Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Egy év alatt majdnem 100 kilót fogyott a lány: Nézd meg a csodás átváltozását

Egy év alatt majdnem 100 kilót fogyott a lány: Nézd meg a csodás átváltozását

július 6

kos 03.21 - 04.19

Nem úgy alakul a helyzet, ahogyan eltervezted, ám...

bika 04.20 - 05.20

Általában elég vakmerő vagy, nem igazán ijedsz meg...

ikrek 05.21 - 06.21

Egy hozzád közel álló személy nagyon komoly dologban...

rák 06.22 - 07.22

A hét első napja olyasfajta változást tartogat számodra,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Úgy érzed, olyasfajta dolgokkal kell most megbirkóznod, ami...

szűz 08.23 - 09.22

Bejönnek a számításaid, úgy néz ki, hogy az...

mérleg 09.23 - 10.22

Úgy érzed, minden igyekezeted ellenére sem találod valakivel...

skorpió 10.23 - 11.21

Valaki a környezetedben olyasmire késztetne, amihez abszolút nem...

nyilas 11.22 - 12.21

Nagy lépésre szántad el magad, most jött el...

bak 12.22 - 01.19

Olyasmire készülsz, ami nem mindig történik meg veled,...

vízöntő 01.20 - 02.18

Azt hitted, végeztél már egy feladattal, rá kell...

halak 02.19 - 03.20

Hosszú ideje rágódsz egy bizonyos dolgon, nagyjából folyamatosan...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Rá sem lehet ismerni!

Elképesztő sikertörténetet tudhat magáénak Simone Anderson. A lány 27 éves, boldog, karcsúbb és egészségesebb, mint valaha, és meg sem mondanád róla, hogy nemrég még 169 kilót nyomott.

23 évesen érte el a 169 kilót, akkor pedig rájött, ideje, hogy változtasson az életmódján. Mivel nagyon nagy súlyfelesleg volt rajta, nem kezdhetett el úgy edzeni, mint azok, akiknek sokkal kevesebb kilótól kell megszabadulnia, ugyanis nem bírta volna a teste, kímélnie kellett térdeit és a hátát. Ezért napi egy óra sétával vagy úszással szerette meg a mozgást, majd fokozatosan hozzászokott az edzéshez.

Mikor a súlya csökkenni kezdett, bérletet vett az edzőterembe, és ott folytatta. Úgy gondolta, orvoshoz fordul, hogy segítsen a súlyát csökkenteni, és arra jutottak, hogy gyomorszűkítő műtét segít majd neki, hogy csökkentse étvágyát.

Ez áll Tóth Vera döbbenetes fogyása mögött: mindent megtudtunk a gyomorszűkítő műtétről az énekesnő orvosától

Egészség

Nem érdekel
Elolvasom

A műtét után egyre keményebben edzett, és tartotta az előírt étrendjét. 11 hónap alatt 92 kilótól szabadult meg, és több éve szigorúan edz és helyesen táplálkozik. Nagy fogyása miatt bőreltávolító műtéteket kellett rajta végezni, Simone pedig büszkén vállalja egyre szexibb testét

Instagramon rendszeresen motiváló képeket és idézeteket posztol, hogy másokkal is megossza a sikersztoriját, és segítsen lelkesíteni mindenkit az edzésre és a tiszta evésre.

Figyelem!


A gyors ütemű fogyás nem egészséges, ezért fontos, hogy mindig fokozatosan vágj bele az életmódváltásba, és normál tempóban szoktasd hozzá magadat a mozgáshoz és az egészséges étkezéshez.

Kerüld a fehérlisztet, a cukrot, a gyorsételeket, és fogyassz sok friss zöldséget, fehérjét, de ne vonj meg magadtól gyorsan semmit.

Egy egész család együtt fogyott kockásra fél év alatt – A döbbenetes fotókból kiderül, mire képes a közös erőfeszítés

Fitteskedjünk

Nem érdekel
Elolvasom

Nézd meg a fantasztikus átváltozást!

Galéria / 6 kép

Egy év alatt majdnem 100 kilót fogyott a lány: Nézd meg a csodás átváltozását

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

július 6

kos 03.21 - 04.19

Nem úgy alakul a helyzet, ahogyan eltervezted, ám...

bika 04.20 - 05.20

Általában elég vakmerő vagy, nem igazán ijedsz meg...

ikrek 05.21 - 06.21

Egy hozzád közel álló személy nagyon komoly dologban...

rák 06.22 - 07.22

A hét első napja olyasfajta változást tartogat számodra,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Úgy érzed, olyasfajta dolgokkal kell most megbirkóznod, ami...

szűz 08.23 - 09.22

Bejönnek a számításaid, úgy néz ki, hogy az...

mérleg 09.23 - 10.22

Úgy érzed, minden igyekezeted ellenére sem találod valakivel...

skorpió 10.23 - 11.21

Valaki a környezetedben olyasmire késztetne, amihez abszolút nem...

nyilas 11.22 - 12.21

Nagy lépésre szántad el magad, most jött el...

bak 12.22 - 01.19

Olyasmire készülsz, ami nem mindig történik meg veled,...

vízöntő 01.20 - 02.18

Azt hitted, végeztél már egy feladattal, rá kell...

halak 02.19 - 03.20

Hosszú ideje rágódsz egy bizonyos dolgon, nagyjából folyamatosan...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

Julia Roberts-ről és férjéről még 18 év után is sugárzik a boldogság

Julia Roberts házassági évfordulójuk alkalmából egy különleges képet osztott meg magukról

Kép

Emlékezz Ennio Morriconéra legismertebb dalaival

91 évesen elhunyt az Oscar-díjas zeneszerző.

Kép

Sia elmeséli, hogyan védte meg a tinédzser táncoslányt Harvey Weinsteintől

Emlékeztek a bakfislányra, aki egyen-szőke parókát viselt Siával annak videoklipjeiben? Az ausztrál énekesnő most érdekes adalékokról rántotta le a leplet. Az Éva magazin írása.

Kép

Tokár Tomi felesége kegyetlen őszinteséggel mesélt szülése komplikációiról

Kovács Dorottya szüléstörténete nem úgy alakult, ahogy szerette volna.

Kép

Eleged van a lakásban megbúvó pókokból? 5 trükk, amivel végre száműzheted őket

Mutatunk 5 egyszerű módszert, amivel sikeresen távol tarthatod a pókokat az otthonodtól!

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem