Élj egészségesen! témájú cikkek

Dóri

Követem

Életmód Utoljára frissült: 2026. január 6. 23:29

Forrás: Eleganza/Getty Images

Dóri

Követem

Életmód 2026. január 7.

7 intő jel, hogy nem fogyasztasz elég C-vitamint: veszélyes is lehet

Figyelj nagyon oda a testedre, mert bizony ezerrel lengeti azokat a bizonyos red flageket neked, ha alacsony a C-vitamin szintje a szervezetedben. Előzd meg a súlyos következményeket!

Életmód 2025. december 9.

Durva: orvos árulja el az 5 jelét, hogy parazita lehet a testedben

Kellemetlen, de annál hasznosabb olvasmány, amiről nem árt tudnod - egyenesen egy orvos tollából!

Életmód 2025. november 12.

7 étel, ami garantáltan megvéd a legtöbb betegséggel szemben

Az egészség nem egyetlen nagy döntésen múlik, hanem azokon a mindennapi, apró szokásokon, amelyeket következetesen betartunk: például azon, hogy mi kerül a tányérunkra.

Életmód 2025. augusztus 25.

7 étel, amit a bőrgyógyászok messziről kerülnek - gyorsítják az öregedést

Az öregedés természetes folyamat, de a bőröd sokkal gyorsabban ráncosodhat, a sötét foltok és a fakó tónus előbb megjelenhet, ha nem figyelsz az étkezésedre.

Életmód 2025. július 12.

Sokan eszik naponta, pedig ez az étel tönkreteszi az alvást - Nem csoda, hogy rosszul alszol!

Új kutatások szerint sokan nem gondolnának rá, mi okoz nekik álmatlan éjszakákat, pedig a kiiktatásával energikusabbak lennének a reggelek...

Életmód 2025. május 8.

8 állítás a vitaminokról – Vajon melyik mítosz és melyik valóság?

A megfelelő mennyiségű és minőségű vitaminok elengedhetetlenek, hogy bombabiztos egészséggel indítsd a nyarat - ez nem kérdés. Na de biztos, hogy jót és jól viszel a szervezetedbe? Kattints tovább, töltsd ki a tesztet - garantáltan lesznek meglepő dolgok is!

Életmód 2025. március 14.

Így válts profin életmódot tavasszal: néhány apró lépéssel ÓRIÁSI változást érhetsz el

Most már tényleg magunk mögött hagytuk a hideg, sötét, demotiváló hónapokat, szóval nem lehet több kifogásunk arra, hogy végre megnyissuk azt a bizonyos új fejezetet az életünkben!

Dóri

Követem

Életmód Utoljára frissült: 2026. február 6. 17:36

Forrás: Vanessa Nunes/Getty Images

Dóri

Követem

Életmód 2025. január 18.

Rendszeresen eszünk belőle, pedig 50 százalékkal növeli a rák kockázatát

Persze ez nem azt jelenti, hogy örökre törölnöd kellene az étrendedből, de érdemes lecsökkentened a fogyasztását a szakértők szerint...

Életmód 2024. november 30.

Emésztésjavító, rákellenes, immunerősítő: már egy kis darab is belőle csodákra képes

Ráadásul nem is kerül sokba, és tényleg gyakorlatilag bárhol beszerezheted!

Szépség 2024. szeptember 25.

4 dolog, amivel éveket öregedhetsz akár egy éjszaka alatt is

Nem is gondolnád, milyen apróságnak tűnő szokások járulhatnak hozzá ahhoz, hogy látványosan öregedj, mialatt pihenned kellene!

Életmód 2024. június 10.

Ezek a fülzúgás leggyakoribb okai - Nem csak az időseket érinti!

Nemcsak az idősebbeket érinti a fülzúgás, sok esetben már fiataloknál is jelentkezik. Lelkileg pedig nagyon sokakat megvisel, hogy állandó zajban kell élniük.

JOY

Követem

Életmód Utoljára frissült: 2022. július 20. 15:19

Forrás: Arturo Rivera on Unsplash

JOY

Követem

Életmód 2022. július 21.

Vigyázz magadra! Komoly egészségügyi kockázatai vannak a nyári hőségnek

Nem csak az idősek és betegek egészségére lehet veszélyes, így jobb, ha komolyan veszed a jelenlegi hőségriadót!

Életmód 2022. április 8.

6 apróság, amit minden nőnek meg kellene tennie azért, hogy egészségesebb legyen

Nagyon fontos, hogy néhány dolgot betarts annak érdekében, hogy a tested és a lelked is megfelelően működjön.

Életmód 2021. augusztus 6.

Nem is gondolnád, de: 7 dolog, ami hirtelen hízást okozhat

Van, amelyikről sokan pont az ellenkezőjét gondolták eddig!

Életmód 2021. július 31.

Szakértők szerint nagyon rossz ötlet ventilátorral aludni - Méghozzá EMIATT

Bármennyire is kellemesnek tűnik, nem ajánlják senkinek!

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Életmód Utoljára frissült: 2021. június 3. 16:08

Forrás: Unsplash/ Malicki M Beser

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Életmód 2021. június 2.

Mennyei jégkrém házilag, amit büntetlenül ehetsz - csak 4 dolog kell hozzá!

Ki nem állhatod, hogy itt a nyár, minden sarkon fagyit vagy jégkrémet árulnak, ez pedig igazi kínzás neked, mert figyeled a kalóriákat? Próbáld ki ezt a receptet!

Életmód 2021. május 13.

Minden vágyad, hogy leolvadjon pár kiló? Csodás gyógyteák napindításhoz

Reggel felkelsz, és úgy érzed, addig nem élet az élet, amíg nem jutottál hozzá a kötelező koffeinadagodhoz? Mi lenne, ha most egy kicsit változtatnál a cél érdekében?

Életmód 2021. május 11.

Nyáron is lehet ám D-vitamin hiányod - ismerd fel a jeleket!

Végre itt az igazi tavasz, egyre több a napsütés - de ne hidd, hogy ez feltétlenül azt jelenti, hogy elegendő D-vitaminhoz jut a tested!

Életmód 2021. március 3.

Csoki helyett a sport legyen az endorfinod! – 10 motiváló tipp, hogy végre mozogni kezdj

Nem tudom, te hogy vagy vele, de tavasszal én mindig nagyon várom, hogy végre lekerüljön a nagykabát és előkerüljenek a szellősebb ruhák. Ám az igazsághoz az is hozzátartozik, hogy bárhogy is várom ezt a pillanatot, mindig félek is, vajon rám jönnek-e még a tavalyi kedvenceim. Van azonban egy jó hírem: ha „kinőtted” a ruhatáradat, még bőven van időd, hogy a strandszezonig ledolgozd azt a kis hurkát a hasadról vagy a popsidról, ami eddig úgy ragaszkodott hozzád. Jöjjön hozzá egy kis extra motiváció! Az ÉvaMagazin.hu cikke.

Izabella

Követem

A sztárpletykák és a friss szépségtrendek tudósa, nagy Tarantino-fan.

Életmód Utoljára frissült: 2021. február 25. 10:49

Forrás: Unsplash/Rocknwool

Izabella

Követem

A sztárpletykák és a friss szépségtrendek tudósa, nagy Tarantino-fan.

Életmód 2021. február 25.

Ne ijedj meg, de moss alaposan: Lehet tudni, melyik anyagon él meg a legjobban a koronavírus

Egyes anyagokat annyira kedveli, hogy napokig nem pusztul el.

Életmód 2021. február 21.

Mindig az oldaladon alszol? Nem biztos, hogy jót teszel vele a testednek!

Nagyon nem mindegy, hogy a jobb vagy a bal oldaladat preferálod!

Életmód 2021. január 16.

A C-vitaminon túl is van élet: 5 dolog, ami nagyon kell az immunrendszer erősítéséhez

Január-februárban alapvetően mindig téma az immunerősítés az influenzaszezon miatt, a pandémia kezdete óta azonban fokozottan fontos, hogy többet tegyél a szervezetedért!

Életmód 2021. január 6.

Megpróbálod betartani a száraz januárt? Meglepően sok pozitív hatása lesz!

Elég volt az ünnepek alatti iszogatásokból, és úgy érzed, januárban ideje kicsit búcsút mondani az alkoholnak? Jó döntés! A szakértők szerint lesz pár nagyon pozitív hatása a száraz januárnak.

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Életmód Utoljára frissült: 2021. december 16. 11:12

Forrás: Emilija Manevska/Getty Images

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Életmód 2020. december 16.

Ha gyűrűt viselsz, és közben kézfertőtlenítőt használsz, egy lényeges dolgot nem árt tudnod

Az utóbbi időben számtalan olyan szokást kellett felvennünk, amit eddig csak elvétve tettünk meg - ilyen az állandó kézfertőtlenítés. Gondoltál már arra, mi a helyzet a gyűrűiddel?

Életmód 2020. október 3.

Amit mindig is tudni akartál: az ok, amiért nem érintkezhetnek a gyógyteák fémmel

Lehull a lepel! Elmondjuk neked, hogy miért nem érintkezhetnek a gyógynövényből készült teák fémmel.

Előző oldal

Következő oldal