Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
A természetességet hirdető, sokszínű natúrkozmetikai márka idén nagyszerű lehetőséget kínál követőinek. Jelentkezz és ny...
3 étel, ami kutatások szerint akár 10 évvel is meghosszabbíthatja az életed
A nap cikke
4 csillagjegy, akinek teljesül a legnagyobb kívánsága a közeljövőben: egy őrangyal fogja őket ebben segíteni
Egy őrangyal fogja a szárnyai alá venni ezeket a csillagjegyeket, és segít nekik, hogy valóra váljon a legnagyobb kívánságuk!
Olvasd el!
Napi horoszkóp május 2.: az Ikrek rátermettségüket bizonyíthatják, a Mérlegek bizalmával visszaél egy bizonyos személy
A hét második felében is izgalmas üzenetek várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Olvasd el!
Az 5 legjobb fehérítő fogkrém a fogorvosok szerint
Azért jó ha tudod, hogy ezek a termékek nem helyettesíthetik a fogorvosok által végzett professzionális kezeléseket, de a felületi foltok kezelésében hatékonyan segíthetnek.
Olvasd el!
A szakértők felfedik: ezt teszi az agyaddal, ha TV-n alszol (el)
Sokan azt gondolják, nem számít, megy-e a háttérben a TV éjszaka vagy sem, de igenis óriási hatással van az agyunkra.
14
Ebből is látszik, milyen sok múlik a helyes táplálkozáson!
Kutatások bizonyítják, hogy a növényi alapú étkezés jó hatással van a szív- és érrendszerre, ugyanis nem emeli meg a koleszterinszintet és a vérnyomást. Egyre több kutatás születik a témában, ami mind azt bizonyítja, hogy a gyümölcsök és zöldségek rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a hosszú és egészséges élethez. Egy friss, 2022-es tanulmány – több kutatást elemezve – ráadásul arra jutott, hogy bizonyos ételek akár 10 évvel is képesek meghosszabbítani az életet.
Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Eláruljuk, hogyan készül a kávé, ami szakértők szerint hozzájárul a hosszabb élethez
A PLOS Medicine című folyóiratban megjelent metaanalízis meglévő adatokkal dolgozott. A kutatásban részt vevő szakemberek 1990 és 2019 közötti adatokat elemeztek, 195 országból gyűjtöttek össze több mint 350 betegség és sérülés okozta halálesetet. Ezzel lehetőségük nyílt azt is megállapítani, hogy a különböző táplálkozási szokások milyen hatással vannak az élettartamra.
„Az élelmiszer alapvető fontosságú az egészség szempontjából, a táplálkozási kockázati tényezők évente 11 millió halálesetet okoznak”
- írják a szerzők.Összehasonlították azoknak az embereknek az egészségügyi eredményeit, akik „tipikus nyugati étrendet” követnek, vagyis cukros ételeket, vörös húst fogyasztanak, de kevés zöldséget és gyümölcsöt esznek azokéval, akiknek az étkezésére ennek ellenkezője az igaz.
„Ha egy ilyen tipikus nyugati étrendről olyanra váltunk, amiben több a teljes kiőrlésű gabona, a hüvelyes, a hal, a gyümölcs, a zöldség és a dióféle, ám kevesebb a feldolgozott élelmiszer és a cukor, akkor jelentősen megnövelhetjük a várható élettartamunkat”
- mondja Amy Gorin dietetikus a Well+Good magazinnak.Tehát mi az a 3 étel, ami 10 évvel is képes meghosszabbítani az életet? Kattints a galériára!
Forrás: Well+Good
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
A természetességet hirdető, sokszínű natúrkozmetikai márka idén nagyszerű lehetőséget kínál követőinek. Jelentkezz és ny...
Promóciók
Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben
A szupermodell figurájával bárki lefotózhatja magát a Madame Tussauds Budapestben, amely hamarosan az első születésnapjá...
4 csillagjegy, aki meg fog gazdagodni a közeljövőben
Az asztrológusok szerint egy különösen varázslatos és szerencsés időszak előtt áll néhány csillagjegy!
7 színésznő, akivel senki nem akar többé együtt dolgozni Hollywoodban
Sokan meglepődnének, hogy a világ legelismertebb és legnépszerűbb női közül hánnyal nem szeretnek együtt dolgozni a szakmabeliek.
7 tiltólistás étel reflux és gyomorégés esetén: ezek csak rontanak a helyzeten!
Neked is megvan az a kellemetlen érzés, amikor keserű vagy savanyú ízt érzel a torkodban, és mintha marná a sav az egész nyelőcsövedet? Nem vagy egyedül, hiszen a gyomorégés és a reflux sokak életét megkeseríti, és talán nincs is olyan ember a Földön, aki ne találkozott volna már velük valamilyen formában.
Megtudhatod, ki az őrangyalod a csillagjegyed szerint: ebben fog segíteni neked életed során
Tudtad, hogy személyes őrangyalod van? Az őrangyalok az égi segítőink, akik mindig a mellettünk állnak, védelmeznek és támogatnak minket az életünk során. És mostantól még könnyebb megtalálni a tiedet! A csillagjegyed alapján ugyanis felfedezheted, hogy ki az őrangyalod, és milyen tulajdonságokkal rendelkezik.
Tovább dagad a botrány: Daniel Radcliffe keményen beszólt a Harry Potter írójának
Nem indul túl jól a nemzetközi Harry Potter nap, úgy tűnik, Daniel Radcliffe és J. K. Rowling között ugyanis továbbra is hűvös a viszony.
Újabb sokk: Vilmos herceg elárulta, miért szakított Katalin hercegnével
A brit királyi családhoz közel álló fotós, Arthur Edwards elárulta, miért döntött úgy a trónörökös, hogy pontot tesz a kapcsolata végére szerelmével.