyenek antioxidánsokkal mindamellett, hogy nagyon finomak is.
A galériában megtalálod azt a 4 fűszert, amit a kék zóna lakói a legtöbbször fogyasztanak.
Forrás: Well and Good
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
4 jel, ami egyértelműen arra utal, hogy a szomszédod leskelődik utánad
Egy rossz szomszédnál nincs borzalmasabb; hát még ha titkon folyamatosan megfigyel téged!
Egytepsis receptek, ha nincs sok időd a vasárnapi ebédre
Te is utálod, hogy hétvégente egész délelőtt főzőcskézel, de mindig van valaki a családból, akinek nem ízlik a feltálalt fogás, majd ebéd után még hosszasan mosogathatod, takaríthatod a csatateret, ami egykor a konyha volt? A megoldás: gyors és egyszerű tepsis receptek, amelyek mindenki kedvence lesznek!
10 tavaszi ruhadarab 20 ezer forint alatt, amivel nem lőhetsz mellé ebben a szezonban
Ezek között a tavaszi ruhák között szinte biztos, hogy találsz majd kedvedre valót.
A csillagjegy, akinek különösen szerencsés változást hoz az életébe a most beköszöntött Bika-szezon
A most beköszöntött Bika-szezon jó pár változást hoz a csillagjegyek életébe!
10 sztár, aki tiniként összeházasodott egy nála sokkal idősebb emberrel
Ezek a románcok nem bizonyultak túl tartósnak.
Hivatalosan is ez a tavasz legdivatosabb színe: megmutatjuk, hogyan csempészheted be a ruhatáradba
Vidámságot és energiát áraszt magából, nem véletlenül ilyen népszerű.