Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
A természetességet hirdető, sokszínű natúrkozmetikai márka idén nagyszerű lehetőséget kínál követőinek. Jelentkezz és ny...
Napi 8-9 órát is alszol? Nem fogsz, ha megtudod, milyen következményei lehetnek
A nap cikke
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
Olvasd el!
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Olvasd el!
Napi horoszkóp április 26.: a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz
A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Olvasd el!
Egy hétig követtem Katalin hercegné diétáját: sokkal nehezebb volt, mint gondoltam
Katalin hercegné étrendje nem való mindenkinek, csak akkor próbáld ki, ha nagyon elhivatott vagy!
Olvasd el!
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.
3
Sem a kevés, sem a sok alvás nem jó a szervezetnek, fontos, hogy megmaradjon az egyensúly.
A legtöbben azt gondolják, napi 9-10 órát aludni jó, azt jelenti, hogy az illető makkegészséges és kiváló az alvókája. Ez azonban nem biztos, hogy így van, a túlalvás sok egészségügyi probléma, testi és lelki betegség tünete lehet. Mutatjuk, melyek ezek!
Lehet, hogy hypersomnia
Az insomniáról már biztosan sokat hallottál, hiszen az alvásproblémákkal küzdök nagyobb része ezzel küzd, vagyis csak nehezen és keveset tud éjszaka pihenni. A hypersomnia ennek az ellenkezőjét jelenti. Az ebben szenvedő személy bárhol és bármikor képes elaludni, éjszaka pedig nem ritkán 9-10 órát szundít. A hypersomnia tünetei közé tartozhat a napközbeni állandó fáradtság, szorongás, fejfájás. Ha erre gyanakszol, feltétlenül keress fel egy orvost, aki valódi segítséget nyújthat.
Elképzelhető, hogy depresszió áll a háttérben
A depressziótól szenvedő személyek alvása majdnem mindig nagyon rossz, sok köztük az insomniás és a hypersomniás is. Mennyire érzed magad motiváltnak az életben? Vannak olyan tevékenységek, amelyek boldogságot okoznak? Ha nemmel válaszoltál ezekre a kérdésekre, keress fel egy szuper pszichológust, ő segíteni fog.
Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Ez a kapcsolat a szex és az alvás között: kiderült a boldog párok legnagyobb titka
Gond lehet a szívműködéssel
Amennyiben gyakran alszol éjszakánként kilenc óránál többet, azonban napközben ennek ellenére fáradt vagy, mindenképpen menj el kardiológushoz. Ez ugyanis korai tünete lehet az egyes szívbetegségeknek. Ha időben felfedezik, a legtöbbet nagyon szépen lehet kezelni, ezért ne húzd az időt.
Utalhat pajzsmirigyproblémákra
A pajzsmirigyproblémák kétfélék, az egyik típus kevés alvást, a másik túl sokat eredményez. Ha magad is gyanakszol arra, hogy valami nem oké a hormonjaiddal, menj el mihamarabb kivizsgálásra.
Érzékenység az évszakváltozásra
Vannak olyan személyek, akik nehezebben birkóznak meg az évszakok váltakozásával, ők általában rosszul viselik a téllel járó szürkeséget, kevés fényt és hideget. Ennek hatására ebben a pár hónapban sokkal többet alszanak. A pszichológus az, aki ebben is segíteni tud.
Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Az ok, amiért a nők több alvási problémával küzdenek, mint a férfiak: szerencsére van megoldás
Ezt tudtad?
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
A természetességet hirdető, sokszínű natúrkozmetikai márka idén nagyszerű lehetőséget kínál követőinek. Jelentkezz és ny...
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
A dohányzás egyike azon megosztó témáknak, amelyek megnehezíthetik az ismerkedést. De egy meglévő párkapcsolatnál is kon...
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
A számtalan kozmetikum és márka közül nehéz olyan termékeket választani, amelyek valóban megfelelnek a bőrtípusnak, és n...
Hivatalosan is ez a tavasz legdivatosabb színe: megmutatjuk, hogyan csempészheted be a ruhatáradba
Vidámságot és energiát áraszt magából, nem véletlenül ilyen népszerű.
10 forró fotó, amit Jake Gyllenhaal barátnője sosem akarná, hogy láss
Jake Gyllenhaal kocka hasáról nem tudjuk levenni a szemünket legújabb filmjében, de nem ez az első ilyen alakalom, mutatjuk a színész eddigi legvonzóbb szerepeit!
Katie Holmes és Tom Cruise lánya már 18 éves: Suri gyönyörű nő lett, aki édesanyja kiköpött mása
Suri 2024. április 18-án nagykorú lett, és könnyen előfordulhat, hogy a jövőben már többet hallunk róla, mint a korábbi években!
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.
Napi horoszkóp április 26.: a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz
A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!