Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

7 dolog, ami garantáltan segít a lapos has elérésében

7 dolog, ami garantáltan segít a lapos has elérésében

december 1

kos 03.21 - 04.19

Nagyon igyekszel kimozdulni a jelenlegi helyzetedből, de a...

bika 04.20 - 05.20

Noha nem indul a legfényesebben a napod, egy...

ikrek 05.21 - 06.21

Akad valaki a környezetedben, akinek minden megnyilvánulása kifejezetten...

rák 06.22 - 07.22

Igazi csapatjátékos vagy, lételemed az, hogy mások motiváljanak,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Ma van a határidő arra, hogy egy mások...

szűz 08.23 - 09.22

A rengeteg energia, amit egy számodra fontos dologba...

mérleg 09.23 - 10.22

Mielőtt nagyobb lélegzetvételű dologba kezdenél, gondold végig, hogy...

skorpió 10.23 - 11.21

A sok fáradozás és áldozat után végre elismerik...

nyilas 11.22 - 12.21

Valaki addig provokál, amíg nyíltan ki nem mondod...

bak 12.22 - 01.19

Kellemes meglepetésként ér, hogy akkor találod meg a...

vízöntő 01.20 - 02.18

Egy váratlan helyzetben mindenki leblokkol a környezetedben, te...

halak 02.19 - 03.20

Nem szeretsz félbehagyni bizonyos dolgokat, ezért bármennyire is...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Tuti formában lenni télen? Simán!

Nyakunkon az ünnepek (hidd el, pillanatok kérdése csak...), és ilyenkor hajlamosak vagyunk egy kicsit jobban elengedni magunkat. Egy ilyen év után persze nem is csoda, hogy ezúttal jobban vágyunk arra, mint valaha, hogy finom falatokkal és kanapén pilledős estékkel kényeztessük magunkat. De mi lenne, ha ezúttal elébe mennél a december végi, január eleji „a fene már megint ezek a fránya plusz kilók”- érzésnek és előre gondoskodnál arról, hogy jó formában érjen az ünnep? Nos, tapasztalatból mondom, hogy az egyik legjobb motiváció ilyen esetekben egy jó vizuális cél (igen, nyomtass ki egy jó fotót), és néhány menő új sportcucc, amiért már alapból érdemesnek érzed a sportolást. A jó hír az, hogy hamarosan újra itt a JOY-napok, így november 12. és 15. között óriási kedvezményekkel csaphatsz le néhány olyan kincsre, amik egy perc alatt meghozzák a kedvedet a sportoláshoz.

Kép

Persze azért van néhány tippünk, amivel akár otthon is tehetsz a lapos, izmos hasért:

Laposabb has 10 percben? Ha végigcsinálnod az alábbi gyakorlatokat, igenis lehetséges!

Fitteskedjünk

Nem érdekel
Elolvasom

De ha neked is kell a plusz motiváció, akkor mutatunk 7 szuper terméket, ami tesz róla, hogy könnyebben vedd rá magad az edzésre! Nézd csak:

Galéria / 7 kép

JOY-napok: 7 termék, ami tökéletes motiváció az edzéshez

Megnézem a galériát
Kép

A koronavírus hozta rendkívüli helyzet idején kérjük, hogy legyél fokozott figyelemmel a biztonsági óvintézkedésekre. Minden esetben tarts megfelelő egészségügyi távolságot ( 1,5 méter) másoktól, és természetesen viselj maszkot. Ha netán úgy érzed, hogy beteg vagy, akkor maradj otthon! Vásárlásodat a lakásod nyugalmából, online is könnyedén elintézheted!



Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

december 2

kos 03.21 - 04.19

Nagyon igyekszel kimozdulni a jelenlegi helyzetedből, de a...

bika 04.20 - 05.20

Noha nem indul a legfényesebben a napod, egy...

ikrek 05.21 - 06.21

Akad valaki a környezetedben, akinek minden megnyilvánulása kifejezetten...

rák 06.22 - 07.22

Igazi csapatjátékos vagy, lételemed az, hogy mások motiváljanak,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Ma van a határidő arra, hogy egy mások...

szűz 08.23 - 09.22

A rengeteg energia, amit egy számodra fontos dologba...

mérleg 09.23 - 10.22

Mielőtt nagyobb lélegzetvételű dologba kezdenél, gondold végig, hogy...

skorpió 10.23 - 11.21

A sok fáradozás és áldozat után végre elismerik...

nyilas 11.22 - 12.21

Valaki addig provokál, amíg nyíltan ki nem mondod...

bak 12.22 - 01.19

Kellemes meglepetésként ér, hogy akkor találod meg a...

vízöntő 01.20 - 02.18

Egy váratlan helyzetben mindenki leblokkol a környezetedben, te...

halak 02.19 - 03.20

Nem szeretsz félbehagyni bizonyos dolgokat, ezért bármennyire is...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

Adhatunk vért, ha már voltunk Covidosak?

Amennyiben felépültél a koronavírus fertőzésből, egyetlen tűszúrás árán segítheted más betegek gyógyulását. Az Éva magazin írása.

Kép

Kemény kommenteket kapott bőrszíne miatt Az Úr sötét anyagainak csillaga

Ariyon Bakare tavaly bújt először Lord Boreal karakterébe, a fogadtatása azonban nagyon vegyes volt.

Kép

Amikor a szőlőzsír sem elég - ez lehet az oka, hogy rémesen kiszáradt a szád

Éjjel-nappal ajakápolókkal kened, ám az ajkaid felülete akkor is érdes, durva, rémesen mutatnak rajta a csodás rúzsaid. Szánj rá egy kis időt - mutatjuk a megoldást!

Kép

Hangolódjunk együtt a karácsonyra - Mutatjuk, mik azok a #vegyélhazait termékek, amikkel mi is meglepnénk a szeretteinket

Bár az idei karácsony egészen más lesz, mint korábban. A különlegességéről és a jó hangulatáról még nem kell lemondanunk.

Kép

Rajongasz a Money Heist-ért? Van egy remek híre a Netflixnek

Ha neked is a kedvenced lett ez a sorozat, akkor olvass tovább!

Kép

Megérkezett az első kép az AHS spin-off sorozatához

Május elején még csak pletyka volt, pár héttel később pedig hivatalosan is bejelentette az American Horror Story rendezője, hogy készül a széria spin-off sorozata…

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem