Ne maradj le a Joy-Napokról!
Már csak nap
óra
perc
A nap cikke

Ez a titkos félelmed a csillagjegyed szerint

A horoszkópod elárulja, mi az, amitől nagyon félsz, de mégsem mered elárulni senkinek.

Még több olvasnivaló

Ezt árulja el a személyiségedről, milyen fehérneműt hordasz legszívesebben

Tök jó szépségtippek sütőtökkel minden őszimádónak

Mit szólnál, ha itt élhetnél? Less be a világ legdrágább házába – érdemes!

Őszi divattrükkök: így variáld a sálad, hogy ne csak melegítsen, de trendi is legyen

Rajongsz a kókuszvízért? Vigyázz, mert nem olyan egészséges, mint hiszed!

Egészségesen étkezel, tartod a diétádat, de egy dekát sem fogysz? Lehet, hogy te is ezt rontod el!

A 4 legfontosabb képesség, amit a sikeres kapcsolathoz el kell sajátítani

Valóra vált az álmunk: itt az Insta-profil, ami a kutyákat ölelgető Tom Hardyval van tele

A legjobb és legrosszabb ételek a lapos hasért

Europress
A legjobb és legrosszabb ételek a lapos hasért
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Szeretnél feszes, lapos hassal hódítani? Akkor eláruljuk, mit egyél rendszeresen, és mit felejts el!

Legjobb:
Joghurt
Mindannyian tudjuk, hogy a görög joghurt szuper hatással van az alakunkra és az egészségünkre is. De, ha lapos hasat szeretnél, érdemes rendszeresen fogyasztanod. Mivel javítja az emésztést, elűzi a puffadást, ettől meg lapossá válik a hasad.
Legrosszabb:
Szénsavas üdítő
Ezektől az italoktól levegővel telnek meg a beleid, amitől hatalmas tűnik a pocakod. Ráadásul a többségük cukorral is tele van, ami szintén nem tesz jót.



Legjobb:
Barna rizs
Egy új vizsgálat szerint a barna rizs segít eltüntetni a deréktájon lerakódott zsírsejteket. Emellett nagyon jól eltelít, tele van rosttal, szóval csillagos ötös étel, ha az alakodról van szó!
Legrosszabb:
Sós ételek
A só megköti a vizet, ráadásul puffasztó hatású is, így ha extraszűk ruciban kell valahol megjelenned, aznap felejtsd el a sót!



Legjobb:
Olívaolaj
Egy új kutatás szerint az olívaolaj-fogyasztás akkor is segít eltüntetni a hasi zsírt, ha csak minimálisan csökkented a kalóriabevitelt.
Legrosszabb:
Fehér lisztből készült ételek
Ha lapos hasra vágysz, tartsd magad távol a fehér kenyérről és tésztaféléktől! Nagyon gyorsan alakulnak ugyanis zsírpárnává a legkritikusabb területeken.


Egy kis szauna lecke következik

Egyre népszerűbbek a szeánszok, egyre többen járnak. De vajon tudjuk, hogyan kell viselkedni ott?

Ezt árulja el a személyiségedről, milyen fehérneműt hordasz legszívesebben

Az, hogy mit választasz vásárlás közben, sokat elmond rólad!

Tök jó szépségtippek sütőtökkel minden őszimádónak

Ha ősz, akkor jönnek a tökös szépségápolási termékek!

Ajjaj! Katy Perry koncertjén csúnya baki történt

Egészen jól reagált az énekesnő.

Mit szólnál, ha itt élhetnél? Less be a világ legdrágább házába – érdemes!

Több száz világsztár otthonáról mutattunk már képeket, de ez most egészen más lesz!

Őszi divattrükkök: így variáld a sálad, hogy ne csak melegítsen, de trendi is legyen

Még ha nem is kimondottan szereted az őszi időt, az évszak trendtippjeit te is imádni fogod!

Rajongsz a kókuszvízért? Vigyázz, mert nem olyan egészséges, mint hiszed!

Imádod a kókuszvizet, mert finom és egészséges? Akkor nem árt tudnod még valamit a kedvenc hozzávalódról!

Egészségesen étkezel, tartod a diétádat, de egy dekát sem fogysz? Lehet, hogy te is ezt rontod el!

Mindent, de tényleg mindent megteszel azért, hogy leadj pár kilót, ám csak nem akar sikerülni a dolog?

Fogadjunk, hogy te is imádod: ez György herceg kedvenc meséje

Mire tippelsz, vajon melyik lehet a kis herceg kedvenc meséje?

A 4 legfontosabb képesség, amit a sikeres kapcsolathoz el kell sajátítani

Ezek a képességek nem csak a kapcsolatodban fontosak!

Valóra vált az álmunk: itt az Insta-profil, ami a kutyákat ölelgető Tom Hardyval van tele

Elég egyetlen pillantást vetni ezekre a fotókra, és máris szebben telik a nap!

Ez a titkos félelmed a csillagjegyed szerint

A horoszkópod elárulja, mi az, amitől nagyon félsz, de mégsem mered elárulni senkinek.

Pszichológusok szerint hatféle vásárlói személyiség létezik – te melyik vagy?

Vajon a vásárlási szokásaid alapján melyik az a típus, amelyikben leginkább magadra ismersz?

Napi horoszkóp október 20.: a Szüzeket eltalálja Ámor nyila, a Halak szorult helyzetükben kapnak segítséget

A hét utolsó munkanapján se feledkezz meg a horoszkópodról, mert a csillagok ismét üzentek!

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!