Bár sokan nem tudják, az avokádót gyümölcsként tartjuk számon, ezért kapott helyet a listán. Simán felteheted a grillre, miután félbevágtad és kimagoztad, a végén már csak ki kell kanalaznod a héjából. De ha egyel izgalmasabb receptre vágysz, akkor készítsd el az alábbit.
Zöldséggel töltött grillezett avokádó
Hozzávalók:
2 ek kókusztej
1 db lime héja és leve
¼ bögre aprított hagyma
½ gerezd fokhagyma
100 g pálmaszív (főtt burgonyával is helyettesíthető)
1/3 bögre koriander
egy kis jalapeno
só
bors
4 db érett avokádó
olívaolaj
Így készül:
Grillezd meg az avokádó feleket, amiket előtte olívaolajjal, limelével locsoltál meg. A sóról és a borsról se feledkezz meg! 3-4 perc elég, hogy a gyümölcsökön megjelenjenek a grillcsíkok. Keverd össze a többi hozzávalót és töltsd meg vele a grillezett feleket.Csökkenti a migrént, és a fogyókúrát is támogatja ez az étrend: elképesztő jótékony hatásai vannak
Egyre több étrend válik népszerűvé, köszönhetően az interneten megosztható tapasztalatoknak, és a kutatási eredményeknek. Az egyik legnépszerűbb étrend, vélhetően a számtalan jótékony hatása folytán, a növényi alapú étrend. Ugyanis nem csupán koleszterincsökkentő, gyulladáscsökkentő és környezetbarát, de még a fogyásunkat is serkenti. Sőt, egy friss kutatás még arra a megállapításra is jutott, hogy képes felvenni a harcot a kínzó migrénnel szemben.
3 szexpóz, ami a pasik szerint messze a legrosszabb – És 3, ami szerintük a legjobb
Nagy tévedés abban a hitben élni, hogy a férfiak mindenféle módon és pózban szereti magukévá tenni a nőket, ugyanis náluk is vannak olyan pozitúrák, amelyek ha nem is tiltólistásak, szeretik őket mellőzni az együttlétek alkalmával.
6 étel, amiben a legnagyobb eséllyel bukkan fel ez a rendkívül káros anyag: próbáld minimalizálni a fogyasztásukat
Sokan nem tudják, de bizony a csomagolt élelmiszerekben is igencsak jelentős kockázat van. Ugyanis nemrégiben kutatás készült arról, hogy a csomagolt élelmiszerekben található mikroműanyag jelentősen növeli a szívroham és az agyvérzés kockázatát. Nézzük is, mely ételekben van a legtöbb ilyen jellegű káros anyag, melyeket érdemes lenne kerülni.