Napi Horoszkóp
Életmód
Divat
Szépség
Sztárok
Kult
Promóciók

Egészséges ételek, amiket a dietetikusok inkább kerülnek

Egészséges ételek, amiket a dietetikusok inkább kerülnek
A feliratkozásod hibába ütközött. Kérjük próbáld meg újra!
Köszönjük, sikeresen feliratkoztál!

Vár a JOY Beauty Club!

 Szeretnél mindenről elsők között értesülni? Iratkozz fel hírlevelünkre!

A nap cikke

Napi horoszkóp június 16.: a Rákoknak érdemes elsősorban önmaguknak megfelelniük, a Szüzek körül kezdenek a szálak összegabalyodni

A mai nap is izgalmasnak ígérkezik, a csillagok ugyanis minden csillagjegy számára tartogatnak valamit, azt azonban, hogy pontosan mi vár rád, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a keddi horoszkópot!

Életmód

A tévé előtt szurkoltok? 4 dolog, ami igazán emlékezetessé teszi a focinézős estéket

Életmód

5 különleges élmény, ami ezt a nyarat tényleg felejthetetlenné tesz: és a kiegészítő, amivel az emlékeket igazán megőrizheted

Promóciók

Miért fizetnél többet? Ez a megfizethető pirosító egy az egyben olyan, mint egy luxuskedvenc

Szépség

Ilyen volt a madridi utam az innovatív bőrápolás nyomában

Életmód

Külső szépségtől a belső egyensúlyig – élmények és módszerek, amelyek közelebb visznek önmagunkhoz

Promóciók

14 év után visszatér Budapestre a Duran Duran - A Compact Disco lesz a világsztárok előzenekara

Promóciók

Bővít a MediaMarkt: új áruház nyílik az Allee-ban - A vállalat a digitális kényelem és a személyes szakértelem egyensúlyával célozza meg a budai vásárlókat

Olvasd el!

6 csillagjegy, akinek az újhold óriási szerencsét hoz az életébe

Az újhold különleges energiákat hoz: 6 csillagjegy előtt most váratlan lehetőségek, szerencsés fordulatok és örömteli hírek nyílhatnak meg.

Olvasd el!

Sztárok, akik börtönben is voltak

A vörös szőnyeg, a milliós szerződések és a rajongók szeretete sokszor azt az illúziót kelti, hogy a hírességek egy egészen más világban élnek, ahol a szabályok kevésbé szigorúak - pedig azok alól őket sem mentik fel.

Olvasd el!

15 apró szokás, amitől sokkal könnyebb lett az életem

Néha épp a legapróbb elhatározások hozzák a legnagyobb változást, az olyan mindennapi szokások, melyek hosszabb távon megkönnyítik az életet.

Olvasd el!

6 nyári könyv, aminek hatására elhagytam a toxikus vőlegényemet

Ezek a nyári romantikus könyvek nemcsak szórakoztattak, hanem arra is rávilágítottak, milyen egy valóban egészséges kapcsolat – és milyen az, amelyik lassan felemészti az embert.

Olvasd el!

A tévé előtt szurkoltok? 4 dolog, ami igazán emlékezetessé teszi a focinézős estéket

Így nem csak a pasiknak, de a kevésbé focifan csajoknak is izgalmas program lesz az otthoni szurkolás.

Facebook
Twitter
Pinterest
Talán nem is annyira hatékonyak, mint gondolnánk?

Biztosan kóstoltál már meg csak azért egy ételt, mert egy egészségtudatos életmódot folytató ismerősöd azt mondta, ettől minden jobb lesz. De tényleg így van? Sok szuper-egészséges ételről és italról kiderült már, hogy tulajdonképpen pont annyit tud, mint hagyomnyos társai, vagy még annyit sem. Andy Bellatti dietetikust az IFLSciece kérdezte extrán egészségesnek gondolt termékekről, és bizony volt min meglepődni.

Mandulavaj

A mogyoróvaj helyett ajánlják ezt a terméket sokszor azzal a felhanggal, hogy egészségesebb és hatékonyabb is. Ám ha egy természetes mogyoróvajról van szó, akkor ugyanazt tudja, mint a mandulavaj, csak sokkal olcsóbban. Ott van benne az E-vitamin, az egészséges zsír és fehérje.

Gyümölcslevek

A szűrt gyömölcslevekből tulajdonképpen az értékes rostok tűnnek el, melyek a legtöbb hasznos tápanyagot hordozzák. A lében már majdnem csak a cukor marad, amihez sokszor még adnak is, nem is keveset. Ettől pedig nem leszel fittebb, csak hamarabb éhes. Így fogyassz inkább természetes, rostokban gazdag leveket.

Kép
forrás: Europress
Olvasd el ezt is!

Kókuszolaj

A kókuszolaj mostanában nagy sláger, ám összetétele majdnem egészen olyan, mint az olívaolajé. Sőt, az olíva lényegesen egészségesebb, hiszen sokkal kevesebb benne a telített zsírsav, mint a kókuszolajban, miközben sokkal több egészséges zsírt tartalmaz, mint trendi társa.

Mandulatej

Sokan ezzel helyettesítik a tehéntejet, de megéri? Ha érzékeny vagy minden másra, akkor igen, egyébként viszont megteszi a szójatej, vagy a csökkentett zsírtartalmú tehéntej is. A mandulatejben mindössze 2% mandula van, a vitaminokat hozzáadják és fehérjét szinte alig tartalmaz, ehhez képest viszont az ára igen magas.

Olvasd el ezt is!

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Életmód

A tévé előtt szurkoltok? 4 dolog, ami igazán emlékezetessé teszi a focinézős estéket

Életmód

5 különleges élmény, ami ezt a nyarat tényleg felejthetetlenné tesz: és a kiegészítő, amivel az emlékeket igazán megőrizheted

Promóciók

Miért fizetnél többet? Ez a megfizethető pirosító egy az egyben olyan, mint egy luxuskedvenc

Szépség

Ilyen volt a madridi utam az innovatív bőrápolás nyomában

Életmód

Külső szépségtől a belső egyensúlyig – élmények és módszerek, amelyek közelebb visznek önmagunkhoz

Promóciók

14 év után visszatér Budapestre a Duran Duran - A Compact Disco lesz a világsztárok előzenekara

Promóciók

Bővít a MediaMarkt: új áruház nyílik az Allee-ban - A vállalat a digitális kényelem és a személyes szakértelem egyensúlyával célozza meg a budai vásárlókat

Kép

Mi történik Ariana Grandéval? Ijesztően vékony kinézete miatt az emberek már az életéért aggódnak

Az elmúlt hónapokban egyre több komment jelent meg a közösségi médiában Ariana Grande külsejével kapcsolatban.

Kép

FIFA láz: Így stylingold a focimezt, ha stílusosan szeretnél szurkolni

Néha a meccsnap csak arról szól, hogy összedobj egy elképesztően menő sportos szettet.

Kép

10 mondat, amit a gaslighting mesterei gyakran használnak

A gaslighting a manipuláció egyik legveszélyesebb formája: apránként elbizonytalaníthat abban, amit láttál, hallottál vagy átéltél. Mutatjuk azt a 10 mondatot, amely gyakran felbukkan az ilyen helyzetekben.

Kép

Minden idők 7 leggonoszabb női karaktere

A filmtörténet és az irodalom tele van emlékezetes antagonistákkal, de kevés figura tud olyan mély nyomot hagyni a nézőkben, mint a jól megírt női gonosztevők.

Kép

6 csillagjegy, akinek az újhold óriási szerencsét hoz az életébe

Az újhold különleges energiákat hoz: 6 csillagjegy előtt most váratlan lehetőségek, szerencsés fordulatok és örömteli hírek nyílhatnak meg.

Kép

Napi horoszkóp június 16.: a Rákoknak érdemes elsősorban önmaguknak megfelelniük, a Szüzek körül kezdenek a szálak összegabalyodni

A mai nap is izgalmasnak ígérkezik, a csillagok ugyanis minden csillagjegy számára tartogatnak valamit, azt azonban, hogy pontosan mi vár rád, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a keddi horoszkópot!