Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
A természetességet hirdető, sokszínű natúrkozmetikai márka idén nagyszerű lehetőséget kínál követőinek. Jelentkezz és ny...
Napi 3 vagy annál több csésze kávé fogyasztása negatív hatással van a vesékre: az alábbi betegséget okozhatja
Életmód, Egészség, Betegség
Utoljára frissült: 2023. február 27. 12:31
Forrás: Unsplash/Jeremy Doddridge
A nap cikke
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
Olvasd el!
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Olvasd el!
Napi horoszkóp április 26.: a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz
A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Olvasd el!
Egy hétig követtem Katalin hercegné diétáját: sokkal nehezebb volt, mint gondoltam
Katalin hercegné étrendje nem való mindenkinek, csak akkor próbáld ki, ha nagyon elhivatott vagy!
Olvasd el!
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.
1
A kávénak rengeteg pozitív hatása van, de ez nem jelenti azt, hogy korlátlan mennyiségben fogyasztható, sőt! Nem árt óvatosnak lenni vele.
Meg sem lepődünk azon, hogy a kávéval kapcsolatban szinte hetente jelennek meg új kutatások, hiszen egy olyan italról van szó, amit a világ 30-40%-a fogyaszt rendszeresen. Így nagyon fontos, hogy tisztában legyünk azzal, mennyit érdemes meginni belőle, hogy az egészségünkre váljon és kik azok, akik jobb, ha mellőzik a forró feketét. Korábban már megírtuk, hogy
- a görög kávé a legegészségesebb a világon és azt is elárultuk, hogyan készül
- létezik a kávémennyiség, ami már zsugorítja az agyat
- a tejeskávé viszont kétszer olyan erős gyulladáscsökkentő, mint a tej nélkül fogyasztott változat.
Most egy újabb kutatás látott napvilágot, ami összefüggésbe hozta a kávéfogyasztást a vesekárosodással, miközben korábbi tanulmányok szerint nincs összefüggés a kettő dolog között. A kanadai-olaszországi egyetem kutatóinak új megfigyelése viszont magyarázatot adhat az eltérő következtetésre.
A szakértők rávilágítottak, hogy egy génváltozat jelenléte eredményezheti azt, hogy a kávé háromszor nagyobb valószínűséggel okoz egyeseknél veseműködési zavarokat, míg másoknál nem. Minden azon múlik, hogy az egyén szervezete milyen gyorsan bontja le a kávét, vagyis milyen gyors az anyagcseréje. Akiknek lassú az anyagcseréje, azoknál nagyobb valószínűséggel áll fenn a vesekárosodás kockázata napi 3 vagy annál több csésze kávé rendszeres fogyasztása esetén.
Hogyan zajlott a kutatás?
A tanulmány 16 éven keresztül készült: 1180, 18 és 45 év közötti résztvevőt vontak be és 7,5 éven keresztül jegyezték fel róluk az adatokat. Ezekből megállapították, hogy azoknál, akik lassabban emésztettek és naponta 3 vagy több csésze kávét ittak, 2,7-szer nagyobb valószínűséggel alakultak ki veseműködési zavarok, sőt, emellett 2,8-szor nagyobb volt a magas vérnyomás kialakulásának valószínűsége is náluk.
Mi a megoldás?
Mivel a túl sok koffein sok szempontból káros a szervezetre, így a koffeinmentes kávé lehet a megoldás, ha szívesen fogyasztanál több csészényit belőle egy nap. Korábban erről a fajta kávéról is írtunk már, bővebben itt olvashatsz róla:
Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Egészséges vagy káros? Eláruljuk, milyen hatással van a szervezetedre a koffeinmentes kávé
És ezt olvastad már?
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
A természetességet hirdető, sokszínű natúrkozmetikai márka idén nagyszerű lehetőséget kínál követőinek. Jelentkezz és ny...
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
A dohányzás egyike azon megosztó témáknak, amelyek megnehezíthetik az ismerkedést. De egy meglévő párkapcsolatnál is kon...
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
A számtalan kozmetikum és márka közül nehéz olyan termékeket választani, amelyek valóban megfelelnek a bőrtípusnak, és n...
10 sztár, aki tiniként összeházasodott egy nála sokkal idősebb emberrel
Ezek a románcok nem bizonyultak túl tartósnak.
Hivatalosan is ez a tavasz legdivatosabb színe: megmutatjuk, hogyan csempészheted be a ruhatáradba
Vidámságot és energiát áraszt magából, nem véletlenül ilyen népszerű.
10 forró fotó, amit Jake Gyllenhaal barátnője sosem akarná, hogy láss
Jake Gyllenhaal kocka hasáról nem tudjuk levenni a szemünket legújabb filmjében, de nem ez az első ilyen alakalom, mutatjuk a színész eddigi legvonzóbb szerepeit!
Katie Holmes és Tom Cruise lánya már 18 éves: Suri gyönyörű nő lett, aki édesanyja kiköpött mása
Suri 2024. április 18-án nagykorú lett, és könnyen előfordulhat, hogy a jövőben már többet hallunk róla, mint a korábbi években!
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.