Ne maradj le a Joy-Napokról!
Már csak nap
óra
perc
A nap cikke

Jennifer Garner magyarul beszél! Ezt a videót látnod kell

Nagyon csodálkozni fogtok!

Még több olvasnivaló

Hűvös idők divatja: A tűsarok csizma képében tér vissza közénk!

Farmerből sosem elég: a legjobb őszi darabok 10 ezer forint alatt

Világhírű énekesnő is csatlakozott a Mamma Mia folytatásához: te mit szólsz hozzá?

Személyiségteszt: melyik városban kellene élned? Most kiderül!

8 titok az Agymenők főszereplőiről, s emiatt csak még jobban imádjuk a sorozatot

Így teszed tönkre a párkapcsolatodat a horoszkópod szerint

Ez történik a testeddel, ha minden nap megeszel egy kanál mézet

Körömlakkszínek, amelyektől instant jobb lesz a hangulatod

Egészséges ételek, amiket a dietetikusok inkább kerülnek

Europress
Egészséges ételek, amiket a dietetikusok inkább kerülnek
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Talán nem is annyira hatékonyak, mint gondolnánk?

Biztosan kóstoltál már meg csak azért egy ételt, mert egy egészségtudatos életmódot folytató ismerősöd azt mondta, ettől minden jobb lesz. De tényleg így van? Sok szuper-egészséges ételről és italról kiderült már, hogy tulajdonképpen pont annyit tud, mint hagyomnyos társai, vagy még annyit sem. Andy Bellatti dietetikust az IFLSciece kérdezte extrán egészségesnek gondolt termékekről, és bizony volt min meglepődni.

Mandulavaj

A mogyoróvaj helyett ajánlják ezt a terméket sokszor azzal a felhanggal, hogy egészségesebb és hatékonyabb is. Ám ha egy természetes mogyoróvajról van szó, akkor ugyanazt tudja, mint a mandulavaj, csak sokkal olcsóbban. Ott van benne az E-vitamin, az egészséges zsír és fehérje.

Gyümölcslevek

A szűrt gyömölcslevekből tulajdonképpen az értékes rostok tűnnek el, melyek a legtöbb hasznos tápanyagot hordozzák. A lében már majdnem csak a cukor marad, amihez sokszor még adnak is, nem is keveset. Ettől pedig nem leszel fittebb, csak hamarabb éhes. Így fogyassz inkább természetes, rostokban gazdag leveket.

Kép
forrás: Europress
Olvasd el ezt is!

Kókuszolaj

A kókuszolaj mostanában nagy sláger, ám összetétele majdnem egészen olyan, mint az olívaolajé. Sőt, az olíva lényegesen egészségesebb, hiszen sokkal kevesebb benne a telített zsírsav, mint a kókuszolajban, miközben sokkal több egészséges zsírt tartalmaz, mint trendi társa.

Mandulatej

Sokan ezzel helyettesítik a tehéntejet, de megéri? Ha érzékeny vagy minden másra, akkor igen, egyébként viszont megteszi a szójatej, vagy a csökkentett zsírtartalmú tehéntej is. A mandulatejben mindössze 2% mandula van, a vitaminokat hozzáadják és fehérjét szinte alig tartalmaz, ehhez képest viszont az ára igen magas.

Olvasd el ezt is!
Hűvös idők divatja: A tűsarok csizma képében tér vissza közénk!

Míg régen általában egy-egy sarok uralta a trendek, addig ma már mindegyiknek jut ebből egy kis szelet. Pontosan ennek köszönhetjük a nagy visszatéréseket is.

Farmerből sosem elég: a legjobb őszi darabok 10 ezer forint alatt

Ugye, hogy egy nőnek nem lehet elég nadrágja, pláne akkor, ha farmerről beszélünk?

Robert Pattinsonnak egy híres énekesnő segít kiheverni a szakítást

Hiába ő akarta a szakítást, azért megviseli a dolog a színészt.

Szakadunk a nevetéstől: nem hiszed el, minek öltözött Kit Harington egy Halloween-buliban

Ennél azért lehetett volna kicsit kreatívabb a Trónok harca sztárja...

Világhírű énekesnő is csatlakozott a Mamma Mia folytatásához: te mit szólsz hozzá?

Már javában forgatják a musical második részét, és most kiderült, ki csatlakozik még a szereplőgárdához!

Személyiségteszt: melyik városban kellene élned? Most kiderül!

Válaszolj tíz kérdésre, és eláruljuk, hol kéne laknod!

Nem véd meg teljesen! Így eshetsz teherbe fogamzásgátló tabletta szedése mellett

A fogamzásgátló tabletta nem nyújt teljes védelmet, és ez sokszor apróságokon múlik ez!

Így teszed tönkre a párkapcsolatodat a horoszkópod szerint

Már az is sokat segít, ha felismered a problémát és arra törekedsz, hogy ne ismételd meg újra és újra a korábbi hibáidat!

Napi horoszkóp október 18.: a Bikák számukra fontos dologért küzdenek, a Rákok kibontakoztathatják a kreativitásukat

A csillagok mára is izgalmas üzeneteket küldtek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Ez történik a testeddel, ha minden nap megeszel egy kanál mézet

Ahogyan elérkeztek a hűvösebb napok, a kuckózós őszi esték, te is szívesebben kortyolsz meleg teát egy kis mézzel? Ez maradjon is így, hiszen a méz szuper dolog – de tudod, miért is érdemes fogyasztani?

Körömlakkszínek, amelyektől instant jobb lesz a hangulatod

Mindegy, hogy esik vagy fúj, a kezedre nézve vidám leszel.

Miért fontos fiatalon elkezdeni a modellkedést?

A magasság mellett az életkor a legfontosabb adat egy jelentkezőnél.

A várandós Katalin hercegnét megtáncoltatja egy játékmackó – nézd meg a fotókat!

Pedig a múltkor még minden programját lemondta a hercegné a terhességi hányás miatt, amiben harmadjára is szenved.

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!