Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

Ezért kezdj el idén végre jógázni, ha eddig még nem tetted!

Europress
Ezért kezdj el idén végre jógázni, ha eddig még nem tetted!
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Ez a mozgásforma nem csak a testnek, hanem a léleknek is jó, és segít elűzni a stresszt.

Az Egyesül Államokban az elmúlt 5 évben 50%-kal emelkedett azoknak a száma, akik rendszeresen jógáznak, igazi reneszánszát éli tehát ez a mozgásforma. De ha még ettől sem érzed azt, hogy neked ezt ki kellene próbálnod, akkor van 5 nagyszerű okunk rá!

1. Tudományosan igazolt, hogy jót tesz neked

Tudományos kutatások időről-időre igazolják, hogy a jóga bizony nagyon egészséges. Nem csak az ízületeket, izmokat tartja karban, de például a szívedet is anélkül, hogy megerőltetnéd magad. Ha rendszeresen jógázol csökkented a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, rendben tarthatod a vérnyomásodat és megelőzheted az ízületi sérüléseket is. Ráadásul segít elfogadni és szeretni a testedet, kész főnyeremény!

2. A jóga elérhetőbb, mint valaha

Régebben nem volt egyszerű a számodra megfelelő jógaórát és oktatót megtalálni, azonban mostanára elképesztően sokféle lehetőség áll a rendelkezésedre. És, ha arra nem lenne időd hogy eljárj rendszeresen egy órára, kutass az internetes guruk között, akik számos online videót, egész kihívásokat tesznek közre, tanácsok és tippek mellett.

Fizess elő a Joy-ra, a felét mi fizetjük!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!