Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

A kávémennyiség, ami már ártalmas a szervezetednek és zsugorítja az agyat

A kávémennyiség, ami már ártalmas a szervezetednek és zsugorítja az agyat
A nap cikke

Ő III. Károly király magyar rokona, Tibor, akit az uralkodó rendszeresen meglátogat Zalánpatakon

A brit uralkodó mindig olyan jól érezte magát magyar rokona otthonában, hogy azóta vett is magának egy birtokot a romániai Zalánpatakon.

Életmód

5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben

Promóciók

A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Promóciók

Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje

Promóciók

Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!

Promóciók

Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban

Promóciók

A Hotel Divinus***** Superior Debrecen zöld szívében, a mindenki által kedvelt Nagyerdőn várja a kikapcsolódni vágyókat.

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Olvasd el!

Napi horoszkóp április 17.: a Rákoknak érdemes önmagukra is időt szánniuk, a Szüzeket váratlan anyagi teher frusztrálja

A hét közepe is tartogat bőséggel izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

27 percen át volt halott: egy nő felfedte, mit látott a túlvilágon

Tina csodával határos módon épült fel szívinfarktusából, miután pedig magához tért a kómából, azonnal felfedte, mit látott a másik oldalon, miután meghalt.

Olvasd el!

5 dolog, ami drasztikusan felgyorsítja az anyagcserét 40 felett

40 éves kor után természetes, hogy lassul az anyagcsere, azonban vannak módszerek, amelyekkel tudsz ezen segíteni!

Olvasd el!

6 étel, amit a neurológusok messziről elkerülnek: komolyan károsodhat az agyad

Ezentúl nem igazán lesz kedved ezekhez az ételekhez és italokhoz, az biztos.

Olvasd el!

Napi horoszkóp április 16.: az Ikrek merész álmokat dédelgetnek, a Szüzeknek érdemes új kalandokat keresniük

A hét második napján is izgalmasabbnál izgalmasabb üzenetek várnak, érdemes tehát néhány percet a horoszkópdra szánnod!

Facebook
Twitter
Pinterest
Sajnos a jóból is megárt a sok, amit egy új, nagy volumenű kutatás is bizonyít.

Az utóbbi időben az emberek még inkább egészségtudatosan próbálnak élni, hogy ezzel is erősítsék az immunrendszerüket az esetleges vírusfertőzéssel szemben. Nem csoda, hogy hirtelen a növényi alapú étrend is népszerűbb lett, és egyesek még a kávéfogyasztásról is lemondtak, csak azért, hogy megtapasztaljanak néhány pozitív változást. Erről itt olvashatsz bővebben:

Persze nem könnyű ellenállni a kávénak, amikor csak az Instagramot megnyitva megannyi szuper fotó jön róla szembe, ami mellett gyakran a pozitív hatásaira is felhívják a figyelmet. Arról már kevesebb szó esik, hogy a benne található koffeinnek van néhány káros hatása is (ha túlzásba viszed), ami különféleképp hat az agyra és a testre, arról nem is beszélve, hogy növeli a szorongás érzését.

Egy új kutatás pont erre hívja fel a figyelmet: a UK Biobank project névre keresztelt nagy volumenű tanulmány csaknem 18 ezer részt vevőt vizsgált meg 37 és 73 év között. A kutatásból kiderült, hogy minél több kávét fogyaszt valaki, a koffein annál rosszabbul hat a szervezetre. A tanulmány egy része azokkal foglalkozott, akik úgy isszák a kávét, mint a vizet: naponta 6 csészével. Kiderült, esetükben 53%-kal nagyobb az esély a demencia kialakulása a kor előre haladtával. Ráadásul náluk az agy térfogata is kisebb volt, mint azoknál, akik napi 1-2 csészénél megállnak.

„A kutatás során folyamatosan azt tapasztaltuk, hogy a nagymennyiségű kávéfogyasztás jelentősen összefügg az agy térfogatának csökkenésével, lényegében a napi 6 csésze elfogyasztása már képes előhozni az agy olyan betegségeit, mint a demencia vagy a stroke”

- hangsúlyozta a tanulmány egyik szerzője.

Ez az eddigi legkiterjedtebb kutatás a témában, ám a szakértők egyelőre nem tudják, hogy mi áll a jelenség mögött, vagyis pontosan miért hat ilyen negatívan a túl sok koffein az agyra. Mindenesetre nem árt, ha tudod: ahogy minden másból, kávéból is megárt a sok.

Ha kávé helyett valami mással pörgetnéd fel magad, adunk néhány tippet:

Galéria / 5 kép

Energikusan, koffein nélkül: 5 tipp, amit próbálj ki

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Életmód

5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben

Promóciók

A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Promóciók

Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje

Promóciók

Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!

Promóciók

Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban

Promóciók

A Hotel Divinus***** Superior Debrecen zöld szívében, a mindenki által kedvelt Nagyerdőn várja a kikapcsolódni vágyókat.

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Kép

7 ingyenes mozgásforma, ami fogyaszt és a szív egészségének is jót tesz

Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az egészséges életmód, és milyen hatalmas szerepe van az egészségünk megőrzésében a mozgásnak. Persze sokan idő- és pénzhiányra hivatkozva megpróbálják megmagyarázni önmaguknak, hogy pontosan miért nincs idejük mozogni. Nos, van egy rossz hírünk, most olyan mozgásformákat szedtünk össze, amelyek nemcsak ingyenesek, de olyanok is, melyek mindössze fél/egy órát vesznek igénybe.

Kép

10 híres leszbikus nő, aki nem kevés férfival is randizott

Vannak olyan híres nők, akik pár leszbikusnak vallják, mégis sokszor randiztak életük során pasikkal is...

Kép

Mennyire nehéz nőnek lenni 2024-ben? Barbie szerint NAGYON!

A JOY Ventilátor podcast legújabb adásában egy nagyon kényes témát feszegettünk... Ti mit gondoltok a nők jelenlegi helyzetéről?

Kép

4 csillagjegy, aki hatalmas pénzesőre számíthat május előtt: igazi vagyonra tesznek szert!

A májusi eső aranyat ér – tartja a mondás, ami idén májusban új értelmet nyer egyes csillagjegyek számára.

Kép

Diana hercegné le akarta mondani az esküvőjét Károllyal: kiderült, ki miatt gondolta meg magát az utolsó pillanatban

A királyi életrajzíró, Ingrid Seward a néhai walesi hercegné esküvőjéről árult el soha nem hallott információkat.

Kép

Napi horoszkóp április 17.: a Rákoknak érdemes önmagukra is időt szánniuk, a Szüzeket váratlan anyagi teher frusztrálja

A hét közepe is tartogat bőséggel izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!