3. Mondd ki az érzelmeidet, mutasd ki a szeretetedet! Óriási erő rejlik a szavakban. Neked most a pozitív mondatokra van szükséged, amelyek megerősítenek téged és másokat abban, hogy jó tartozni valahová, érdemes mélyen kötődni, kölcsönösen adni és kapni. Lehet, hogy apukád vagy a tesód a fellegekben érzi magát a szavaidtól, ha a puszi mellé jár egy „szeretlek” is.
4. Lásd meg az embert! Gondolkodj el rajta, mit szeretsz a hozzátartozóidban, vajon miért viselkedik úgy az egyik kollégád, ahogyan… Vess kedves pillantást vagy eressz meg egy mosolyt a szemben ülő hölgyre vagy úrra a metrón! Ne aggódj, viszonozni fogja! Gondold át, mi állhat egy-egy tulajdonság vagy cselekedet hátterében, mielőtt gyors következtetéseket vonsz le másokról. Ajánld fel a segítségedet olyan dolgokban, amelyekben sok tapasztalattal rendelkezel, és biztos vagy benne, sokaknak hasznára lehetne a tudásod.
6 különleges, ám kevésbé ismert gyümölcs, mely rendkívül jótékony hatással lehet szervezetedre
Ha gyümölcsről van szó, mindenkinek a klasszikus téli kedvencek, így az alma, banán és a mandarin, illetve a nyári vitaminbombák, például az eper, a málna vagy az ananász jut eszébe. Pedig mégis mennyi olyan egzotikus másfajta gyümölcs van, ami bár kevésbé elterjedt és ismert, mégis valódi ízbomba, és igen jótékony hatású is lehet a szervezetre nézve!