Életmód
Kipróbáltam a hosszú életű emberek reggeli rutinját, érdekes következtetést vontam le
4 csillagjegy, akinek teljesül élete legnagyobb álma április 20-án: 14 évente egyszer történik ilyen az asztrológiában
Egészen elképesztő kozmikus energetika jön a Jupiter és Uránusz viszonyának köszönhetően.
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Napi horoszkóp április 19.: a Bikák próbálnak urai lenni egy bizonyos helyzetnek, a Rákoknak kellemes meglepetésben lehet részük
A hét utolsó napja is tartogat izgalmakat az egyes csillagjegyek számára, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Rossz dolgok történnek veled? 6 jel, hogy valaki elátkozott téged
Sokszor csak azt hisszük, hogy pusztán balszerencsések vagyunk, pedig könnyen lehet, hogy egy ártó személynek "köszönhetjük" mindezt. Íme a jelek!
10 színész, akinek a valódi magassága az ellentetje annak, ahogyan a filmekben ábrázolják
A hölgyek közt akadnak igazi égi meszelők, a férfiak viszont sokszor nagyon alacsonyak, így szükség van némi trükközésre a forgatásokon.
Mindig is érdekelte az embereket a hosszú élet titka, nem véletlenül született már rengeteg cikk és kutatás a témában. Míg Magyarországon az átlagéletkor 76 év, addig például a japánoknál ez a szám 84, így sokan érthetően náluk keresik a választ, konkrét receptért kutatva. Sokan az egészséges életmódot, a szokásokat, a boldogságot és a genetikát említik, mint befolyásoló tényezőket, bár az igazán idősek szerint még egészségmániásnak sem kell lenni, hogy valaki sokáig éljen.
A 100 évet megélt embereket nevezzük egyébként hosszú életűnek, akikből 2015-ben 451 ezren éltek a Földön, és az előrejelzések szerint ez a szám 2050-re eléri a 3,6 milliót is. A valaha élt legidősebb ember pedig a 122 éves korában elhunyt francia Jeanne Calment volt, aki az olívaolajnak tulajdonította magas életkorát, amit nemcsak fogyasztott, de a bőrén is előszeretettel használta.
Sokak mellett Dan Buettner amerikai újságíró is kutatja az ún. kék zónákat, ahol az emberek egy része eléri ezt a vágyott életkort. Ugyanis nemcsak Japán van fent a toplistán, hanem görög és olasz szigetek, Costa Rica és még Kalifornia egy része is ide tartozik. Feljegyzései között a reggeli szokásokat is megtaláljuk, amiből kiderül, hogy létezik 4 olyan konkrét dolog, amit érdemes lehet beépíteni a rutinunkba a hosszú élet reményében. Ezeket most én is kipróbáltam, és meglepően könnyen adaptáltam – sőt, mint kiderült, olyan is volt közöttük, amit azelőtt is alkalmaztam.
Kattints a galériára, hogy megtudd, melyek ezek!
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Ez a Taylor Swift dal szól rólad a csillagjegyed alapján
Swiftie-k figyelem! Most megtudhatjátok, melyik az a szám, amit mintha rólatok írt volna az énekesnő!
3 tavaszi ruha, ami a pasik szerint nagyon vonzó egy nőn - És 3, ami szerintük egyáltalán nem néz ki jól
Tudtad, hogy a férfiaknak is megvan a véleményük a tavaszi szettekről, amelyeket a nők viselnek? Íme a kedvenceik és egyúttal felfedjük azokat is, amelyekért nem rajonganak.
Eláll a lélegzet! Ebben a meseszép villában él Palvin Barbi és Dylan Sprouse - fotók
Palvin Barbi és Dylan Sprouse sajátkezűleg végzik a felújítást, hogy beköltözhessenek mesebeli otthonukba! Az alapok tökéletesek, de van min dolgozni.
Kezdőknek ajánlott sminktermékek: A tökéletes megjelenés elérésének első lépései
Szeretnéd elkezdeni felfedezni a smink világát, de nem tudod, hogy hol kezdj? Ha kezdő vagy a sminkelésben, ne aggódj! A kezdőknek javasolt termékekkel könnyen megtalálhatod a számodra legmegfelelőbbeket.
4 csillagjegy, akinek teljesül élete legnagyobb álma április 20-án: 14 évente egyszer történik ilyen az asztrológiában
Egészen elképesztő kozmikus energetika jön a Jupiter és Uránusz viszonyának köszönhetően.
Hatalmas az öröm: A Next Top Model Hungary sztárja, Axente Vanessa kisbabát vár!
A gyönyörű magyar modell az Instagramján jelentette be a hatalmas hírt a rajongóinak!