1
/
7
forrás: Hámori Zsófia - Éva magazin
Hozzávalók: 5 tojás, 4 ek. majonéz, 3 ek. kapribogyó, 1 fej lilahagyma, fél csokor kapor, só, bors, pirospaprika
Életmód
2024. április 29.
Életmód
2024. április 29.
10 káliumban gazdag étel, amivel szíved egészségét támogatod: a banánnál is hatásosabbak!
A banán talán a legismertebb káliumban gazdag étel, de számos más egészséges élelmiszer jó káliumforrás. És, hogy miért van szükségünk káliumra? Többek között szabályozza a vérnyomást, a szívritmust, a sav-bázis egyensúlyt és szerepet játszik az idegrendszeri jelek továbbításában.
Szépség
2024. április 29.