A sport, amivel 1000 kalóriát is elégethetsz akár óránként
Ezekkel a sportokkal nagyon szépen belendítheted a fogyásod és koplalnod sem kell!
Megérkezett az igazi jó idő, és lassan tényleg kis nyári ruhákban, sortokban flangálunk, na meg a strandszezon is kopogtat, úgyhogy a legtöbben magasabb fokozatra kapcsolnak, ami az edzéseket illeti! De érdemes pár szabályt betartani, hogy ne sérülés legyen a vége a nagy edzés lendületnek!