Promóciók
Mi történik a testeddel, ha egy hétig minden nap 9-kor lefekszel aludni?
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
4 csillagjegy, akinek április 30-án véget ér egy 15 éve tartó átok: fantasztikus év vár rájuk!
A következő csillagjegyek végre örökre leszámolhatnak az évek óta tartó nehézségekkel! Már nagyon régóta vártak erre a pillanatra!
Katie Holmes és Tom Cruise lánya már 18 éves: Suri gyönyörű nő lett, aki édesanyja kiköpött mása
Suri 2024. április 18-án nagykorú lett, és könnyen előfordulhat, hogy a jövőben már többet hallunk róla, mint a korábbi években!
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.
Egy amerikai blogger mesélte el tapasztalatát a nagyvilágnak azzal kapcsolatban, hogy milyen volt egy hétig átszoknia az este 9-kor fekvésre. Több évig kizárólag éjfél után tudott elaludni, és még akkor is nehezére esett, hogy rávegye magát az alvásra. Képtelen volt olyan napirendet kialakítani, hogy mindig ugyanabban az időben kerüljön ágyba, pedig ez fontos része az egészséges életmódnak.
Esténként sosem érezte, hogy fáradt, mindig lekötötte valami, amit csinálni szeretett volna: netezett, olvasott, filmezett. Persze, reggelenként mindig kimerült volt, ezért kitalálta, hogy rászokik a korán fekvésre.
Egy hétig próbált átszokni a 9-fél10 körüli fekvésre, és nagyjából 7 nap alatt rutinná is tudott válni.
Reggelenként sokkal kipihentebben kelt, türelmesebb volt egész nap, sőt még kevésbé volt éhes is a nap folyamán.
Néhány hónap alatt a bőre is szebb lett, és hangulata is pozitívan változott, nem gyötörték fejfájások, és kiegyensúlyozattabbnak érezte magát már néhány nap után is.
A bőrén hamar érzékelni kezdte, hogy kisimultabb, eltűntek a szemei alól az állandó karikák, sőt, puhább és feszesebb lett az egész arca már 2 hét korai fekvés után. A fáradtság miatti nassolásokról is leszokott, így 3 hónap alatt több, mint 6 kilóval lett kevesebb, sokan meg is jegyezték, milyen csinos.
A kialvatlanság miatt gyakran kívánta meg az olajos ételeket, ezeket is ki tudta iktatni az étrendjéből. Összességében tehát megéri korábban lefeküdni, hiszen a bőröd, az egész arcod és az alakod is megszépül, sőt, vidámabb és kedvesebb leszel, és még nem is tudnak olyan gyorsan felidegesíteni.
Kipróbálod te is?
Ha szeretnél nagyon energikusan ébredni, ezeket az ételeket fogyaszd alvás előtt:
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
A csillagjegy, akinek nagy szerencsét hoznak április utolsó napjai
Ezek a csillagjegyek különösen jól érezhetik magukat az áprilisi telihold utáni időszakban!
A filmtörténet 10 legkedveltebb filmes szerelmespárja, akiktől sokat tanultunk a párkapcsolatokról
A filmekből sok mindent megtanulhatunk az életről, ezek a filmes szerelmespárok pedig megmutatták, milyen az igazi szerelem!
4 csillagjegy, akinek április 30-án véget ér egy 15 éve tartó átok: fantasztikus év vár rájuk!
A következő csillagjegyek végre örökre leszámolhatnak az évek óta tartó nehézségekkel! Már nagyon régóta vártak erre a pillanatra!
7 elképesztően hangulatos vár Magyarországon
Számtalan programlehetőség, gyönyörű kilátás, középkori hangulat. Többet nem is kívánhatunk!
Napi horoszkóp április 27.: a Rákok mindennél jobban vágynak a kiteljesedésre, a Mérlegek minőségi időt tölthetnek a szeretteikkel
A csillagok erre a hétvégére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Ez a tavaszi manikűr illik hozzád a legjobban a csillagjegyed alapján
Adunk egy kis inspirációt körömfronton!