Élj egészségesen! témájú cikkek

JOY

Követem

Egészség, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2022. július 20. 15:19

Forrás: Arturo Rivera on Unsplash

JOY

Követem

Egészség 2022. július 21.

Vigyázz magadra! Komoly egészségügyi kockázatai vannak a nyári hőségnek

Nem csak az idősek és betegek egészségére lehet veszélyes, így jobb, ha komolyan veszed a jelenlegi hőségriadót!

Egészség 2022. április 8.

6 apróság, amit minden nőnek meg kellene tennie azért, hogy egészségesebb legyen

Nagyon fontos, hogy néhány dolgot betarts annak érdekében, hogy a tested és a lelked is megfelelően működjön.

Egészség 2021. augusztus 6.

Nem is gondolnád, de: 7 dolog, ami hirtelen hízást okozhat

Van, amelyikről sokan pont az ellenkezőjét gondolták eddig!

Egészség 2021. július 31.

Szakértők szerint nagyon rossz ötlet ventilátorral aludni - Méghozzá EMIATT

Bármennyire is kellemesnek tűnik, nem ajánlják senkinek!

Egészség 2021. június 2.

Mennyei jégkrém házilag, amit büntetlenül ehetsz - csak 4 dolog kell hozzá!

Ki nem állhatod, hogy itt a nyár, minden sarkon fagyit vagy jégkrémet árulnak, ez pedig igazi kínzás neked, mert figyeled a kalóriákat? Próbáld ki ezt a receptet!

Egészség 2021. május 13.

Minden vágyad, hogy leolvadjon pár kiló? Csodás gyógyteák napindításhoz

Reggel felkelsz, és úgy érzed, addig nem élet az élet, amíg nem jutottál hozzá a kötelező koffeinadagodhoz? Mi lenne, ha most egy kicsit változtatnál a cél érdekében?

Egészség 2021. május 11.

Nyáron is lehet ám D-vitamin hiányod - ismerd fel a jeleket!

Végre itt az igazi tavasz, egyre több a napsütés - de ne hidd, hogy ez feltétlenül azt jelenti, hogy elegendő D-vitaminhoz jut a tested!

Jean Orsolya / ÉvaMagazin.hu

Követem

Fitt, Edzés Utoljára frissült: 2021. március 3. 17:55

Forrás: GettyImages/AE Pictures Inc.

Jean Orsolya / ÉvaMagazin.hu

Követem

Fitt 2021. március 3.

Csoki helyett a sport legyen az endorfinod! – 10 motiváló tipp, hogy végre mozogni kezdj

Nem tudom, te hogy vagy vele, de tavasszal én mindig nagyon várom, hogy végre lekerüljön a nagykabát és előkerüljenek a szellősebb ruhák. Ám az igazsághoz az is hozzátartozik, hogy bárhogy is várom ezt a pillanatot, mindig félek is, vajon rám jönnek-e még a tavalyi kedvenceim. Van azonban egy jó hírem: ha „kinőtted” a ruhatáradat, még bőven van időd, hogy a strandszezonig ledolgozd azt a kis hurkát a hasadról vagy a popsidról, ami eddig úgy ragaszkodott hozzád. Jöjjön hozzá egy kis extra motiváció! Az ÉvaMagazin.hu cikke.

Egészség 2021. február 25.

Ne ijedj meg, de moss alaposan: Lehet tudni, melyik anyagon él meg a legjobban a koronavírus

Egyes anyagokat annyira kedveli, hogy napokig nem pusztul el.

Egészség 2021. február 21.

Mindig az oldaladon alszol? Nem biztos, hogy jót teszel vele a testednek!

Nagyon nem mindegy, hogy a jobb vagy a bal oldaladat preferálod!

Egészség 2021. január 16.

A C-vitaminon túl is van élet: 5 dolog, ami nagyon kell az immunrendszer erősítéséhez

Január-februárban alapvetően mindig téma az immunerősítés az influenzaszezon miatt, a pandémia kezdete óta azonban fokozottan fontos, hogy többet tegyél a szervezetedért!

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Egészség, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2021. január 6. 09:06

Forrás: Unsplash/Yutacar

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Egészség 2021. január 6.

Megpróbálod betartani a száraz januárt? Meglepően sok pozitív hatása lesz!

Elég volt az ünnepek alatti iszogatásokból, és úgy érzed, januárban ideje kicsit búcsút mondani az alkoholnak? Jó döntés! A szakértők szerint lesz pár nagyon pozitív hatása a száraz januárnak.

Egészség 2020. december 16.

Ha gyűrűt viselsz, és közben kézfertőtlenítőt használsz, egy lényeges dolgot nem árt tudnod

Az utóbbi időben számtalan olyan szokást kellett felvennünk, amit eddig csak elvétve tettünk meg - ilyen az állandó kézfertőtlenítés. Gondoltál már arra, mi a helyzet a gyűrűiddel?

Életmód 2020. október 3.

Amit mindig is tudni akartál: az ok, amiért nem érintkezhetnek a gyógyteák fémmel

Lehull a lepel! Elmondjuk neked, hogy miért nem érintkezhetnek a gyógynövényből készült teák fémmel.

Egészség 2020. július 28.

5 étel, amiket ha este eszel, képtelen leszel jól aludni

A jó alváshoz nem csak csendes, hűvös szoba, kényelmes ágy és nyugalom kell, de az is, hogy a gyomor megfelelő állapotban legyen lefekvés előtt. Van pár ételcsoport, amik azonban simán tönkre tehetik a pihentető alvást - kerüld őket, ha teheted!

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Életmód, Egészség, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2020. július 8. 20:32

Forrás: Getty Images

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Egészség 2020. július 9.

5 nagyon hasznos dolog, amit tudnod kell, ha sok koffeinmentes kávét iszol

Imádod a kávé ízét, vagy túlságosan hat rád a koffein, így többnyire a koffeinmentes kávéra szavazol? Azért ne hidd, hogy semmiféle hatása nincs a szervezetedre, csak azért, mert "mentes"!

Életmód 2020. március 5.

Növeld ötszörösére a gomba D-vitamin tartalmát egy apró trükkel

El se hinnéd milyen aprósággal tudod megnövelni a főzésre szánt gombád D-vitamin tartalmát!

Egészség 2020. február 12.

Kipróbáltam 4 sikeres nő reggeli rutinját, rájöttem, mi a titok

Mind befutott nemzetközi médiaszemélyiségek, akiknek szintén kócosan indul a napjuk, mégis valahogy úgy gazdálkodnak az idejükkel, hogy fel tudnak készülni egy eredményes napra. Úgy gondoltam, eltanulok pár trükköt.

Egészség 2019. október 29.

Milyen trükkökkel helyettesítheted a kávét?

Kicsivel több, mint két hete egy korty kávét sem ittam, mégis energikusan ébredek, és az ebéd utáni kajakóma sem üt ki. Mi a trükköm?

Ribáry Éva

Követem

Egészség, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2019. szeptember 6. 15:40

Forrás: Unsplash

Ribáry Éva

Követem

Egészség 2019. szeptember 7.

Inkább izzadok, mint hogy alumíniummal mérgezzem a testem

Alumíniummentes dezodorra váltanál? Akkor elsősorban arról kellene döntened, hogy tényleg bevállalod-e majd az izzadást… Az ÉVA Magazin cikke.

Egészség 2016. november 23.

4 tipp, hogy idén ne betegedj le

Minden évben legalább egyszer ágynak dönt valamilyen betegség, és persze ez a lehető legrosszabbkor történik meg? Akkor vesd be az alábbi immunerősítő tippeket, hogy idén elkerüld a komolyabb megfázást, náthát és egyebet!

Egészség 2016. október 26.

4 dolog, amit feltétlenül tégy az életmódod részévé , ha IR-rel küzdesz

Az inzulinrezisztencia sikeres kezelése elsősorban a megfelelő életmódon alapul.

Egészség 2016. augusztus 30.

Furcsa, de igaz: az allergiának pozitív hatása is van szervezetedre!

Szinte hihetetlenül hangzik, de igaz!

Kata

Követem

Szépség, Életmód, Egészség, Táplálkozás, BeautifulDay Utoljára frissült: 2016. augusztus 10. 14:54

Forrás: Europress

Kata

Követem

Szépség 2016. augusztus 10.

Egészséges ételek, amiket a dietetikusok inkább kerülnek

Talán nem is annyira hatékonyak, mint gondolnánk?

Egészség 2016. július 28.

A mellrák kialakulásának megelőzése: 4 dolog, amit megtehetsz

Sajnos rengeteg nőt érint ez a szörnyű betegség, a mellrák kialakulásának megelőzése pedig nagyon komoly feladat. Valójában, nincs is valódi megelőző kezelés, de van néhány olyan mindennapi szokás, amivel jelentősen csökkentheted a kialakulásának esélyét.

Előző oldal

Következő oldal