A nap cikke

Agydaganata miatt műtötték meg a Grace Klinika egyik sztárját

Hatalmasra nőtt a daganat a fejében, mire észrevették az orvosok.

Még több olvasnivaló

Építsd be a hétköznapokba: most jött csak el igazán a szürke összes árnyalatának az ideje!

Micsoda párosok: az Agymenők főszereplői és való életbeli partnereik

Tedd meg ezt minden nap, ha szeretnél lefogyni az év végére!

5 szuperkönnyű összeállítás az átmeneti időszakra

Mert kőkeményen meg kell dolgozni érte: 11 tipp, hogy a házasságod tényleg örökké tartson

Cukibb, mint gondoltuk: Scarlett Johansson új pasija csak úgy áradozott a színésznőről

5 filmes adaptáció, ami nagyon különbözik az eredeti könyvtől

A 20 éves Colin Firth sokkal, de sokkal szexibb, mint gondolnád – nézd csak!

5 betegség, ami ellen a jóga bizonyítottan segít

Europress
5 betegség, ami ellen a jóga bizonyítottan segít
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
A testi-lelki harmónia a tudósok szerint is jót tesz.

1. Rák

Az amerikai Ohio Állami Egyetem munkatársai kimutatták, hogy a mellrákos betegeknél heti kétszer 90 perc hatha jóga már 3 hónap alatt hat a fáradékonyság ellen. A jógázók vérképe csekélyebb gyulladást mutatott, mint a többieké.


2. Autizmus

Az American Journal of Occupational Therapy szakfolyóiratban megjelent kutatás szerint a 4 hónapon keresztül végzett napi jóga javítja az autizmus spektrumzavarral élő általános iskolások magatartását és tanulmányi eredményét.


3. Poszttraumás stressz szindróma

Az egykori katonáknál különösen gyakori betegség kapcsán sikerült megállapítani, hogy heti 2 jógaóra már másfél hónap alatt csökkenti a panaszokat, úgymint a szorongást és az alvászavarokat – tették közzé a Southeast Louisiana Veterans Heath Care System szakértői.

Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! 6 mennyei étel stressz ellen

4. Szerfüggőség

A jóga alkohol-, drog-, illetve cigaretta-függőség ellen is hatékony segítséget nyújt. Azok a kórházi kezelésre szoruló érintettek ugyanis, akik fél éven át gyakoroltak, sokkal jobb kedélyállapotról és életminőségről számoltak be egy kínai kutatás szerint, amit S. M. Zhuang vezényelt le.


5. Demencia

Az időskori szellemi leépülés nemcsak az érintetteket sújtja, hanem a családjukat is, ezért érdemes minél többet tudnod róla. Egy indiai tanulmány szerint – amit V. R. Hariprasad jegyez vezető szerzőként – már 1 hónapnyi jógázás is javítja a szépkorúak koncentrációját, memóriáját és reakcióidejét.


Ugye, hogy megéri jógázni?

20 őszi énidős program, ami egy fillérbe sem kerül - viszont feltölt jó energiákkal

Ha eddig nem szeretted az őszt, talán most sikerül meggyőznünk a szépségeiről. Vigyázat, ragályos!

Bréking! Gyermeket vár Kapócs Zsóka!

6 év után végre anyuka lesz a szép színésznő!

Építsd be a hétköznapokba: most jött csak el igazán a szürke összes árnyalatának az ideje!

Valószínűleg ez a borongós idő is szerepet játszik abban, hogy nincs mindig kedvünk színes ruhákba bújni.

Kit zavar a 16 év korkülönbség? Fiatal zenésszel jár Halle Berry, és nagyon boldognak tűnik!

Úgy tűnik, végre kiheverte tönkrement házasságát a szép színésznő.

Biztos, hogy szereted? 7 nagy különbség a szerelem és a vágy között

Nagyon könnyen össze lehet keverni a két érzelmet, különösen a kapcsolat első néhány hetében.

Emilia Clarke tényleg khaleesi lesz? Platinaszőkére festette a haját

Nem tud szabadulni a Sárkányok Anyja imidzsétől!

Micsoda párosok: az Agymenők főszereplői és való életbeli partnereik

A sorozatban Raj-t alakító színész elképesztően gyönyörű nőt vett feleségül!

Napi horoszkóp szeptember 20.: a Szüzek megmutathatják, hogy mire képesek, a Vízöntők türelmét próbára teszi valaki

Ma is érdemes elolvasnod a horoszkópodat, hisz az egyes csillagjegyek ismét izgalmas üzeneteket tartogatnak!

Csupán 295 Ft egy lapszám, a postaládádig szállítva :-)

Csak 885 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!