Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Ez biztos nem disznóság, hamis tepertőkrém házilag

Ez biztos nem disznóság, hamis tepertőkrém házilag

november 23

kos 03.21 - 04.19

Van valaki a környezetedben, aki kissé túlmisztifikálja kettőtök...

bika 04.20 - 05.20

Szüntelenül azon fáradozol, hogy másoknak megfelelj, ezt azonban...

ikrek 05.21 - 06.21

Túlságosan félsz a változástól, nem nagyon szeretsz a...

rák 06.22 - 07.22

A kelletténél többet foglalkozol a múltban történt dolgokkal,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Bár nem minden a saját terveid szerint alakul,...

szűz 08.23 - 09.22

Hozzád rendkívül közel álló személyek kapcsolata került válságba...

mérleg 09.23 - 10.22

Más hibájából fakadóan kerülsz kellemetlen helyzetbe, ami meglehetősen...

skorpió 10.23 - 11.21

Csak sodródsz az árral, gyorsan visz a víz,...

nyilas 11.22 - 12.21

Számodra különösen fontos az, hogy amennyiben valakinek ígérsz...

bak 12.22 - 01.19

Egy ismerősöd mindenáron próbál rábeszélni valamire, amiben első...

vízöntő 01.20 - 02.18

Nehezen fogadod el a tényt, ha valami nem...

halak 02.19 - 03.20

Rendkívül felbosszant valaki, aki próbál téged befeketíteni csak...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Próbáld ki a hamis tepertőkrémet, ha valami egészséges, vegán kencére vágysz!

Olykor még a vegák és a vegánok is visszasírhatják a gyerekkori ízek emlékét, ezért sem véletlen, hogy annyi finomság születik a húsos receptek tudatos újragondolásából.

Vegetáriánusként biztos, hogy minden tápanyagot beviszel a szervezetedbe? Nem árt az odafigyelés!

Életmód

Nem érdekel
Elolvasom

Ez a recept is egy ilyen kísérletezgetésből született, amivel egy egészséges, magokból készült kencével bővülhet a repertoárunk. Viszont érdemes figyelni a mértékre! Mivel ez egy igazán olajos étel nem szabad mohónak lenni, különben a hasunk fogja bánni a dolgot. De ez ne tartson vissza senkit, hogy elkészítse otthon a pofonegyszerű, hamis tepertőkrémet. Mutatjuk a receptet, amit valószínűleg többször is elő fogsz venni, mivel hamar rá lehet kapni az ízére.

Hozzávalók:

  • 1 nagy marék tökmag
  • 1 nagy marék napraforgómag
  • 1 nagy marék szezámmag
  • 1 nagy marék lenmag
  • 1 ek. kókuszzsír
  • 1 kk. majoránna
  • 1 kk. pirospaprika
  • 1 kk. őrölt kömény
  • bors

Elkészítése:

Kókuszzsíron pirítsuk meg a magokat egy serpenyőben addig, amíg aranybarnák és illatosak nem lesznek. Ha kész, öntsük át egy konyhai mixerbe, adjuk hozzá a fűszereket és dolgozzuk morzsás állagúra! Ezután adjunk hozzá annyi folyadékot még, amennyivel összedolgozva krémes állagot kapunk. Ez lehet víz, kókusz-, tökmag-, olívaolaj, ez már csak rajtunk múlik, meg azon, hogy mi van otthon elfekvőben. Ehetjük mártogatósként vagy kenyérre kenve, mindenhogy isteni lesz a végeredmény! Hűtőben, lefedve tároljuk a maradékot.

TIPP: Használhatunk a kókuszzsír helyett csak olíva- vagy más olajat is. A kókuszzsír a semleges íze és kenhető állaga miatt ajánlott. A hűtőben megdermedve kevésbé lesz folyékony a kencénk.

A 10 legalacsonyabb szénhidráttartalmú zöldség, ami telis tele van tápanyaggal

Fitteskedjünk

Nem érdekel
Elolvasom

Íme pár vegán recept, amivel pótolni tudod a D-vitamint a borús napokon!

Galéria / 5 kép

5 vegán recept gombával a D-vitaminhiány pótlásáért

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

november 23

kos 03.21 - 04.19

Van valaki a környezetedben, aki kissé túlmisztifikálja kettőtök...

bika 04.20 - 05.20

Szüntelenül azon fáradozol, hogy másoknak megfelelj, ezt azonban...

ikrek 05.21 - 06.21

Túlságosan félsz a változástól, nem nagyon szeretsz a...

rák 06.22 - 07.22

A kelletténél többet foglalkozol a múltban történt dolgokkal,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Bár nem minden a saját terveid szerint alakul,...

szűz 08.23 - 09.22

Hozzád rendkívül közel álló személyek kapcsolata került válságba...

mérleg 09.23 - 10.22

Más hibájából fakadóan kerülsz kellemetlen helyzetbe, ami meglehetősen...

skorpió 10.23 - 11.21

Csak sodródsz az árral, gyorsan visz a víz,...

nyilas 11.22 - 12.21

Számodra különösen fontos az, hogy amennyiben valakinek ígérsz...

bak 12.22 - 01.19

Egy ismerősöd mindenáron próbál rábeszélni valamire, amiben első...

vízöntő 01.20 - 02.18

Nehezen fogadod el a tényt, ha valami nem...

halak 02.19 - 03.20

Rendkívül felbosszant valaki, aki próbál téged befeketíteni csak...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

Híres emberek, akik egy rajongójukkal házasodtak össze

Ez minden, amiről egy rajongó csak álmodhat!

Kép

Gigi Hadid ezzel máris elkényezteti újszülött kislányát

Gigi Hadid anyaként már teljesen másként éli meg az ünnepi időszakot!

Kép

Végre! Lencsevégre kapták titokzatos szerelmével Emma Watsont

A közeli ismerősök információi szerint már egy éve tart kapcsolatuk!

Kép

Ritka pillanat: Heidi Klum megmutatta, milyen nagyok lettek a gyerekei

Heidi Klum nem tartozik az átlagos édesanyák közé, hiszen 47 évesen tökéletesebben néz ki, mint a legtöbb 20 éves, valamint fiatal férjével sem fogja magát vissza a közösségi oldalain.

Kép

Pokorny Lia: „Valódivá kezdhetnénk válni, valódi örömökkel és valódi célokkal”

Mintha barátnők lennénk, olyan közvetlenül és őszintén mesél magáról és a világról. Egy másfajta boldogságról, amelynek a küszöbén állunk. Arról, hogyan tesz rendet a járvány hatására az életében. A színésznő, aki 2020. november 24-én az online Éva Psziché Est vendége lesz, beavat a félelem és a nyugalom, az egyedüllét és a kiteljesedés titkaiba.

Kép

Van az a pénz! John Travolta karácsonyi reklámban égeti magát

John Travolta egy bank reklámjában? Ezt is megértük...

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem