1
/
3
forrás: getty images
1. Túlzásba vitted a kávézást
Bizony létezik olyan, hogy túl sok koffeint fogyasztasz! Ha legalább két csészére is szükséged van ahhoz, hogy megérezd a hatását, noha korábban elég volt egy is, lehet, hogy toleranciád alakult ki! A kávé ugyanis azért van, hogy még energikusabb legyél, nem pedig azért, hogy ez segítsen nagyjából normális szintre kerülnöd. Ilyenkor javasolt, hogy kábé két hétig vond meg magadtól a koffeint, majd ezt követően ismét érezni fogod a hatását már egyetlen csészének is.
Bizony létezik olyan, hogy túl sok koffeint fogyasztasz! Ha legalább két csészére is szükséged van ahhoz, hogy megérezd a hatását, noha korábban elég volt egy is, lehet, hogy toleranciád alakult ki! A kávé ugyanis azért van, hogy még energikusabb legyél, nem pedig azért, hogy ez segítsen nagyjából normális szintre kerülnöd. Ilyenkor javasolt, hogy kábé két hétig vond meg magadtól a koffeint, majd ezt követően ismét érezni fogod a hatását már egyetlen csészének is.
Sztárok
2024. április 25.
Egészség
2024. április 25.
Életmód
2024. április 24.
Miért könnyezünk a hagymától? 6 tuti tipp, hogy ne folyjon a könnyed aprítása közben!
A hagyma az egyik legnépszerűbb zöldség a világon. Legyen az apróra vágott, pirított vagy rántott hagyma, a rántottától kezdve a levesig mindenhez használjuk. De szeletelésük és felkockázásuk gyakran könnyeket és orrfolyást okoz, még akkor is, ha a legtöbb szakács egyetért abban, hogy a végeredményért megéri.
Életmód
2024. április 23.
Egészség
2024. április 23.
A petrezselyem 7 jótékony hatása: védi a szívet, erősíti az immunrendszert, és rákellenes hatása is van
Alapvetően nem úgy szoktunk tekinteni a petrezselyemre és a szárára, mint értékes vitaminforrásra, melynek számos jótékony hatása van a szervezetre. Az igazság pedig az, hogy nem csupán a szív egészségére van rendkívüli hatása, de bizony rákellenes tulajdonsáságról is ismert.
Green Stiletto
2024. április 23.